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生脉补气茶
& u( O0 p/ J9 [5 ] 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' M0 {9 V3 ?) e# H g8 f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ P L! M% |5 h8 N5 \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ h8 |$ F3 n) t; `& v
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疏肝逍遥茶
- X( C' z! ]2 n/ c1 ?$ R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! }0 w' d5 g% J& W, Z; D" s/ b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ m4 a" r4 w) J& K 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; B `+ M: [+ l0 I, v
8 ]5 F# c; E0 }7 c- z. @ S1 X 健脾茶
( r7 B" z, V% x+ @1 R1 G1 }: q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 Y% y. @1 f9 F' V: b, e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& I) t9 q9 c* I5 k 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 W* r% y& z6 `2 O2 v
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补肾益阳茶
1 H9 S, P# L7 v8 K( y9 a% K; D# Q; i, | 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& ]5 [: `* n" | }1 l# n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ A0 P$ j' `$ \2 W* R, x, l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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