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1百合排毒汤
" d1 |' B% S& p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 |/ X0 c2 h- G! x% W3 }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 n% {) Y6 B* [
方法;用水煎服,一周一次
: n7 v0 i2 v' n, o5 m( M+ h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 W' M1 i! H7 C+ E5 e/ Z2玉米须菊花茶: {8 H2 p a5 t+ R( m( \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& T9 Y D5 P$ j% G% c! y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
Y# p8 G; K; M* a做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( D# U! X! Z9 A3 @! y当做平时茶饮! R- H- B2 J6 d9 R+ L, d: [# u" } d/ Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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