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1百合排毒汤- l/ }: k7 I/ o# _! B# a2 M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! P* c( n4 e4 w3 y, V' p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& m. |0 t& ]- r+ s
方法;用水煎服,一周一次
$ f! x& s; D' B5 o' X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 c; g! d/ u) X: l* n/ O& {6 t2玉米须菊花茶4 I: j* a4 w$ y9 C L' E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! m7 M% D1 D J. d+ }* r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 Y! _5 k* I9 `8 b" x- p9 Z* h+ N( H6 t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: z& S S5 q- r- V* t
当做平时茶饮
) ]8 W4 \8 u# V4 J7 m有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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