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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 # M# H, N2 i' |+ Z5 U
1．禁忌
% v% i; H& E. b4 m! ?(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 3 |" F+ q) q$ V( Z% W( N
(2)女子不能接触擂台。
, h' X) [+ ~" ]9 C! l(3)拳师赛前忌与妇女接触。 9 c! n2 C [6 k6 r
2．计分 ' f' W3 U. T2 N& |
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 9 C; z. X% K! g* n% f
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
& O" i$ q2 H4 W! |: u x% J(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
$ l2 M" w% q9 J6 M# X$ D: H" a(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
( r2 U, @2 q# y; f) e(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 4 P Y! s2 n' S# s: C8 G! X
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 # p" h+ H8 i( f$ n; Y
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
, Z; \# C+ a( q7 Q3 {2 l9 f3 Q+ A+ U(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 $ I. e9 S! G" U$ v$ s5 {
3．犯规 3 P- G t% T# q& W1 D
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ) E- ~1 K) O. y3 X6 c4 h- M' Q3 ~1 I
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
% x. `' m" n; T) f( [& q(2)插对方的眼部。 B* t1 ^5 ^( y8 y; D
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 " H- p L) K" n& n( O1 y
(4)攻击下阴。
( Y. b- w0 ~0 j1 L+ \(5)锁对方颈部。 7 x7 j9 e% k( i6 t* {
八、赛场工作人员
7 B6 `2 X/ R r1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 " R4 P5 _2 ^1 B( R9 W) e; y& _( I
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
' j- h& f$ J4 d' W; p$ M, u, R' C% J& n3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
0 u% O1 U4 u0 {! u5 F) Q, s* Y+ m: R古泰拳的基本拳法与招式
* @- F' J5 `/ s W, n" ~# |古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 $ y! H" `( @' X* H" Z
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 & @9 {6 k. I- Z+ I; `+ r& e+ w
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
$ S/ V1 N# P4 W/ T" R+ }; b7 [ ' e7 q# ]# r1 @3 a4 D5 J
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 L; q/ o8 ]9 W& [9 F
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
. `; @" V# U, G! h; R3 o(3)按耳 提留护面侧
, @" ` G% m( }( F8 V/ _/ \7 j(4)拦格 手自外内拨 . X) R3 V7 V0 w2 r* p0 [& ^
(5)斜挡 抬拳斜上格 9 F6 w0 e2 k) @& q# B
(6)高提掩 双臂轮流高抬 - ~" _7 Y9 d% A* `7 T
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
$ i9 R: ~+ |2 p* _3 `0 ](8)双并肘 两肘齐架敌腿
* a+ F8 Z! c( D, z(9)踢臀 侧举足后弹势 2 _' X# G. C7 A) |, Q% V
(10)耍膝 双膝连上提
0 d4 s4 o$ b* R; m(11)献莲 俯首前触势 4 H L; r9 I) d% \# t" H2 m
(12)回踢 回族后摆腿 4 J. X" z3 E' m* |# ` d
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
7 i" [. b& o6 f v泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
: e4 L C1 a' o% {) s9 Y& L/ x2 q三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 5 f2 ~0 o' j# T' a! Q; K
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
7 C) u" h Y0 X. b2 p6 d
3 @' d& Z5 Q; y5 ?7 J4 Shttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
" T/ `+ d' ], _8 T* l- V[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 6 ?( S% H" P# t. n1 z, X
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 2 a* w' M% J: K; ]
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
# |9 C; r+ H O. c易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
4 V) m+ A2 h8 K$ E 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
. X$ E# s. n) r, H j4 x相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
, C8 S) u) M4 B& g头两式：前抵、侧抵。 ' \. A( `/ _$ I) R
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 3 W6 c" o0 V* q' \
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 . L3 o4 g- I5 q3 T* n
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
9 H' ?9 m4 X) n膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
P0 c9 P& |* X' Z( n" q) S有关的基本技击术语，有以下口诀：
* J6 k& E* p- M2 \& v0 ~并(相对) 合(进) 取(执)
$ a3 G0 |' S* n7 ~8 t$ X藏(断) 佛(拨) 切(入) * F$ ]5 s7 B9 C
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
- g$ k' b9 H5 ~ C, D9 X8 f r拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
6 \1 E+ a' ]5 |3 B: l5 C8 z( B投(摔) 攻(动) 守(迎)
3 M$ k2 W7 p4 ]& J9 h( v. @5 K拆(解) 避(闪) 答(还) ; E% O% z9 A" f# \2 z
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 4 f6 B2 @( A2 q0 Z
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
1 s$ [0 \1 m6 K( o8 b母 招 ) W& }1 R. V7 x& f1 g
曲折步形 外围招架 # C. ~+ M- O) s! J2 U
飞鸟投林 内围招架
; ?/ G7 j# T% d: H依诺挺剑 内围肘 / {$ \6 |& ?/ F1 J+ r
爪哇标枪 外围肘
* Q5 k" g; {! V5 C' a" n拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) & U! }9 i) z. r' ^# L N$ L
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) % K! D4 }% l8 s( p
蒙民捍卫 蹬脚对拳 / u% A5 v4 B( f7 V" a
击木楔 肘击对踢 6 J$ X, o1 l1 m! J% C! G2 w
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 7 ^/ l+ Q# j: p
断象拔 肘砸腿股 % P7 N: U7 z9 k3 z
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 3 n! F( n( F9 x" v
天王转化 蹬脚对踢
- Q, T5 S+ q- `! a2 b2 ^减火焰 格拳反击
! w: r% v3 n& \" o7 q魔王博猴 踢撞对拳
) a5 }0 A' _3 Q4 }6 z( A) R折象脊 拽顶撞膝
/ j1 y$ M. @6 Z! M( E# G# J9 k6 q子 招 : y! o1 F5 R) `7 i" N2 ~1 n+ m& H
神象奋齿 挤身冲颌
, L. Y: P p6 x抹面腿 格拳直踢面 # d0 W% W- R( X- E
鬼王搂美 卸拳拿摔 + @! k2 B4 U& Q7 J5 J5 Y
天神射箭 封肘冲颌 7 B: R, I0 P" h a
折凤凰 内外闪、肘劈臂 1 _; i. m$ [$ b/ _
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 9 h% q w+ ~1 N% @7 S% o" s
野鹿回头 后蹬追踢
0 Z$ |2 h7 j! S: [% p神猴献宝 内卸冲颌
' H+ m6 U; N! ?蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 3 q$ `! W/ D$ _# O% T4 D
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 1 p- p( S9 V! U3 L# S9 j; I
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
. H8 K- T9 R: G. ~! m' m) l! ~漫歌擎柱 避踢蹬后足
% f- n* o4 H# h- A! T扎花环 内闪肘刺胸 8 `" I! |6 a' W, U3 {* |/ E6 k0 f
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 , H m4 h9 b6 {5 x s
斩葫芦 内闪肘劈面
3 R6 g# Y3 n; L- u5 I% P 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
1 ^; d) q/ ]% V8 w ?隐士投湖 飞身头触 7 ~* a7 w) Z) A' n; [) Q
麻雀取水 上击拳法 * l% @4 T5 O$ I& c$ ` K& T8 v7 T. ~5 C5 n
天王掷轮 转身鞭锤
9 n6 u3 ?* g& F' m鳄鱼摆尾 反身后蹬
4 i& j# T e, y" Z鳄鱼戏尾 三合踢法 0 Y X4 x. \/ F* F- \; O
牡鹿耀角 双飞踢腿 - I- f' h- }7 |/ Z$ M, Q) o" q: Q
蛇驱壁虎 连环撞踢
4 }5 S7 d6 l5 j& v8 m% c雀女戏水 挟劲后抽踢 E; e; W- n' p( o" e7 w+ U& e
天神制军 冲身蹬腿
2 X& t; }9 }/ U& n! l1 u天帝过海 飞身高踢 # b+ v; l" j3 x' E
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ) C. P- C4 t$ T1 N0 J. `0 Y
战象交齿 双肘下砸
$ d, ^- q- X1 P转战龙门 后抽肘法 ' ]* n% G7 u) V% i1 o; i9 J
波涛拍岸 转身肘撞 * P ?" p: C) R: l3 w5 A+ k
流星冲霄 飞身冲扑
u$ B& c+ |0 [% `神猴腾空 飞身膝撞 3 q& i( ?6 M9 ~( k5 X) Z
天神搏象 低身环膝 8 A. f+ @& s6 {" [+ b* j
仙妃坐坛 飞身臀撞 * D% R) m! ]5 R# ~- F0 `
天神折箭 封肘拗臂
" w- j1 B$ v# a M鳄鱼张刺 回手肘法 - L/ s9 C9 g, ^5 Z
天神入林 踏膝腾身膝撞
; O8 U0 h M9 n# O& S4 I6 w9 Q神猴掷妖 执腿摔法 l( l( y5 D) K3 C. [+ e/ `
坐折凶憎 低身破马 , d+ A! y( n" r! [
武将回枪 执脚侧踹面 8 t N+ O" h2 A
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 4 t [1 ]: i& @- E1 ^" d0 L
古泰拳功法 7 r, b- o- K* P* [% R' ]1 P4 Y
望日功
& N" D/ A* S6 z古代泰拳功法的首项是望日功。
, W, K$ z8 s' I5 p( }; _即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* F2 N: {3 q# t7 T3 A) } F4 N长跑功 4 P/ V {( D7 I8 O) i
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 # Y1 T; @1 N* @9 Z8 C7 C
担水功 : g+ d' \) Y) P, c' q: N3 b
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
) ?" _' X: G" V6 i1 ^早浴
8 l1 w* J; M4 V9 w3 i. t其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 2 t( z* H9 v8 J. w+ t% d' F# j* Z" w
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 8 U/ x# |, ^/ q
2 u, G( ~! k. b泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ( D c$ |# x4 B8 Y5 g
+ M, L: g: o* \3 v, e) C精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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