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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 G# k4 H9 o1 d2 D& O+ |) U
: X: ^( [6 d$ G5 @透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: [ Y1 Z8 Q2 {
- ]( P( K* b8 c8 z8 X% a% F 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ F0 x/ `& X. f5 I$ Z# b
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. E! q4 ^% N+ S8 M0 i3 L$ x1 A% i
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 ^6 @1 {/ H( \0 s8 M/ ]
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& a( V9 `8 b- w- ?, |( \1 `- e
5 u0 h& V( f" w" T' I% \ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 \, v2 n$ n- j2 B; a
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% }7 F+ t3 `5 o3 u' h0 ~
) ^. g j- {9 u+ D9 F# T/ x' G/ O+ z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, h; t" u7 U9 X
/ v; j& n+ l5 @5 O! t% f0 r% O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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$ u) f$ p7 a: I; u/ S3 _# I 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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! L8 ?6 Q4 o. Q: a0 D1 X1 F: k 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 o8 r: g, v5 K
; U% m" |1 ?9 a- N- k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ i7 @& v. o0 t: @: l/ Q, ?" s
4 z, x6 Y6 R2 I1 t! X( ^* E. S. } 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 g7 m, g3 G0 n$ d
) Q3 ^1 }2 X: h6 D# l; _ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 `( X* a8 B w8 I: d
1 h! a# K3 n9 e2 {& t9 x ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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0 x8 I! a N7 H3 s Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# e5 I" i: W! o# |
) m0 V/ K) L, D: v2 N9 E0 z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ F# M4 J, M- f. u" B
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" Q8 r) z T, r4 @7 n4 w4 P
8 H9 S1 o3 B) D4 @5 ~7 ?! m% P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ v0 U; u! r* T% V+ Y( q: y1 y
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& l0 m+ t n% O E; Z; {
, Y `) {! W: C1 Z3 s v Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% {& L- ~- S5 ]7 o5 c
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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