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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " ^& ]" B4 e5 L: c. F! R# P: B3 F  X& d
                 
6 z* h* |& g! G: c- g( |6 q& h  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 P' [8 P: O9 |0 S0 ~: ?  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 v4 D7 ]' E9 J+ G) d
                 
7 N& Z% R5 u! Y5 `) J  2.柿子
7 M2 J2 C+ |% y, B                  % s7 i1 _3 g1 w) {3 I( W
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 J7 L' ^4 v9 I0 |                 
6 c+ n% v5 e3 ]2 a; U' U  3.香蕉 - L1 L& n) R4 ?. q/ w
                  / b2 n; V! D$ ^  m
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
+ j, F' m; L2 L3 v8 l                  " M! s  G9 i) W% S% m/ W* }
  4.桔子 # v3 q/ x, s, M+ {2 [) O/ H0 M& |
                  - o2 Y1 M/ @7 M) H9 U2 _( d$ g$ f
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 J+ E& k. I! Y7 H
                 
( o. y" N4 ]$ E$ b8 @  5.黑枣 / }2 }: o- \+ C
                  8 F4 r8 J' Z7 o# H. c" n1 P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ ~+ L5 ?0 R5 Y; _$ [
                  " K9 X% Z+ N& @7 M1 `- o
  6.鲜荔枝
: V/ ?2 m6 |/ V. ^* y0 o- _                 
; ^/ T9 s5 p! b+ \6 A  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- M1 v* f# b! r$ `6 M; C                 
+ m9 b& q2 P3 F6 w+ i# P2 b  7.山楂
6 }% j, l3 H7 Y+ ~& H$ m5 x                    a" B0 J9 {! B
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % }5 K0 u. Q! L
                 
8 C+ V; g4 [3 [& t/ a* J8 d5 @  8.菠萝
, T+ G( o( u; v                 
: e  s5 K  s! Y7 l. k  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 O& @: g4 _6 \. e" u+ ]* K不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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