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1百合排毒汤
5 I9 t* g' A! D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ ? W, o# y6 {# Q0 B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 ?+ f0 } p W/ C
方法;用水煎服,一周一次
3 F+ B# {( d+ z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 w+ H8 u+ G- M+ F: u; N2玉米须菊花茶( {, k) g- ~! c1 i: }! b4 n- O8 f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 j# J A) }9 P( X! U4 W2 Q/ _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, E4 W2 V/ c/ U/ }) V' f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; V/ H' H7 K! I# s8 _3 [' c9 B# U当做平时茶饮
o. s" k( t1 S) p8 {# r% Y" v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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