|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 L7 _ f& z4 _
制作第一步:
; n8 }( ~' ^( Z+ I7 C 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;. O# |8 G1 k$ n( o8 P" P
2、加入两碗清水;
; X: Z3 g! R& d$ d2 j 3、再放进一个生鸡蛋;7 T3 F. F, A/ U4 b& g8 c! _' n& u
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
! p8 f; w1 B+ r$ y B8 N! R 制作第二步:% g# H# h6 w" S; i4 ]* \
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
8 V! Q; E$ B' z* A$ h3 [9 a' @ 2、加入三分之一块阿胶;
9 e' L K" U- k' W! U3 D 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
c& C S y/ l& ~: z一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
+ b; z) l( B# f) c! A不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
7 A; m" K8 j+ _瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 S3 W3 A3 H8 |( D2 Z& j胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左1 r) A: ]- v- [: `5 C
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% E" f- y1 Y8 D+ R4 [2 v$ m$ Z 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
+ C3 N4 l2 I. d! t% g& N5 m: }) C6 ` 黄芪 Radix Astragali
. d+ a4 h c3 t; w# X, a 别名绵黄芪。
# @: P. @* D" Q) V0 t 性味性温,味甘。
; l" t$ C4 n: u 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
: C' o* A) z6 a$ R; K 当归 Radix Angelicae Sinensis ( ^ w, k8 \9 C* j: T
别名秦归、云归、西当归、岷当归。5 |7 m3 Z: L4 Q. [; X+ ?: }/ L
性味性温,昧甘、辛。0 d( a6 Q8 a" I( ]3 U
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡# }2 h& t; M8 r: n' _+ w
党参 RadixCodonopsisPilosulae
! B2 R' n/ h2 `6 ^# T 别名潞党参、汶党参、晶党参。- m$ a+ b# x6 ]" V# Z. B x
性味性平,味甘。
2 L+ h7 s1 V3 X) Z' o: \ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。" E- c* `! W7 q7 @4 C5 l3 `$ o" I
川芎 Rhizoma Chuanxiong : X; Y, p6 Q; w- q2 Y5 q8 G
别名芎穷、小叶川芎。
4 c# |7 a% e1 H7 O: z$ i 性味性温,味辛。7 E! j# M) f: H& Q
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛1 ]5 Y# _7 @! ]1 a
阿胶
8 U& ] i" t/ p2 P 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& U2 e6 m; c/ ^$ j
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ b' F$ p' C$ ^& j: `4 I 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
K3 n# c9 v+ T! n- }, z f3 ~ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。- f3 d: _# F9 `( i( {
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
6 C6 n8 r2 |5 `1 s 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
7 f$ L" _% K3 n+ V, }/ v 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|