|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* k% ?5 N; r% j" `7 n8 V, @
0 e$ n- H% ^9 D v) S" h+ a1 N 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
6 e6 q& Q: b( Q! N& b8 q5 t1 m, |: K- Z! S: X
透喔！！0 f6 x N& u" ?
& M4 v1 o) x( v/ K: P: T9 [; |4 g 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. d6 p7 T2 s5 ?
! m( S, A8 f" t6 x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. [8 S9 y/ ?4 S+ f
) d9 F$ g- F) K. W 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& p0 c+ x. f* Q& i' Y8 X/ D
- \ S" |$ `" Y3 [+ l) L 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ |& ^1 B0 k& [- g9 n$ R' r' Z
+ u& D* _5 d) K, M0 X! J 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 K4 v* j# w9 P
) Z6 V2 b; U: J8 E: {因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- m! U: j2 m" y! M. N+ W9 E
; X" |& L9 p! O. [+ u, ?& ~ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, W1 N2 h; j% O7 B" h. f# C
7 D( ~: |/ T: n; [ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ E: _6 T" N% F! g) r
0 ^ z/ f1 \ H# T Q% n6 `1 v6 f( W个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# x6 Z3 r& n$ k* b. u) G K+ t9 t q# W" `/ b: d
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
% B; _6 q' s9 Q5 [" X0 Q U7 c9 N3 ^" h# }8 T. {5 D8 N- M
的漂漂喔！！
4 p( S6 ^5 m9 H8 A$ e8 V
2 z( v2 i, k* ?1 Q: g 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) N/ R+ I, w6 B4 ~) \* d% H4 w2 p1 s0 \/ @1 O) J. M: N W- J- T
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ N3 R- \+ l3 v
U9 j8 u5 p$ ]' u. _8 t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 j# r/ d1 t# o: _% \; _, F
1 O/ t0 X) }/ V, l
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
" a ~8 I1 d* Z/ p& G+ ^* I# A
& I& h' `6 x2 b 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! G7 T4 h* E: |3 m; g/ R' r
0 S( [6 m% K8 n! |" o- i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' Q) Z. @" ^" `1 J! Y4 u/ i
* B& J; m6 i6 P- Z3 y. G
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ \; M5 s- y! b/ i
- {2 A1 T/ R/ A8 r0 I* |$ x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 ^ S; [1 X+ |$ X" h- B" a/ Z: {4 r) G6 _. Z7 B/ U2 {
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& U) i% P) x/ H! @& a# R m- w* m0 O. e4 `) x
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" M6 U7 R$ S' i
, _. l) P6 t/ }& C
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
6 F: t, E0 c6 E% R% w; e* h& N+ [; Z7 c! n5 j! L: b; N4 j- ]6 t
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ X5 n& L* ^- V9 Z( V
0 ~0 L( m" S" t, c, g& I- I Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) F5 @: P& a! `2 z, X( F
" X& G" V- `# x2 u4 h
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 l$ F5 G6 p5 g5 a6 k b5 j# ^
O H& E4 d7 b9 { Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" d# S# S9 |7 U( w7 S
/ F! i0 \ s" w9 W Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 c+ |5 r# W! E& M4 ~ ?! [2 F1 d3 P0 e3 `
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. o9 X0 |) u7 Z0 I
: w( `5 N& X& [
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: ]2 m3 g; x8 l/ o) T, P
, h$ Z2 a& q! y/ C7 L" |* Y k* V
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. k5 ^! r$ b ~5 {9 b: X+ u: U i
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主