敷面膜的几点注意事项: A6 b6 ?2 U0 k+ u* U$ A
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
8 J, u8 K1 w4 c5 V的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
0 m+ A6 }6 T* S& P! c8 Q, c不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 4 g8 Q4 t) N. x3 W1 m
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
Y6 Z2 v" d+ ~- k敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
) U/ K, N3 u j态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 & @, c% B( e( j+ w
多留意了。 7 k3 S9 e t2 U, m N/ N
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
' Y- B& V' [6 R/ K4 I0 O分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 / O o; M9 Z- _$ U4 e
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
* I+ |# A- a5 |) s- f! o" q而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
9 O0 Q: M" l# O8 @: v0 q* R. B1 ?去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 2 a1 l, Y% q; o8 f3 f. b. s. R7 F: @
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
( V: Q# |- k" C4 M清洁面膜
3 d. Z& J5 f+ p9 E" u& o5 T1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
7 h8 @ T" A5 F9 f& Y% Y" n奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 2 \& }8 o9 \3 m8 R& B; J( Y: ?8 C
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
$ F) H0 j% y8 s+ [- K2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
; n( c: d* S: h6 {' l8 `- b/ B可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
# \* |. j4 U/ W A9 c. O; Q+ D. }物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
+ ^5 U6 e/ X( `" E) Q" s3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
3 V5 |7 V, T9 s1 d匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 + e- P2 _ k9 S- n3 x2 Q
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
' X- K8 ^3 @2 _% k4 ]+ {5 K7 x4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
( H7 Q, k; j8 i. S$ q5 _: |使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 6 e. A$ K1 }% n" U% t j7 z
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 : ^2 r1 j+ Q$ [% ~+ j3 C1 H/ z3 x
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ; I7 L, ~4 s |. P+ i
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
; h l; T! V6 a7 F/ N下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ' w; t, r' ^8 r, ]0 e% \
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ) ]2 I( Y3 u) ?3 A
彻底的面部清洁。 : s4 L- j1 Q0 k( Y! O9 C: D3 o
) F' _# ~3 s9 }* j9 g美白面膜
! j3 m# X$ p% c( }! ]8 x1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
7 M6 ~# G% G5 {9 w" s可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 5 t+ N" T$ m( ?5 b
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
$ ~! ~9 P; A' u7 n% g4 D2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
3 i6 O# S$ X! ?# E仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 % N5 [* X) `5 o, r4 L$ F
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 ) p. R. h5 i- N+ z
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
, k# w, q% [0 E& m3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
2 G" ^: X& a5 t' [- F9 _6 u5 H珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
$ L' _5 ~- x9 B1 M; ?$ g' ]' x( C效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
/ A) P# S/ Z. \% N- T" b, l/ v4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: ; r0 Z* H( I! R* C5 l' C4 L9 H
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
' v/ r( L! [/ S/ c8 R: v果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
- \ g# j; t' v+ ]; |1 ^% i. a. K5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
8 X ~2 a7 s2 R+ h4 p. z! W9 B s处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, * t, I0 ]: `3 k8 g& O$ ~! G
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 " d* f2 P, \1 n* `* U5 p% A9 ?2 D2 U* O* h; Q
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
# `$ ?8 M2 H1 s. D6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
! K6 G4 O1 _7 |9 d+ \! g方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ; r3 J6 `: `4 a, B$ I
! |- u8 m% D0 I& q' c+ @祛痘面膜
% P3 i k9 y1 H0 d4 W8 `1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 $ E% U) x/ I- }
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 % O/ p; @# o% k# d5 _! C
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 " ~) f+ D8 U5 g* P/ s7 E
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
- x2 n2 b' D/ E& Z# N: `8 T# G/ {拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ( h% l# U0 |1 I: Z1 `: F3 h0 _3 i
部肌肤清洁,紧实。
! p/ N! ^% }' k3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
. P5 K9 m; s! A+ C# i, u* k豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 , M( ^* b) d, {5 ]
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
8 a9 S; U9 G3 D# O1 N2 ?部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ! r5 ?$ c1 q* v* @3 W
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ) C6 C/ B+ r- ]6 C4 Y% o8 |$ c
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 * k/ f# q5 X8 k: f
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
6 ?( R9 J. E' q$ }6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
1 [" R. \8 R8 w. S) `% r( F5 n合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
2 E6 i0 j. J$ s' u9 _润美白肌肤。 5 ?. U, {2 Z1 {9 ]2 d3 T
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祛斑面膜
! d; F9 F6 \2 B5 ?; b0 e/ D' W1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 8 T" ~& f2 S4 {
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
' |& y4 e. J. [$ _将会被淡化。 / |- ?' A8 ]8 X' d
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
; p$ u( X3 Y" n, L洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 & F/ X; o- m. `$ w; F' t0 T; i2 t
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
3 T2 X- ?# y8 k,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
" G4 ?1 I+ p0 E# E- z化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
! B+ T6 N# W0 Y# N3 }淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 & c. _* Q- I |7 ]( k3 F8 L/ G
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
! a0 Y0 d: I6 l% s. A& D0 _使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
: M s. }6 D. M. h3 {4 v1 s1 F效。 ' c9 Z( N" }# p; H. h
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
( S; Q2 ^ x2 U M取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
/ b8 M4 D; Q: ^1 I2 j效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 ' F7 I7 s2 z# T6 C3 ?$ L( v7 P
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
1 Q* Y) ?, P# x% w即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 % S5 t1 u) W9 x3 F6 w
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
* j H8 A4 K2 X& v8 Q敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
4 n: [1 e" W6 \1 r1 _/ f9 X3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 6 \' P4 t5 y" C$ F( r( u
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 " {6 \. ~. u- M, U. ~" d7 e8 }# \
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
& ?2 p, f1 P) D1 A( v: X1 }泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
/ D) m F$ H" o+ v约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 : y& o/ V- N1 p1 T
洁面棉轻轻擦拭。 7 \4 _0 d+ p$ c g
' p+ |' P( |/ q* [' S- z% ]补水保湿面膜
9 h$ c- f$ M- E2 c1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: ; G9 O# X( H; ^
保湿、润泽肌肤。 / R" Q4 G3 I: N) i( H
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 / |. |! \0 D7 X$ o) L# E5 ?2 y
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 4 n* \) z$ Q* _, ]7 D: @3 W7 g
分钟后用清水洗净。 ( y, _2 t5 @, _* m
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
; D X% C* Y0 m8 N L温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 6 C" K$ i2 K- Y% L$ q# ]3 |/ `
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— + ^" T: g7 l* T! m, d
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 ( T5 P1 p1 V' q4 W- ]
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 6 z# B" B9 j8 e2 x$ u+ A. p
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
/ @6 L, u; P$ M: t* j, b1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 8 z& O' K) @7 e- d& c
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# q1 X" F7 u& w1 B) I% a9 ^除皱紧肤面膜) x2 w; j: ^/ U4 J0 T. r7 u) n
( s7 A0 Y9 E+ [1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 % d8 U4 I% h, N& Y5 ?
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
- D) q4 \* w6 I! Q4 p! Q- J8 ^/ l即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 $ n3 W& @1 \6 ?1 N, I
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 , I: G# Y- P* p
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 9 X" W$ ^, t: L6 e" l5 w
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
+ y. g/ T' A; W {3 h+ e用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 . U3 J8 E! Z8 W* L( @* c
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 7 r! o, }2 p! ~8 Q6 K
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
9 z" @. N* U. i+ a7 B5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 0 [+ e. l/ G4 w: h5 x
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 4 P- g! A( R3 p- z# m: a- h
0 V% z0 @. R2 P* w$ H ~控油面膜" i- h& m# _/ [/ ]" X
( w: I9 f/ W4 |1 N" G# K1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
; h5 T- T7 v! [5 j以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
9 v0 h2 c$ V; X: b8 [' W2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
+ }+ h# S3 @/ I3 ?( i" I后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 9 L, E% H+ B+ D( A2 v. @4 K
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 # q! |4 z/ Z/ o: |
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 ' D6 r. m! `; I4 L
7 {. N; |+ B8 J+ P保护眼睛、嘴唇的面膜 # `/ d) P7 Y8 y6 u% X1 ]- G
`/ H) A+ \; D9 t仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
+ ]: U3 @& ~ H/ ^. _9 q% Z" N年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!* v$ p- x+ e: z2 N8 e
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 6 l2 k/ i6 M9 W* { `- o: I1 @
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 * C% N) k/ v/ @8 P
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ( h9 f( t* f0 J7 g' E; p
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, $ y2 d: F4 n, {, O& y Q
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
4 Y+ ?0 I8 P$ z E1 ?8 r0 \改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |