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生脉补气茶% y. W- b. ^! c5 U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ _: T" K( T' N" {& A( r( y2 P. s
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! Y& R) g/ L, T$ b6 z' W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( i; V* J+ N, o2 X, x' _% v4 m5 C& U 疏肝逍遥茶: L0 c8 q! u% ?( ~, N
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: Z* j ?: N# S* [1 ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 J6 h W' U5 x, F- ?' ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶2 `$ ]8 d" t9 G( g' a8 |
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 W6 a8 f. b3 t* k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% b* l7 A* [9 F9 `9 l3 F 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
, Z& `: V) ~1 m/ b) q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. Y- E# s: i$ s5 V" z/ p. \' r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. p7 f3 y/ i; v) h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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