|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。" K* t3 S8 M$ s f
+ |' V5 [! D% j; S/ K# I1 I( I4 e/ D$ G9 k6 s$ g! A* z0 ]3 ?
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。/ E U' }1 a _
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
4 p) c3 Q5 L% N+ M1 H8 P. U& L9 E9 x- T
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。$ `' e2 k% j: _$ m) L
# Z) B; I, B) p0 ^4 ]; C
# i6 s3 A2 U5 e2 ~" P 养生保健药茶2 L7 B6 ?+ z7 m P* t# j
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ k6 { \ V6 g# I( i0 C0 ` Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 j6 ^2 t1 k8 n7 T1 U
; K+ H. \. [8 V+ A/ C
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。* L1 [: s/ S3 U, Y8 e9 p- H& Y- M
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' C5 o' V& K1 J
+ @% G' ?/ ?* p" K9 S7 ~9 D
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。# |# c. ~& v3 i0 Z+ b S: `/ L
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。8 b' [- T4 S1 A( I0 [
6 a) m9 L5 @" {* F. Y5 o) |5 ^
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
: U( y+ m6 v( z2 x) h Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 g F- u. T7 A: X9 h7 K h
4 }; d0 F- q1 T! S0 D
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。2 `5 g% m& R- g2 T! W" ^, B
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
; c6 C, I, l8 k" A' J! K
; s& G2 p7 o1 o" q! N, a) v 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 l* o6 }: u( F1 A: q' b5 w
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* i) @+ G- E3 D. B; X+ T
0 z4 \ j, }+ O3 V
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( u3 j0 o, q) L" d% P, P$ `+ A* L2 N Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。9 `4 k4 |% `" Q1 B/ b5 t7 P) h% b
B, N/ K1 E% Z* g/ N0 p8 x& Z5 |
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 g8 Q$ o8 v5 k% t/ Q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
! K3 L) |8 n" X8 ]) S! E& c8 }+ E+ ~2 Y5 m, c, x0 T+ O
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ `! `; F* T% \4 ^$ I+ d( c
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
2 k2 s; A% J( a: L 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
) H8 T9 f0 ^& C0 { Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 i5 R# b R6 A$ z" X$ }: c
9 Q( J+ d$ e, v$ T0 D8 t1 s! m( K
9 X$ ^. K+ L- J0 U+ k; h. Y# D, l4 f* g1 Z
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。4 T' q/ H+ O D
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- M ?4 o* r- q8 R1 O
5 A/ b! |1 q, C' }
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。4 f7 t8 o% e- h# [# w# g2 O
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46