|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 , B3 x; s4 e. J" t1 E! S
: p6 H: _% [% [' W! b, e9 e- X
% L) I9 c% |+ ^$ _1 W6 _) s食疗方 q$ Z6 I, L5 W' r3 T8 ~# M
! ?: K8 r7 t9 A2 }
西红柿汁：
2 h0 Q! g2 |. T1 v, V
9 T+ T8 E3 P0 O" O6 w每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 h+ o( P2 ~& q C$ v- a; r5 J, r7 ^
V, n0 n8 N6 y- G# B8 O/ L
黄瓜粥：
! c6 e) F" K- A% n- q: Z, ?$ _- `9 C k0 ~' \& o: @
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。+ ]9 A9 m& @# j7 B5 N8 ~
. b& u' l7 m# e8 z% F7 x0 {
柠檬冰糖汁：
8 p+ q5 U7 B, e, `1 j% e: Y1 `
4 H; D% S2 N7 w0 ^# [* u4 y将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。+ @) h1 E2 b Q* \8 q
# f; p9 L% x) a8 `
黑木耳红枣汤：
; h6 l8 v+ w3 ^- O4 n0 K' u3 ]% E, z- @
) h# [; L) D/ T l6 F取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
* ]5 r/ l7 ]9 d Z$ ~) d% M/ T1 b% h& _4 @, n* j
胡萝卜汁：; b1 `+ K+ q! s( I9 E8 C5 Q
2 R$ ~8 l5 K; ^# x! H$ W+ j' O# z将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
! G( L% P) e5 {6 r" q& o ?4 ~# J, o2 ~" d2 l
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
8 u1 G w5 o* W* u! {
2 w! L6 o# h* e ~4 v8 X3 W; ^$ ~% W/ h% a$ C/ s1 ], P% @8 M
脸部保养方
& C- Q4 O) D5 r9 w) l& C$ B4 o! R4 Y$ S4 j- N: d& P* x
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
& A8 G1 l/ l& x2 |% s H2 a4 ~7 o6 K! z) ]8 Q* y$ Z+ B0 h2 E) \
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。" P* Z# c6 ?& ]% x
: X3 s* Q4 C& {0 R' D& C蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？