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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
. q- J6 G; C) R! y' b/ I- N/ L0 K制作第一步:# d! g- R [# Z' X, s. K4 Y( _9 ^
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
& J& v( B/ M6 t% C5 v0 K 2、加入两碗清水;
. b% [4 g3 U5 t# h) F$ l) V 3、再放进一个生鸡蛋;
J3 H7 W. d4 M6 w7 A! ]4 X 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);% o/ \- v' ~5 O# ~& ~6 u6 m
制作第二步:1 y/ h+ F5 P% G. c3 N6 a4 M
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# [8 x/ H! Y4 y
2、加入三分之一块阿胶;
$ F9 {, x% ~( K* D8 g, Z6 ]7 u 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;. P1 Q6 a, }3 l( L1 l1 ^2 E" v
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. o2 ]5 D6 @9 t5 l不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两) [* W& H6 h6 s; U3 P
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
$ ^0 _+ [! _* V% @* M' E; _胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
# Y- H2 X. y2 S右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
1 @/ T% F# d0 n D0 l, G 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
6 }; M0 _3 O. T( g7 z 黄芪 Radix Astragali , f/ A& y$ ]1 V G& m. b1 w3 d
别名绵黄芪。" {( f9 V: G- C
性味性温,味甘。
5 b7 o( X( } Q& Q0 i3 C, q- n 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。0 D8 o7 `8 ^/ x y
当归 Radix Angelicae Sinensis
, @ c1 _. ?* b/ i5 S9 ] 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
; D8 ~# f# t) T6 p7 Q( R" ~ 性味性温,昧甘、辛。
' l! I0 Z1 Q. ?' D( \; Y4 T 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡* y" j8 t& p9 s" J" S& m
党参 RadixCodonopsisPilosulae
( D6 I2 S4 [- d/ _/ g2 T 别名潞党参、汶党参、晶党参。
' X% h5 U3 k. ?" A$ o 性味性平,味甘。
) D* Y6 R0 u) A$ w4 s 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
+ Z2 I9 c V& k0 H4 H 川芎 Rhizoma Chuanxiong
$ [) Q7 c7 P1 c8 l' d$ O 别名芎穷、小叶川芎。( M8 S* w1 B2 S7 B; g7 T7 G- h
性味性温,味辛。
( s0 f: F7 U. c" M* l0 G 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
* ? o; c0 F, k' @ 阿胶' K/ l/ a5 B5 G/ E4 {- r% s7 R+ E
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
! p3 C3 z, t2 |1 z 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
4 D, n4 v/ ^' T d; L3 X8 ?- }; @& w 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
) l+ s5 y/ F+ y 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
' _1 W) g, T3 v, W# l4 B( L6 E黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
( Y4 d% g N. S9 h 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。& |& h1 A$ b9 p5 f
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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