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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + ^( P# b8 S( g8 C+ q: h
                  9 G8 t; W; @5 d% i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 |2 Z( I# @9 m' y, ?; O2 q( a
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 {! U; j0 o. _                  + k( U/ Y; O5 P( u3 F
  2.柿子
" B( P2 t2 X; X4 J+ I                  6 ]: c1 S) ^9 c: c" K
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 S, ~8 R- i9 j2 J8 h5 b" ]& p
                  ( R5 E: d* b6 h) J/ s* O6 s
  3.香蕉 * g1 A7 b# g% s6 {
                  ' O6 |, q& R- z2 H: g1 _) m5 T
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& I& S1 |5 D/ ~' m6 z2 n                  # @3 K( v( Z" v8 ]/ f; g
  4.桔子   r* s: r- [7 k, {1 r) n
                  5 o! z' D4 h! l; m
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 Z6 F" I  c+ {                  . G4 j9 ~5 N7 |1 ~3 O; u
  5.黑枣 # o% R7 \4 @" x- F: b6 y
                 
# l; U( R2 e9 `  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' W$ t+ H. e6 j6 A  F5 S5 {' W
                  0 }) M- a" F% k* m4 ~  Q* L
  6.鲜荔枝
. L1 D0 w9 c3 h                 
. [6 H# i4 P' w$ Y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * J& [8 x! E8 B6 ?# W
                 
2 [2 O% H3 O1 S. z0 I1 ~  7.山楂 ( I) z6 i9 ?5 n( |) v
                 
  z: ~' p" J$ L6 N: r6 X' y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ y$ u) K7 c6 L7 `                 
% A8 y6 h# s; t1 y+ N/ c  8.菠萝 - I8 X& k- z, I$ @
                 
. O0 B; H. B  A! W7 y# y( {  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 C- u4 i. `/ E( G$ b7 c/ r
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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