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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。" m% H4 a1 `. i0 |$ J- I% u' c
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, a2 l7 K# S1 H2 n6 i9 o
健身操：没坚持下来，所以没效；: \. c) T$ i" B# Q) o
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
; ]7 f- ]1 p. g0 ?3 E% j 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
+ h# r5 Y0 J, A4 i M& T; P$ t 胶带：不用说，没效果；' y* V; N2 o7 w A! A8 O, P
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
1 [* ^& E! J9 m, H 瘦身乳液：没效；
, }" s. l3 }( E2 c- C 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" z1 m% D9 O/ t" B0 U# e9 l9 n 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: h4 G! L2 w5 p o# o! \( [) p$ } 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；; S5 R+ l; [' g0 a- m# @; O
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。/ z h, u3 e0 J
$ q3 C) P- c) f" [ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ q! L/ V/ r6 C) \0 L& y6 n
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$ u8 i) r j$ R1 k补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( h8 V7 K) h6 Y- j; z, e; E
$ J8 W6 s2 }" P$ ~: a V6 F- M+ @[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
