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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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! _* g' k* Q3 N% t; Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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( w% @( L1 W+ n2 A' s( z, e/ W# X6 d- p: P透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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+ m; a. V( m+ `" j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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4 r [# s+ R, F& R4 q- C2 z7 G, C, S 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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/ K8 O' c# U# W; {3 I% P* v 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 |+ p. ` W9 F2 {1 q, X
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# x/ G8 s0 g7 c9 p: F- v' g
" \8 O, _9 N: ^! X, [) f$ J, m( @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 d5 ^; H% J/ P( Q2 r
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 p. z0 U) b5 l0 E2 }8 v
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 L5 I3 k* O$ z+ h( ]
9 W+ B) J9 m+ W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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6 x" B! X- H! P7 V8 {, P8 X0 h的漂漂喔！！
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$ i! X( H, s- E3 m4 Y" D 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; C; @, L% n" h5 ~+ [8 ^# X
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) S% a9 j3 V7 n A) S+ g
2 {; s& w% _" }/ {' | 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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8 C {* ?/ M) ?( B& t$ Z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( B6 N3 b. E0 l% I3 V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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/ S8 T# D1 n$ q1 v( r 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- u" z3 b* q2 {: r8 L
8 m0 ?1 y' x6 b: ]! x5 a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, q! }# q! t1 I3 v- \8 {8 I 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- ?7 ^! T$ |/ A; _& P- ~0 E$ Z9 n# k
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 C! t! S+ a4 ^4 } Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! k n, i/ y* S: s, B1 O& U
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" `3 ~: S7 |4 d% e1 T1 l( L* g/ c
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 v( G H, F: l+ b- `5 G: g7 L3 n Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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8 ?" L4 Y7 R/ X* S% h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& \. Z G' d7 L* b+ a
/ @1 N5 T5 z1 y6 x 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 l2 w" A) t: B D3 `0 y1 a" G4 g: Q
* `3 ^, ]' U C- k) e4 B Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 ?/ k3 Y4 S) ^! } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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