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生脉补气茶
3 O' B7 V! A! V/ {* {, ~ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱- a; f% H9 s9 o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( L0 b' N6 K. t7 H
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( _6 d. X' s6 P y- N6 r8 j: R
5 y9 H7 t. n g+ E( n 疏肝逍遥茶
7 L3 D) H, W1 {8 U- f 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, J" ]) {, e3 `: W3 P* O2 q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 k- y a- s7 Y: Z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 g" I/ a$ h, c% W6 I 健脾茶 s; E) O: D" g) O6 \, Q6 E5 E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& k5 Q( T4 a* O3 k( u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 Y1 L* |( x* f8 r
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) c4 _' g% ]" s- C. q1 v, Z# t" f" s
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补肾益阳茶% ?9 ~9 f( T8 I; X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' t$ X: `8 s1 T+ M- W3 K" X. U) H2 ?: b
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) M- u" @3 a' |6 E' x/ t1 I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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