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生脉补气茶
1 N5 [3 U5 W6 \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: t' H4 b! ~/ {6 D* ^ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ x0 p, i( \! `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 H9 A% d/ ?" G
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疏肝逍遥茶5 P0 W# ^; P# z5 c, s+ j
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' c: n1 Z( H6 a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' S) k1 F+ c* _ S3 C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 P/ v5 Z4 z ^" _0 S7 B
2 j8 p3 v& ^; Q" c* n9 c0 j7 g( q. ^ 健脾茶
) L/ _2 G; A! H* G0 ]7 A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: q+ ?- d! x0 ^9 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- v0 ^) H$ m/ l$ s, i! n, D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶* z! w7 B: H) j9 R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 s8 P+ S1 [# q* M$ } 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, e- l( a+ Q' {; }, T' Z; u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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