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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 C9 ~) o5 L$ M) D, I* `7 c
                 
$ D/ Q7 R' D1 L  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 s& [1 r0 ?/ J$ Y2 y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) b- V3 \0 L3 U' z8 e) q% g9 l1 i
                  & s9 K. r* S7 I" M3 r2 K
  2.柿子
. a, H9 X) n4 ^% p, O3 f                 
* x' P1 f1 n0 L; s6 m* J  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* H& j5 U6 h3 h9 P* b: H8 J                 
( c: ^; E4 A* P" a! L7 I  3.香蕉
4 o& w7 S3 B8 ^  s1 k                 
4 H! {5 M; U9 X: N* Z5 c  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; c' m: a% v8 r9 F& E# _
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  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ t8 g0 v" `; D7 V
                  : _8 ~1 ]1 ~* J5 h3 |9 y. Q& U* ?
  5.黑枣 ( N; B1 \: A+ c% i, v* E
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% l8 B# U9 W3 N# e# [3 @                 
: f" ^8 l* p! \; q+ D  }  6.鲜荔枝 2 J" X4 X8 W: ~- v7 ^% k
                  6 {9 E+ a5 d! }6 {2 b& Y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. }  s$ l1 u1 J7 Z: `                 
" q  G1 P- w4 x- q  7.山楂
$ T! h' U: p+ x8 r" T- W                  ( k$ Q7 k5 W8 f: y7 m4 x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. W+ K; y/ A- R9 S/ ~- ?                 
) X0 a  A; F# Q$ i. d  8.菠萝
' W: L) C3 g2 R8 w  M- L                 
! ?! S+ n1 w. Y  j1 F' }  `! a* i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 \9 i: J. n) I: L/ r
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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