|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 s |. _( ?- k; ^; h9 E, j 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。& h' f$ O1 `) I3 b/ \
健身操：没坚持下来，所以没效；
9 r; j) I7 f4 B7 d6 p% y- x+ e 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；" L; \/ g! @7 ~
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 U6 E8 C/ t+ g* a
胶带：不用说，没效果；
9 P8 ~' z( t- | 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
8 o- b. _; V6 |/ q2 L 瘦身乳液：没效；% @! F" F* U) e+ m
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
2 i- C8 m% u# l 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
# d+ ^1 _4 u, T; `3 i) B 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；0 U' J$ k" J& X7 S; E
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
) a5 t( S' R t. M, I. D8 b8 f# K( l! `, B+ T* q
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( x7 S+ c3 C" Q- N: `/ Z W
3 D1 P; P F! R7 J1 _! h; s
' X- ?, T8 W4 [/ L2 O- S补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。8 v, x9 Q/ ~/ j# \1 K* ~- Q) f5 }
8 j( B; k) Q: a0 j3 H8 W+ l1 W4 p
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
