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生脉补气茶
9 m% @# h; y" W. @2 ?# s8 y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* k* D# k: o7 \& o, e% |2 v1 n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 }; K, j& A2 q6 C; C6 `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " ^ Q6 m. T6 }, w" J6 I+ F
O7 m6 c- b0 [ w 疏肝逍遥茶
/ [# A. y$ E& j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 c4 \ f% E0 V( L, x1 Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : H ~$ X+ Q1 A+ y9 p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! t9 X. f9 u8 u M" h( Q- A$ U- _
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健脾茶
& Z- E$ R/ |, b9 L3 t3 E9 V! A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( e" @: n2 s) _) K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) }4 e. q( |3 S. t5 F$ _# @. B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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7 `1 J$ K: Q! g$ n 补肾益阳茶
7 B( E; L' a$ U0 z* @( T 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 C! {) `, r% g- ?' P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; g/ c4 o7 z4 m* N2 I. l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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