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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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+ w. K! [# a+ d+ d6 A( ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, G. @8 N" N' y8 [7 E; d
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 ?4 J& D9 o+ ~- C0 U4 k; {7 _
$ ~+ j1 u, G0 Z) U( A 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 o1 [) g8 d/ s6 r) y, ~& \
; K( c% c3 [1 o8 P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! n7 s) ?) y/ q, d/ q0 o& W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ q+ f- r% l# y" a1 F
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ }; [8 C. h4 v' O; C
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) g ]% H' q2 J5 m/ X
9 `! E2 n4 K/ O: ^+ Z: Z2 A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; p. \1 ]& L* n3 f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ c! k7 d2 P' H& S4 Z! \1 y1 U7 D
i! w4 L! n- K 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( @/ p& S2 s3 C* N
6 _+ W7 M# N: b s9 R的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 ^3 U' d9 i$ f2 Z$ ]( x% D* v
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 c0 Y/ i7 ^9 M8 u. f c/ k, h
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! L. X' X4 _, u! T6 J; b1 b
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 |7 T- \# P: w# M
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! ]8 W v U, }, B6 n
: J* E# P. m2 \5 } u' l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 g) W% b% f' `- z! |) ~
! z1 u* H+ ?: `+ g( b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' e, B, p/ y$ g7 U$ @
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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) O# }( f& t1 t Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" ?8 `" D1 o6 z2 ~
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) [% z. k: e2 R0 q
/ ] [: J; l" [& n" E; U7 L Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) d7 O" x! y! n7 ?! Q0 G7 f% q& u$ k
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 _6 _8 W( }) |1 h+ B2 i' Z$ u
+ y5 _8 a1 U+ f; n* ]: \$ n/ R Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* @+ u, v9 K; T$ H9 L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 h9 R% b: j/ ~. v/ C. r6 P
1 @5 \2 f7 z' G& }) n% N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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