|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
8 g: O8 o, ~6 [" \- \5 A/ i, T; h% q3 n6 N- b, q
, N [/ B% M# m; q. f* @, ? j
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
" N ~6 \5 k4 r* \1 Z( W Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
- n' W; y: M' I# Z) ?6 Q8 N' |# o/ g" B8 P# H1 E$ l0 k
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
* z Y) I4 u$ I2 v( g2 f6 a' g+ ?* b# J9 \ a' V
* y8 D9 z' p2 g _7 w; q8 w 养生保健药茶$ S! Q9 }6 q+ g) Y S- @1 a
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: H4 ^/ v* L0 [0 a5 ^+ f Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。& C1 s- G( z8 ~$ f
4 s& H! U( y5 v- g1 ^ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。$ t$ d1 K, I$ O( e4 c
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
" H0 N/ Z8 D- l2 ?/ I
2 W: T% H, U* o2 D1 w* z* y' S 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
. `6 P& E0 e- i9 o- H v( q% K Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
; I4 t8 h7 q. D0 M2 @4 m c" ~2 n+ A; h, Q
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。( U$ A2 ~$ g7 |+ b1 B
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。2 w/ d8 E5 b5 n" s; p& j
' x! X f. }: f) x
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。; h7 B, L( ~! b" z+ {/ y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。4 u6 L" n3 z) X& I( t! g Y
# n) v$ f. C* {/ @3 i8 }) `( P4 I 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 H% Z6 E( l: g) L8 [ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
9 V, w" A+ D" C- h% {
/ F H8 [, w, j9 y; w 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
6 x a( P4 ]9 } Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。8 H/ ?; A" P& t. a/ I& B, n) X# p/ K
! J( a' [& n; N2 U% O; ]
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
2 M$ j+ B1 G5 ?( \, `# i Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
( v7 ]. K, q, l! i. R& L h" S# k" K6 A+ {5 n; ^- Z4 I* B' ]
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。9 W7 \( q0 z$ o1 m, F
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
" @5 K6 a* H } b0 G9 G2 T8 O 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。. Q* M, O2 n* U9 u
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 Y, `6 }5 J" p9 o+ W8 u6 g
6 h8 L- ~3 o% I7 [# k" C
. T9 v) y6 k6 E1 M+ [
. k4 ]+ V/ S/ [6 T5 b5 @& `
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
& g$ j; i* G2 T( n% w* e Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
+ m: I( I2 j1 \$ r
# H4 l( |) ]( y3 L 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 }7 w% b; `$ R+ T/ z Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46