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额头痘VS肝脏 8 q& ?# n9 r; Y9 ?- n& g% @9 h
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 k+ S1 ~; ~9 a- ?8 a长效建议:让肝脏按时工作 7 }6 q$ a) Z0 e+ G5 y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 q6 S. V! x" J1 D
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 u4 @5 u$ q9 e& X4 Y
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6 O+ ^7 s; r. y6 o4 B" r3 b4 {& U鼻翼痘VS胃
- L/ D& V# }9 t' f, g当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 ]; T2 o* n& \
长效建议:少食刺激性食品 2 z7 H7 _6 Z a" ?6 q7 n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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6 y w/ _. s( y1 T6 D" V2 P- s唇周痘VS肠
: J) c1 k; m& \. `% f( d2 A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' d4 j' w) \- K0 w4 H5 Z5 F* ^长效建议:舒肠助排毒
: j# f6 ], z) C2 O, j& m服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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0 j8 b; u* Q. A9 y- h) x- L印堂痘VS心脏
$ i* f$ [9 I! ?/ W' z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + C/ m7 Y. |7 X3 `2 t4 U
长效建议:注意保护心脏 5 N! [. l) w2 G
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
0 D5 @4 x6 v: Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # T5 k% O( W' o2 H0 \. S
长效建议:清洁照顾边缘细节 % s4 H& n' A7 {+ F
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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) g0 l) k D9 ?/ a; h' f2 m左脸颊痘VS血液循环
4 O6 d6 q3 e; ~7 v% p. p2 t左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) C) ~* q7 ^$ A
长效建议:加速血液循环 6 @' X. ]* q4 L: v- B- k& Z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! l4 y- W' f7 ^8 ?
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右脸颊痘VS肺
0 ~: y" X. G4 h7 I- @右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: Y' j$ v4 {4 o长效建议:禁食易敏食物
# M9 S) y4 X' L/ G4 j! V4 u停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ' c; q, Y: `) K: |. v) x: a
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' l$ L# s4 L! Y c9 U D: E长效建议:给胆囊减负
6 q1 F4 p2 ?6 k1 `- i2 C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / N6 G2 a/ P4 c( H9 E: Q- J# j
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腮边颊痘VS淋巴循环 $ o# H5 k% b2 e* @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; ]4 P( l" H3 d
长效建议:促使肝胆排毒
4 X B8 \# r4 v' k4 d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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