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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
% s0 d+ X/ ?1 D7 c0 U5 `                 
, W8 Y: M0 u4 M- O0 F* p. @7 v) Y4 c  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
+ b% v4 G3 n; ^  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  i: C: }6 r% b* }; Q" ?" N6 B5 S                 
! d) h6 b6 F$ }, _  2.柿子
8 @( ?" p5 F+ d                  & B7 t# a/ S4 k. W6 }3 c
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 }; H$ k% G+ @7 @! y! e: ]9 j. y$ y& \
                 
, j( y4 }# ]1 |4 n- I, {/ d  3.香蕉 7 t9 b( ]% Q/ D: h& ^8 J& J$ p# z; @
                 
/ K( r1 g" H$ |* B, F- r  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 S" C5 A8 o2 M( T' p/ r# m2 r
                 
6 L# @# \  R9 C7 Q; z: S; M; Y; L  4.桔子 4 Z5 z! I; D. R! J" L
                  $ ~. L# H) ^2 e, L( r4 c1 s
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ J* [- N4 @/ C                 
. h4 f# H* q. `5 ]% W& T  o  5.黑枣 0 o; ^  `  W- h8 T
                  % g. b" m( N% c; U
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & u! h$ ~' \0 v) `
                 
1 L& R) ]. u0 k2 `/ v/ u# \  6.鲜荔枝
2 n9 E. d# E5 n" ~; R. ^                 
' I( `; I. @$ r' W! n# g  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 U& d& E5 T. t" b# k/ H
                  8 m0 ?/ a7 c% Z8 M5 {
  7.山楂 9 c! _3 D  J6 g' ], G( v2 ?
                  ; [4 J+ ~# s! F6 c; s5 y6 Z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
' d5 z; Z0 ?0 F  F& l' F3 c# }                 
4 E9 y+ a2 ^& `  8.菠萝
  m1 L1 P9 h& K& j* |  ~                  9 F' l. q/ S* _$ R: n1 X
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.5 @" K% B$ V; k' D0 L
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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