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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
/ i% o4 f5 e7 ^( ~5 s<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>+ ~/ H- d5 x% n' o S5 e
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
4 d9 m V+ w; C2 [5 v$ V6 t<P> </P>
& x o4 U6 I4 N: Y" Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>* A% K7 i1 f3 {8 a
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>7 k w5 x; o) u- P% j4 J, t( K
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
- [! A% m/ F! p7 x8 u' g. r<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
' _, v1 P# J8 O6 {* a) D<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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' R* y7 X7 H; {" C R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>2 U% w& U7 C, a0 J$ O! a! ^6 o
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
3 B+ v4 B0 `. m5 h- L5 M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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; x, U4 V0 }: o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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