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脸上不同部位长痘痘,意味着身体某个部位不健康,超准哦+ U; \. n8 c8 D. @( @
额头痘VS肝脏
5 z! A3 i: m0 \: G/ Q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。' F9 j- R- F8 D, G" i1 Y
长效建议:让肝脏按时工作
9 [; ]2 J. @! p6 r' u* h晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。& s7 f: Q$ i7 ]1 a2 z0 d8 Y8 ` l
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
1 H- M3 u; e7 L4 U! R鼻翼痘VS胃; @# Z* P- Z- D
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。9 b& ^8 ~. {6 q- r$ K8 F t6 X2 F
长效建议:少食刺激性食品1 {5 Z7 B( ]+ {. J6 U, \$ {6 r. I; w
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
, a' A( O! f2 P; o" V6 |$ g唇周痘VS肠
$ o; |1 t2 l4 h1 D Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。! S9 F+ |% K; K. w) ^% T; M% b
长效建议:舒肠助排毒5 [. e2 l3 T5 u/ A( i% {
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
* X) y! ]3 p4 q% `0 ^印堂痘VS心脏- |6 x @' r- j" @$ `0 ?9 X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。, e4 |: k% c( g5 S$ Q
长效建议:注意保护心脏! l/ T: n6 m# ~# U7 S* V5 y: S
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
3 Q: e) B9 a) ? r: V; A& d发际痘VS毛孔
; E( u+ ~; k4 [5 t6 {5 y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ W4 \' N9 {6 a, A X. k长效建议:清洁照顾边缘细节
' m8 {& J* n0 j每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。5 ?0 [/ h h% k3 [9 j* ?
左脸颊痘VS血液循环
& O. K. G y# v& |( s: U0 f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 ^% I& I0 j/ ?/ k* n1 e长效建议:加速血液循环5 K. s/ q7 K" B5 ?- M
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
4 a: E4 L( p% h7 K& {右脸颊痘VS肺
* P" F8 @/ r4 J& _; d! K7 m& o* P右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。) v. `4 s2 Q o# ]5 a
长效建议:禁食易敏食物" @& V9 r9 V# k/ X- T" m+ m6 K0 z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
?1 s0 X, p) Q3 n5 H) f5 G太阳穴痘VS胆囊
* G: B: l& u2 J+ u5 z" _' U Y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。9 `+ e1 v; W O# F- |2 Q8 T
长效建议:给胆囊减负/ @3 `. f5 F: F# {0 z9 g& O
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。7 i3 r z2 b$ `% }
腮边颊痘VS淋巴循环
8 d/ {* J) _/ @% D0 p& }" l长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。9 u. r8 {/ j m, ~) ]* X+ U* p
长效建议:促使肝胆排毒; j( X+ G- C# R; H
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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