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生脉补气茶! a; h# ]8 r0 E, ^- t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# w4 I% K7 ~, T: y3 |: U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ e: s, d7 I6 s9 e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 j& M! J9 E# u- q- R- V. z. P
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疏肝逍遥茶
A; ?! A+ ]) X- j$ E, c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 H Q) G, q" ^/ u! r: J6 n- w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# {. n* C/ j4 ?9 s* \ s% \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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8 j. W) ?! w" ?% | 健脾茶
r6 ^, m8 A3 b* l- n7 b/ b3 v 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : h; z) r- H, c5 ~; ]0 ^5 O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 n( b7 l$ X( R1 z! L& L( ^4 I) c2 B' ? 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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. Y: I6 ^' q0 _2 R8 ?- o 补肾益阳茶" o- R: Y6 R, ?) _
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 H- F! j& H/ M+ Z! A P* u 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 y. C6 r# a4 j2 n- S5 t1 _8 {% ?7 n
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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