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额头痘VS肝脏 , y% T1 p9 l' @, Q" V i$ k
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * X" H+ ^$ P7 m
长效建议:让肝脏按时工作
# Z; w/ h1 t% m$ f7 s晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & N( }, b! u6 p+ B1 w! F& m# z4 _) D/ F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( Z) F w7 U) O, ]3 ?鼻翼痘VS胃 % J$ y. } o% E) `
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 C* M \$ Y2 b9 G) y5 w
长效建议:少食刺激性食品 " N# a/ u0 |* F8 Z. X5 w! Z) d
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ x: O5 ~( R* `- ^4 L唇周痘VS肠 * c8 `3 b$ G1 f3 }9 w7 W! d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
R$ C( R! G* P F2 w. a/ c$ f, n长效建议:舒肠助排毒
) r. e" H& G l% G/ a) R服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( _& X1 m/ ]- f* r" F. r/ r
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# q7 y7 D) z& C! E1 o印堂痘VS心脏 , w1 d; W' {3 q" B6 e/ X3 u
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 H" \& X( B5 k9 |9 q. U9 w8 Y" }( J. l
长效建议:注意保护心脏 & `$ ]5 r3 V6 V/ J
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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" s$ n2 W: k$ E' W# W4 U1 `发际痘VS毛孔 2 d B( [2 ^* J# E3 j* ^* ^! L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 L6 H: B7 p/ l* o7 b; z4 Y R2 Y' j长效建议:清洁照顾边缘细节
7 I4 ^' q, q) U" M' f每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 D, C8 P' F& }! i, @
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; q, C1 K8 W1 V* K/ `) J左脸颊痘VS血液循环 " Z" S* S6 s, T5 R. t# J
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ ~6 Y# g$ W4 b/ `& Y长效建议:加速血液循环 & F' d' ]& R! c- @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
+ L* U9 V) \9 o+ e5 e右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) T% w; g: ]5 i4 ?- [ K5 ^; K& y长效建议:禁食易敏食物
. |! L3 l; X: q6 w停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % S# \. c* L9 J1 K8 U$ L' F" ~. i
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, A* r. a" k9 h, X- H+ p' Y5 a太阳穴痘VS胆囊 , j9 |0 l( t* X) c' r5 ?) G6 V
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# i/ F$ _* n: p* r; t$ f长效建议:给胆囊减负
* H* h$ ^( g/ Q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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{. ?2 t7 [7 ^: `/ W+ f+ S& I T. ]9 Q腮边颊痘VS淋巴循环 % w; i1 Y" P0 o, l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( p9 a9 a0 P0 F: T
长效建议:促使肝胆排毒 ' ^ G" u' p1 t
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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