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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 ' U, L1 K  ]  w: J. _+ S8 g
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面
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的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 3 n/ x9 f+ v# S
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。
* P1 \, W1 A$ \  o' P是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 $ L2 G7 _7 K: ]& E& e% q  g+ l
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的
. @2 M' N4 o! V3 }/ z8 U态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
* }5 L4 b  s2 i9 U8 D8 F; q多留意了。
9 e& V5 O; h1 g' Z测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
6 {, ^, o; e, \. S: a1 {钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
8 j8 L" U9 @* n% S! R敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
" d. `! v. _( q$ o6 [而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
8 _  c+ J9 v  o* s3 P9 B, _去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
4 K: I5 f" x- r7 S4 V& ^要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! : @+ G+ z! e8 o3 z% D# W9 T) S, w4 h4 t
清洁面膜 % R1 ]# h, P( q2 u: N; b% y
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 + z' ]$ d! F7 M( X
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
  N  o; Q9 n& n7 N0 n" g有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ( L' ^% _) @5 t! t
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 / D* ~/ ~* S7 K. v! l1 i+ `
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
0 v. _% C" M# b1 `0 j物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
5 w5 q0 W1 t# w# T9 x, Z7 S$ n) N3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 ! C/ I% ~$ J$ G% F
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
# G% ]/ J' _6 X* j. d+ O5 q  X" Y有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
- I* |9 p& A% L1 O! J4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 1 y; r1 C7 C) m
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
, G# Q- I0 p% \掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
4 }. x, z9 ^& L2 z化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 3 o2 Z! D' B6 m% P
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面 9 N! `! q" a: Z0 @$ r: N4 B
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 $ B1 o6 j' i( E( p" V5 ~/ H
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
8 r! ~- ]  T9 o5 i7 W彻底的面部清洁。 - E) k. J4 F- L

6 V/ Q% [7 T0 a- r. P! y& |! R美白面膜
9 \; }8 H2 {& U) e$ W' B1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
! l5 X) q5 y6 @9 H! Q( g) j; Y可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 9 \  `" G" p0 \  ^9 l8 r* D
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 : f. F" L5 ?; |& h
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃   w! v6 @+ P  [3 r
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
0 M: ?9 [- A- T: v/ X2 u果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 $ a' h5 p1 r6 J) S( o" Y; p* [
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 % f5 p1 R7 [  B, F" E
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10
2 A$ ^# k7 A/ u/ I% g3 p8 ^珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
+ F/ H* @( z2 C; f效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 2 O2 b! X4 C. B0 |! ?
4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
  V/ d+ ~8 Q8 p; q5 u4 w静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 / b; a- E' q2 D; L7 X& Z5 ]- c
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。   Y2 s7 u3 o8 H% T& B
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 9 [; Z/ H1 e  b( ]! f& p
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
: k' q; H* m1 V并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 4 F3 N  Q/ k# U) v
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ; h; N7 _) T2 e' w" _. V3 f7 C
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
) `+ \& A* k" t1 k& ~3 [" D8 Q  t方法:静敷20分钟后用温水洗净。 . C2 M3 u5 D" h
  2 l2 w, Q' M/ R+ T) H: \# g) J
祛痘面膜
9 S* g3 P+ s7 N8 ^* e3 I. L1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
  y: m) d& q; |: Q1 I) g' J6 u眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 ( {. m' U. g$ _2 A/ x
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ( S) J. n& ?6 v4 ^& y/ r
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
: Y& F# ?: [' q拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ( M4 F" l7 `) b2 P2 P2 n9 t
部肌肤清洁,紧实。 2 e/ R. l* L1 z2 q0 u
3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ' L1 p+ h( @* a6 u% p
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 0 N& s  L" R* j" W% y
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 - S) L! `& \* ^
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
  Q# W& f6 c* `/ G. F5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, * o/ E# e6 a2 M
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
  F) B" G# X! v! v. `5 H5 Q效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 3 N9 c$ {2 e. u& ]) l8 _) H
6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
9 R! k* x* }- b" y7 i合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 8 a  a. x4 A$ e  Q4 K, \3 X: z
润美白肌肤。
, [* ?& K& n9 g& O4 j    M) B+ z/ y+ z& ^' V
祛斑面膜
. o6 S0 A# `) y& X8 e! a1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 8 |: M/ F7 L1 J
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 $ l3 Q0 R4 p/ C+ v
将会被淡化。 : N7 J0 G2 Z  V# V1 a
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
8 R$ W$ D1 h6 Q( c- b/ b洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 & t$ G. ~  z  `3 u7 W; q- s8 J
3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 & E$ T. M1 V, e
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 % q+ C3 ~' q/ ^+ ?7 Y# ~
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 " l  j3 A# O3 [/ g: D* c+ D8 g1 a
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 7 k3 v; z$ U) Q/ s
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 4 S0 ?: U8 n: h+ T( X. b' a
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
. k& B" A; G# l! W效。 ) G4 b( \; Z6 W) w) @
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
7 k5 S7 r8 l/ N1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
, d# p/ `' T  t* ]效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 6 }4 v' b; E4 f
  
9 A; p. C" J( a3 A: B- }9 T( F/ r去角质面膜 4 T. k' I2 Y9 z8 }1 T
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
3 E6 |! _+ n& X! G7 m4 J即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 " r3 \& {/ i0 ?8 Q3 _
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 8 b2 g& c3 R  o5 g1 l2 V
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
1 `8 B( B$ q- Q$ |7 ^5 n) n+ C3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
7 t! A& U" {/ X使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3 1 z* |' X0 ~1 {7 J0 E5 e
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 # T$ ]  P( s) E- P! h$ w; H  q$ f
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
$ w2 O# A& q" e3 I# S4 I3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 4 v6 b% S. f& f' N; x2 C  h1 [
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
" a  U2 r1 U. O  Y1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
4 `$ T) _& e  y+ V4 q) s保湿、润泽肌肤。
% x* q. ]1 v) @6 D+ u" g2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 1 \) l0 W, G9 W, G" S. n( G! ^  Y8 L
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
1 ^0 s* w2 T4 F4 r, b1 F4 [& v9 e分钟后用清水洗净。
  Y& V  `! j1 x4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 9 s' B. o+ ]3 z4 R. J3 u) }
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
4 |  Z' ^4 q% I5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 " V9 I' `2 @) Z5 @3 N
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
' b, D  ?3 ]0 v" t9 ]6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
% S, |" D% Y) y洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
  z' r# U- o% s  t) C12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 3 _% D+ P8 R% F- F

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# V- d) k6 D! X( `4 n; b3 ^9 O! Y除皱紧肤面膜
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1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
! w9 b/ M: d! d: n面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 $ t  y4 }0 w, E5 @: m
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。 / ?; z0 p9 r2 E# K
2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
3 u0 V/ k0 z& ]/ T* \* B8 e周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 ; Z' H/ |: Q, [. w* ~+ t
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
. K  V/ }  B- N% c9 o' K, d& F用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 0 z- J: M/ X* D7 q1 E4 G# a  Y/ B
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
3 _; I8 _& {+ r" e后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 - W: T0 U! p, \* u* B; h' C5 H
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
  R2 w7 g5 O- s+ Z8 \轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 5 F. F9 v8 ~; U' M8 a: ~
  " `' G. \4 O( b8 o* V/ M5 w' H- e
控油面膜
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& ^- B4 l3 d0 c1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 1 M- k8 o" U( J
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 / {0 w. M4 U- S8 x, z
2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 * J6 L' q4 r( z. s/ v! B6 b; f7 ?% g
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 $ U% T, A, h: S4 E
3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
# I, I9 L0 H6 s) @6 b' H7 R粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
3 @- Z  _: s3 m! {$ P% b+ v' V! {  % G8 L" ?; k: E. p. e- O+ I
保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
, l' C' \! l; e9 U年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
( D6 g) I: l& M9 Y/ |土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半 8 D6 u6 a! ^8 z4 A: s# e9 L. p6 g
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, 5 B2 u& ~# [1 ~( x, T# k$ o
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
- d& W7 v/ H  N甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 4 g* x) R% \% l$ s
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 , v1 h; p9 v6 f- ~
改善眼神及熊猫眼现象。; q* S7 Y5 F  V; H  q
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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