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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   g7 ^& [! C8 ~: v" M1 R# d
                 
- J" F7 ]+ \0 d) s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% N& f9 {9 g+ c3 A. j+ B" F  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' r2 l4 Q& W8 k7 C8 }
                  , C( C: @  w' {& _$ l% K
  2.柿子 0 L( a4 d$ P  H" T/ L  N$ [
                 
8 p. w& R: z6 X  }  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + J$ R5 ]2 x6 p
                  2 Y& M0 j# a% t& R( j. r& R) @. {
  3.香蕉 8 M6 y$ c  L2 S
                  , p+ j+ X. V1 ~. G& R$ k: n
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  n. |+ _$ r# o( B3 `                  + ~: _2 T1 V8 K* r" {
  4.桔子 . S' p  _% |3 l- \/ K8 s
                 
/ Y6 F7 i) j+ m. ~; x  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ! `; H" U3 v8 q- i, S- e
                 
/ K7 M" R. x5 {5 {1 w- B  5.黑枣 , C6 p5 |2 ]% Y2 Y+ y
                  1 |$ ?0 \3 z3 Z% v* W7 K# p1 L# t
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) Q  N9 Y! @1 ^$ ~& S6 B                  6 v. w8 ?7 Y! N% ^0 Y; F
  6.鲜荔枝
1 d. I. E- K9 g6 h* \                  6 H& g, t4 w5 N; t8 ^
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # ?2 K4 {+ ?; r
                 
' x1 w) j, Q6 h% N& r3 o- |  7.山楂 % X7 ?' S( ]0 u) k1 A7 ]* |. Y
                  2 W9 _# d; o' V* J$ B+ E  h
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! j! f, ~6 }: N7 F! M
                 
$ K/ J* r( i, J3 d4 t4 F6 a, Q  8.菠萝
. `5 g# Z. |( p! e6 n                  3 U2 k1 }  L' r) Q7 F0 m
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., y, I! q0 \9 X
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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