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1百合排毒汤
2 U* F" P, |! V4 [* R# J, C6 a1 M3 O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 Z4 e5 ]3 ]2 I4 d/ v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 y8 N' _1 r( n8 {$ |方法;用水煎服,一周一次
6 t. l* Z1 q. @, G# h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 v2 m/ i/ t, H# a! |; U. L9 J! n0 g
2玉米须菊花茶
: U8 s) [ r! G( U' f3 i玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 E+ x' x7 \( H7 e7 P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: K, f5 i1 X% N% O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* R. [8 S- Y8 u
当做平时茶饮
# M* g$ A1 \3 e, f/ h* l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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