|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。8 t0 Y4 Q/ m% {. T( u+ U
1 V9 ]# n6 K0 l2 G; D# B
$ l, ~- k4 j. P4 Y# ^6 K 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
! l: ^4 Y$ [- c5 M0 E9 W# n Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
& W9 A& q/ |8 N- [6 g1 G( P. J1 ^4 I4 b) e" e( ]
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。' J' u( L4 x3 e8 _
2 {1 ~& l$ C: O, N/ t
# h' K. p+ S+ M& j: R
养生保健药茶
% h. t! \6 e. C) p2 A 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' m& Q$ Q" [3 s3 k7 y Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
; f4 b: z9 f g1 x& @- X
! C- e5 ?) G j/ k7 e0 v 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
7 R# S1 V/ {1 |( U& l. \# U Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。9 |4 l6 |; M: a- |) ^
3 a2 s/ e4 k9 X- ^5 {7 ] ^) ^ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。& s3 ~: d/ j d: S2 d9 D9 v/ k
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。3 @2 Z7 p* l3 l+ T, X% V9 e- a
$ Z5 { Q$ S$ k# Y9 E 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
2 W$ m4 h0 ~0 }/ Q Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
* _2 L( u. _) X' R4 }% J; @) _, q& I1 j# u# M
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。/ K8 u5 {7 D! r$ q# B U: o5 L, j8 i
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。) u! E( R$ c$ `# i* I& p* _
l9 E0 Z5 D f& E, d' {
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。* d2 @6 ~8 G. E, N, e4 v! r6 _
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。2 e, k8 E/ e i. B
/ O _9 n+ X$ W; g: [/ Q 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% }' O/ j. f0 I, b5 c
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。7 a8 _$ B/ _$ `& N& f% V
, i) i5 l" K. s# W+ C, P 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。7 v! G7 D' j2 p9 B4 u
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
% z9 p1 J, U; {; ^. ]6 r' ^ e" Y Z+ }1 X7 R! ~; w3 a
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
" z d, k- U. d* t# H# l; A" C Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。# w" G2 b( P5 g0 v) c i* l0 ~
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
* e4 q, q' W# g! L* L Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。7 A' t3 ^! s; G+ X
& K7 H9 e; o, }
: P$ w- m& A+ s! [
: p* a# i; w: D0 v 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。- L5 R. n' g& n9 ?* s
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。9 g! a% `5 K' p+ Z, \' q
: p' X9 y2 u% Q) G( q% D& B, } 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。3 K& P: x) X. c6 H( {5 A
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46