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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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; B- v; H* k8 ?6 o 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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. r3 m3 c. C/ w 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 `! u5 E( C2 ~' z* R- O) ^0 A
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" L' m8 F1 I0 L
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 s9 u5 O) ~7 [* f
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 Q0 G c# E' d# h) p
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 f4 m; Q2 j! D4 X. }0 [2 I) {
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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" Z2 Q) W- c- ]个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& H6 A# R, K* B9 p2 i
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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% `) d! B: s# ?的漂漂喔！！2 F; G; Z: A0 t9 R; Q5 U9 C& r6 Q% [/ h
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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% z" Z. N9 i6 E) M& z3 P5 l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. X3 i6 U- Z+ Q/ w) ^
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 q- ` n' K8 B( @) X
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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. q, x2 b7 ~$ }" R 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ ]; ?3 u3 }- N4 u- z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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x/ q4 U7 h) {' A' o2 F, Z2 } 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" Q# m+ o% F# K- p8 a T; f
2 C6 z7 o" H/ p/ H' ]" ~3 e Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ Y1 i$ t' @: o- k$ O T3 s
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 R. c+ S |3 M6 A% I1 [
" M* }5 b3 N- [6 v1 S Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! k! v7 M8 c+ Q& ?' W3 `
" X4 G! l9 e& j2 W6 k Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# D7 P$ U' N I: v
, \0 l' L& @& m2 B. Z. a' H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 ], |& L$ P5 J8 o# u. m) W
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( x# q0 k4 t5 `; k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 K8 G2 r* ]8 D6 }
! v: c0 y' m, k& l% G# C. F& v' L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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