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生脉补气茶4 Z8 ^3 d) { c& h0 [& s' R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 a l/ [, @: n- o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ [+ V1 N, k- B; y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 s$ p5 H/ k1 ?- p$ I
) r. Q$ `5 d2 x" Y, d7 |& U6 A6 h 疏肝逍遥茶
- L( a* { i. w4 j9 Q' B 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& X' s; y2 x( d* B( E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - m# ?5 f: [0 N! b: X& Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 W' u8 f, K! p( o
2 s0 `6 C' n4 H+ \3 E" Y 健脾茶
7 s( E% f- E7 ?- y' m9 V 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 n: a2 V7 g" k" W8 }/ j/ e: k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. C8 X5 l6 \8 e6 g8 E2 H7 x5 F" O1 t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
3 T3 _4 X/ c$ O8 ?( s5 F, ?( a) y/ ?- |, [; r# @9 m
补肾益阳茶/ o" b: k$ a8 F, ^ ~0 ]9 S
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- I9 h" |% d0 e/ F; |, ]/ a( O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 m- f) b( N& r0 f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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