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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: I7 I+ A' G5 O. F1 Z
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. L2 d* C1 o; Q: ~# ~3 i
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透喔！！
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5 @; v" I6 n9 ]9 ~& {- Y9 O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 N& [, E$ G1 L5 v3 ?( A
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& n H# @; Q0 l7 a
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# Z6 p' h% s& p) M( S因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 {; H, z: N, p7 o* l A# a 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 V) d7 }+ ?9 O3 w3 ^" T) s7 O8 m
" M. f2 g' V' F5 r$ M- ]5 T, N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 @0 W6 j( ]+ N
' z1 w8 z4 n% H/ _( E% k' w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 u2 H, ? M6 C/ W/ F% {
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的漂漂喔！！( k" K9 @7 ~$ n6 y% ?' ?
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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$ b, t4 K$ O4 q$ a 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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9 |" ?. b$ l1 ?' F/ c& [) c& b' l! L 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 A; u) h' P& p
8 }& f/ G6 o; K6 o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; k. j, l' U0 F2 Q( b
! M' N0 W8 F3 @! v- _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* _, |! c5 e0 w) A0 m4 e# c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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2 F% V" {4 |6 I5 d4 a1 | 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 j8 u$ x" ]5 m# {9 j8 V4 w
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 c# ~& S x! |: | Z8 L: B# J- O
4 s1 L$ N. S! T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ Z. V& c+ Q1 F9 R8 z
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 h' t% e% u; W1 U. i) ~9 I: W
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: u- s* P/ X* [/ ]& F' p
$ E1 P) P9 _, k% Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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6 M4 [4 A9 E7 u: k( v# v Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ i C: V! f T+ ^: I+ {: ^
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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0 }9 u" B; Q' i; L5 y Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ ]+ e. e A) U& _7 p
& D: W) o4 s4 l6 h7 g Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ g; ^7 m) } i
& {! z2 M" n3 U6 C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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