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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # u# T6 \9 j# @* C, X: Q
                 
4 f0 h1 E* M9 k; m& b* e  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  `% u$ D: J) n: E% G( Q0 s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % t3 I( w$ K: r- @( S
                 
; W3 ]6 A$ Z. A7 f; }1 c: R  2.柿子 , ]0 f7 a$ l9 \
                 
+ y! [4 r- G/ H2 i6 \  @  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ b8 A1 K5 z, B& g1 K& A' m                 
0 g. D: w$ X7 V& w7 R) C7 w& q  3.香蕉 6 ^  l3 p: o& ?. M" A6 I4 A
                 
; c3 X4 k, W/ x0 D' S! K  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 K" G3 j. }. L+ j1 v
                  8 L( P/ S2 z/ [$ R! a4 `: G4 ]
  4.桔子 - i5 Y5 u8 _2 J: v
                 
9 G" o4 f6 O7 L  W  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 7 s$ X% G. x( v! Q, Q
                  ) u$ f+ H3 R" i: G$ o+ I" Z1 S
  5.黑枣 " |; s+ {- P/ c$ m5 z; e
                 
: L. W  b  c9 c9 X: ?; U& L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 h" Z" r; ~' x+ ^
                 
8 G/ N7 U: @. I- E9 l6 P  6.鲜荔枝 1 [" s- f5 z5 O8 b2 ?
                  ; N/ @! M, f" i  T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
, U2 T) S, b7 b. Q                 
, z2 C7 z/ _6 U: ?; `6 h  7.山楂 5 X5 {7 e' G9 x" n. S  }- {
                 
6 W7 [0 u1 |  P  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
' b% ?5 G. c) w/ L# w. n# v                  : B4 M  I# ?. Z% n& G- J
  8.菠萝   K4 ?! r7 ^2 `" ^5 l
                  8 t5 B  g4 h8 @% H% \4 Z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: i' P) G1 c$ g( A不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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