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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 z$ y6 }: {4 F4 d' R
' c, p; L: X; j5 I* b0 s$ ?6 V20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
* C0 w/ k3 q* C" `# O2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！+ k" O, Z$ W2 E& P; h3 L; o
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 S% S( G! M3 j- `% Y. f! u4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 }9 {! Z8 v. d' S( O5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 T8 n z' U' G8 V E/ i
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 Q: m& U- D. }, W+ `
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 M. _& t7 v! D* e8 Q5 P+ q8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* O* y) h7 k0 `$ L' V3 s* m4 @
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 |6 S1 q8 u, @5 @& [
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' {" _8 G q u9 H% r% L11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; Y# i4 ]) n1 V* n12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ r- d( X: w3 e9 ~1 l- Y( V" x1 P
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
- c' F7 H4 d: f14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 }4 X7 s5 }$ \8 W4 u/ l5 d9 v15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 w- N' i4 l. D16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& W8 m; d7 w0 r1 B9 c7 G17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔/ G& b% p# S: J! J! X* Y' \
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
; E1 X7 v7 M5 ~9 }A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# ~ \! p+ E1 u* a8 t p
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
2 v/ T& n& ^8 c2 T" ?3 tC.每天早晚各运动一小时 6 J+ v, S9 t1 x" M7 m
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% I8 M* k4 D4 J5 D9 n
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; k! g0 q3 f$ s1 h# n# H
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' g2 q' S, Q: H" {C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 D( ~5 s, _* Q+ \0 E
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& n* c( T" m R5 |7 D5 g! p
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 I; o9 i$ t: b# C; W4 ^A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. K8 B* Y4 {& x* M4 x" BB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 \# E; n; t" L; n
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44