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1百合排毒汤
: z' K' m" B# a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) M6 N5 `5 O! D5 X G8 w2 j1 N" z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. |; h7 @: M4 r; I6 l1 X1 t
方法;用水煎服,一周一次
8 {( _+ R3 w ?6 |! G1 @功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ \% E5 _: d" ]7 `$ n1 t
2玉米须菊花茶7 r R8 x( I4 Q s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) g' j' L V- A) e2 A: c8 K7 M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 m M' W: Y: S( V' t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- R1 m- w2 q( b1 w+ `& t5 x+ Z1 r. N ^当做平时茶饮
# ~) v4 A4 z2 |. w4 R A6 `/ o有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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