杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 114976|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 . g3 W! p) k. _& S5 U
                  ( d, Y0 R0 T0 `0 z4 k& k: c
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 e6 n1 ?) ^" G9 s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 G% @, S' v. s+ _2 Q9 w3 A4 z/ q
                  , J& t7 _5 z" _$ M
  2.柿子 $ v% X+ O1 D( d7 ^
                 
5 o. R/ E6 J2 E& ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ H0 B) \+ R6 f; O                  ) @. ?( t$ D$ \% v, l. c# \
  3.香蕉 4 |6 |$ Z, M; `. z& {3 r5 P7 {
                  ' w: X% k9 o. f. |! K4 J% Z4 h; T
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   b1 ~9 j0 V& m  I% Y8 n% w
                 
. V' c4 _' h  G' @0 m/ O6 q" y  4.桔子
5 ]2 {) g' ?! `- L+ j( q                  : c# v; G$ ^6 s& L- K$ W* ~& g5 C5 b" x
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" V& D  t+ \# m$ W                  % z; S& y! S4 c& h5 v0 ?& U
  5.黑枣 / ^8 x% v& _0 a7 K; k/ Y9 F
                  * F" f0 ?6 }! z, h& ~* V
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 d6 U& G3 h/ \$ k& L; r- e# n                 
9 g# e0 I$ m  f  d. ^  6.鲜荔枝
5 x: ~- l: k$ j" q# J2 }+ k# Q! r                  ( N; R% z8 g( ~% j" F6 A9 h
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 T4 z' V+ }( l                 
9 L- e* O0 U8 f# p( ?! c  7.山楂 8 U6 w+ u' p/ c& j4 @+ f
                 
* M4 E" \$ m  N; E% J. c+ T3 q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ @2 R3 Z  u7 h; w6 h  v
                  ; t* l  q' }  v
  8.菠萝 9 a; ]* v: c3 R; O5 _- t. O5 E
                    V7 j% |1 w8 z  x6 _; d3 X
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ ?3 \" N/ F! o3 ]9 _不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-11 16:56 , Processed in 0.054616 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表