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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
: m* c, _# w- A6 r |2 z/ v 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( `% `7 H# J3 f2 { 健身操：没坚持下来，所以没效；3 N z8 A: l5 A& u- J
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；' y5 K/ U! v5 q5 _
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
$ V( E4 N/ `& v/ o/ _ |6 P 胶带：不用说，没效果；, _; J7 x! W* U$ h7 w. @
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
/ C1 y, j7 s6 z 瘦身乳液：没效；
0 u! o2 l$ C/ b4 n- S: a 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 H+ w1 V8 X$ h: Y6 f( S0 J) l0 e
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；+ ]7 N, Z1 a S, q
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
. O1 k: ^! w9 v+ g6 |7 u { 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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! L3 L/ Z: I X }3 i7 b9 }4 E 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 }- a% M+ N, _9 X# c8 i
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9 D ~# \+ a/ A: c补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, |7 s! U7 a( n2 n V& s
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
