|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
6 m5 b# t7 e% ^' ~- V- z) w5 @8 }! z7 N& H0 Z
+ ]! G3 H2 l8 P% R: e食疗方/ g% D- E2 q. ]$ D# S
# i) y* F; I j/ F, u* h! e西红柿汁：
/ [2 {$ D* g* k, I8 e6 G; X+ F1 p. h& N
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。& V/ `0 {' N3 y4 C
8 L7 a1 R5 z4 \9 G& @黄瓜粥：0 |4 U9 Y% i- }# [# \
& @" {! ]& y6 \7 w. }取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
& e. ~8 M$ J* a) D" ^2 o8 B6 C0 Y" o, ?: O* G a F4 l
柠檬冰糖汁：
. a$ v/ M1 t7 k8 x# a7 Z2 J& Q4 k) |3 e: c$ c( m* Z
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。8 w6 T& i" W3 h6 {- o" g) u
s z- C% l2 h, h8 g: e' @黑木耳红枣汤：
" k9 @" H2 m9 \5 z1 v" m! w, w3 v7 _2 Q: P; Y/ @) y. h
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。: P- w( U8 u" ^( [, ^
! n. W9 [6 ^0 h4 d. P2 c胡萝卜汁：# Z( y. I8 @9 E! u$ g* F5 g
6 Y2 A; {, X4 K. L2 _将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 z; s- g9 Q& ^) f- g6 k
+ C( Y; N# d/ W
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& i" J9 L2 t) \1 k0 ^) D9 q
6 H4 B0 v/ g4 C
9 m( Q2 W6 @+ c# Z脸部保养方
9 g8 l0 m% t2 n6 c; X( C9 I5 w( ?& `2 J* X' H
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
& c T0 D' _( l! N( g1 t, T6 e& H# |2 ]4 g3 l- i9 T6 u
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
0 h5 R1 N3 i$ j2 G2 ?% e+ F. f! Q2 ^; H: D4 ^- w: K1 z
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？* y# S: x; u& }: d1 K