|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。" m8 }- f+ z+ x6 D, T8 C- f) i
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( M& Q0 I$ U" I. b2 ^' m: n 健身操：没坚持下来，所以没效；
/ M7 F( G2 P3 j+ y" S 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；( L K( n7 P& V+ }' V0 c
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；% V4 o' q' a; c t9 o
胶带：不用说，没效果；, q% a* J! @, W1 I9 [9 j: S
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？) l- |! p! T9 E$ q
瘦身乳液：没效；
[# R+ F# R, f% ~ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( w3 ?; j/ }* ~& G
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 s# i, u' B9 G h3 [; W$ l 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ g3 \2 _- B# C 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
2 s/ W/ u9 @2 R
& i. e: X6 f4 |4 { 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
/ F# o: ? B3 r; P0 _7 R3 t
- K2 {( C% ^' z$ b2 W( c! l
9 `3 m2 j4 Y1 `' W2 f补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。& H# ]5 M8 z1 n$ e4 x
, S0 a5 U# ^5 G0 U[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
