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额头痘VS肝脏
7 y& r' y/ i5 W4 o如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 r2 y6 B3 m* [( G1 q
长效建议:让肝脏按时工作
( F7 [ J' w2 e+ z5 J3 A% f' t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! o& i; L, S) e
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % y& |4 w& [5 y% [# }; ?$ G! v
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) P$ G* k. j$ Z- q$ T3 Z5 ~6 L1 x: f鼻翼痘VS胃 ! ?4 {+ |0 B7 b( |; ~
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ c2 l% L/ e3 q0 Y0 _; @& p长效建议:少食刺激性食品
# q; q2 x7 ~- T3 l ?! _减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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( ?9 c3 B6 {# F- ?3 }9 j( ^唇周痘VS肠 & T/ ~0 Z2 ^$ L, y* C, J" o
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 v6 V4 p4 ?% I- Y
长效建议:舒肠助排毒 & b# ]% h: X, d- Q# P) s w
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 D9 K! f* W/ {# ]( g' ~4 N2 m5 U印堂痘VS心脏 1 s& W: h' ~+ R9 N5 q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
; q: D- b! y" x J2 Y: E# {: U- {长效建议:注意保护心脏
( H2 o+ P- w- x( k远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 1 S, Q( @& l% O& K; {
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 A- j0 a6 x5 X3 n3 ?长效建议:清洁照顾边缘细节
7 U4 }% O0 M8 C. E& Q* w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
0 J$ a$ C# y( ~ i( ~: H左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
E* M7 h% f) G9 W长效建议:加速血液循环 " }( n2 a; g4 y+ V
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ e" ^+ b, f) f, u
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右脸颊痘VS肺 - | C1 R) Y% v& y1 A! [( B( V
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ G. K2 L! s) l$ R; C8 \$ }长效建议:禁食易敏食物
" w. D# a3 o+ H* u1 w- D; S停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" U, h% U8 ?/ T# R太阳穴痘VS胆囊
- u1 P9 @ i$ X" g- v ]! v% P" j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, @: A& s6 o# i0 n. Q长效建议:给胆囊减负
4 |& G6 J% U* U- `) t, x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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$ |; t; G- ^3 v S T' a. u腮边颊痘VS淋巴循环
5 D( T( x9 l9 e2 c- |: E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 H4 |& n; O3 Q5 c! |
长效建议:促使肝胆排毒
0 T+ v6 @% y( T, j: o- U( d4 _不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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