|
1百合排毒汤! X, t% z$ Z3 x2 W, }( U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' w% O$ G1 z% c3 h9 C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 L$ w, i( P5 P1 N2 r: l1 u$ F$ N# ?
方法;用水煎服,一周一次
, h R: Q$ ^" U- g) ]- k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' B! A! @5 A6 M. i2玉米须菊花茶6 R, h9 J- g4 ?. r1 ~* e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- |. w* _5 @0 x1 \: N% H+ h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; T# ^% V( x: c8 t; ?
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 e0 o* J, M1 J: G9 J& U3 X4 K
当做平时茶饮
5 t' K5 U7 ]+ j$ m* v5 t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|