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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 X3 y* b9 l( T& P
制作第一步:
, y, x, {: V, I! B 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
- j1 Y N9 |) {! I& w1 v% Z 2、加入两碗清水;
$ s7 n3 c9 H9 e) b) V 3、再放进一个生鸡蛋;
5 b( |' r& W6 ]8 P. M8 i$ b+ Y 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候); m; ~& _, y. v0 N! ~
制作第二步:
! K! p8 [8 m' z* h3 f7 p5 D 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 {; n) U! {8 x& v* z1 R1 }0 m
2、加入三分之一块阿胶;& ^ v2 ^2 r8 f7 q" C! a% d
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
. Q( t. {& v! k9 m一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
* S# R6 P' C6 F不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
3 \- [5 _. n8 g0 `瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿/ w0 @% u7 ]0 N- W1 J
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
, u, L) j. Q& g$ B4 M+ S0 J右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。# K$ k( w! [0 _/ u5 e% R6 s1 i
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 y5 \' C- K5 k4 O; O/ `9 } N 黄芪 Radix Astragali J% x% a# p/ O2 Y) l; I
别名绵黄芪。5 V0 _9 ~ ?* _; P C
性味性温,味甘。
3 T6 i; t* N$ d) P" d0 V; G/ y 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
( r1 X B7 Z: p1 ~% U 当归 Radix Angelicae Sinensis $ ]. f2 C0 H6 y8 O- O8 Z2 `
别名秦归、云归、西当归、岷当归。, I) q$ K9 v5 _2 r1 Z: K
性味性温,昧甘、辛。
% h) U* T2 Z; i 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡4 |$ z; I; j' W1 R9 @- N/ z5 z: B( g
党参 RadixCodonopsisPilosulae 6 L9 R& W, O8 W
别名潞党参、汶党参、晶党参。/ w5 E }" H1 e; o3 |% Q
性味性平,味甘。
2 m; |6 D* d8 X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
0 P8 M, i% V7 H7 Q 川芎 Rhizoma Chuanxiong : f) B8 Y0 o" a' `6 n! Y- ?
别名芎穷、小叶川芎。
& ], e. N* \1 u5 b* l2 g( {- k# E 性味性温,味辛。) J: v5 ~: g! P+ o9 K5 N
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
2 Z- i; q1 I$ K8 C) |5 |. T 阿胶& S9 V# A# H( O; D; X
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。" y& E! I( E7 d2 ` H
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
3 C" W& |9 ^+ M3 ~) h! t$ a) {; D 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
' s/ y! f5 o( o' |6 R5 z 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。) [3 M8 E1 W/ @+ C% D
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
) `8 U# v$ ~) W 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 k9 {5 b" E6 |* P
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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