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脱发; i" ?) Z4 k- T# L" o% e
* |6 P' X& c; R* N$ @& e- b 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 + z; n" B0 J7 B5 b6 R! w
0 g Z9 \: Z4 c) W9 k骨质疏松 1 @" \6 U; H, r8 _6 @ i& {6 J
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ; n) ~ O2 U9 w, P" F8 Y- G. J
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胃下垂 0 _: n- U1 C4 Z- @* q
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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9 b) {# D! G- F5 n+ ~0 R7 D, ~" b; d子宫脱垂
) ?6 v% M% u/ U 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。+ E- z I9 b0 Z* z9 S
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贫血
; @5 Y1 v0 |+ m8 p+ L1 B3 g8 w 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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" z1 m* b, w. H7 q; x6 {! Z1 X& l记忆衰退 # ?* W6 ~0 y4 ~/ j; p
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
