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1百合排毒汤* }/ V i4 X! J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. @+ u, j6 H1 e/ K5 a7 ~- G& f; X- P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# t- M5 @/ _/ k* `方法;用水煎服,一周一次
( R: T7 s/ ^! p6 x8 }" w, t功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) T+ n9 @+ y& g3 {1 P5 G" }% C2玉米须菊花茶+ T+ }* V9 {$ v0 w4 v6 k5 x/ N( s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 g+ C, m1 {2 s* O3 _材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 k" E, w( T/ }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 _7 t9 R, D6 {* x- x8 r) R; C
当做平时茶饮
) F0 q f& H! |& P3 y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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