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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  G  A& s; R: h. x# O                  3 T* e8 E4 t/ I  E6 F( x- t$ o4 ^
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 \, d' A3 x  X% |
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " p* }( K, r6 ^+ z8 h8 Y
                  % V9 d& G/ c+ |- P. g
  2.柿子
' L% a( s% f# k4 ~/ B                 
0 K6 E% H* m6 i- E( |; {  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; p- S7 S4 J/ C6 N1 z9 C9 U; B                 
; v  h4 J$ |  U  3.香蕉 : a7 u2 p" Z# G7 k+ O; v' f
                 
; ~& X  r) j$ g+ R+ s, ]1 a  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 w0 j3 ?6 e% L9 f1 W: I                 
; i* p& ^4 a6 ~5 T$ [3 `0 [% b- v# y  4.桔子 ' I" Q  z9 b2 p; e+ f/ n& a
                  ; k% \3 l' J* |3 R* y; P! n2 J
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 o) e0 W$ g3 J3 ^. ~0 T                  3 D% o1 V  i. H# A
  5.黑枣 , z! U! G# g" E! P
                 
1 a- Z( M  v+ i3 @9 A' R( ?, [" ^  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: x! n$ S& c: B$ D! V' D                 
! _9 Z2 n2 ]$ Y7 j$ a. r- _2 Q" M( R6 ?  6.鲜荔枝
+ U8 ^5 ^5 _. M: Y/ t& j                  $ _$ K4 K6 Y/ K6 c8 q5 i) r
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' L6 Z6 b* W1 V8 y9 N4 Q" ?) t
                 
: i# n2 z$ u. J: h; t  7.山楂 2 ~/ X( G% z  j
                  " h/ ]0 p. G1 m/ R( y0 M
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - y/ {" f# H: T" H# G6 P, @8 \
                 
6 @7 y  q3 A5 u  V$ D  8.菠萝 1 A: e5 U* j* z5 R
                  9 F! X* p: o! S8 \; w
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( U. Y  r! ^2 [6 v# X6 ^4 n2 t; i/ ]3 _不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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