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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# U( u; f! H% t1 m                 
. ^- ]4 z' r7 n4 z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & D0 }' y9 F' w
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! ~2 v9 ^. @, n
                 
" \9 L8 g9 Q! D6 p4 m  2.柿子
. T% v7 [+ D. u                 
# p6 b; C2 v$ A$ J- P9 h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  l3 [; v# C8 ~- y                  ( \! w9 V, E) q: M" \2 _
  3.香蕉 ' f2 E. \8 B/ R- H
                  9 {0 q/ X% B( Z; U# [1 e
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
! W' v/ l0 G. {) ~% V                  0 ?4 B2 R6 c$ L. v& l- z5 k
  4.桔子
# {4 }2 l( }3 f, A0 A+ V2 k                 
  t! X4 b% \8 K( o0 d0 v  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% @0 b$ E6 A$ |                 
) p( L/ d2 g. d* d  5.黑枣 + C, n! a+ C7 Z; E9 o6 J/ P* h+ z/ b
                 
6 k5 I6 M/ M. k1 p- w( M# k6 S7 T8 J  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; r9 H! e/ C% a                  " M7 @* v" e& P1 b5 G: ^1 c
  6.鲜荔枝 5 z- x" }, b; X5 \' m9 h" I1 \
                 
+ l1 z- H: t+ E) x+ T; D' Y. I9 Z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 s8 [; }7 O* b8 u/ `$ r$ O/ h5 U1 ^
                  ! o0 G6 j' z% k/ t
  7.山楂
3 I* e$ u6 F3 F                 
1 u. L9 C0 N! f  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
: g6 {7 Q. k, J0 J                 
6 u% k: ~9 }2 |0 G3 k& S  8.菠萝
$ _$ i% g  U; x1 W                  , `! v- ^# e; f1 ~
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' I1 w$ k. t9 J不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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