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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 k. ?; L- i. p4 H* k% K8 y
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) U3 M0 n7 Y$ L9 d0 s7 q g
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 n( _% T9 ^# M( i- D3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 T& O' F$ f0 \* A. C1 S
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 W! {. h/ C J' |
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 ^* q9 k4 P9 T0 d L
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ r$ V' P. u* Q' _2 ~0 U8 g7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( O3 `9 V9 w% @$ J8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' t- n: X: f. J7 ~- V+ Q' X9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 p+ H! m/ \3 d" U( H9 |- r
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
7 v/ @! |# I+ Y8 n* `6 B4 h11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 {7 _4 y+ Z! |. ^ x
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ k/ b1 D; f. c+ k4 u13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& H" ]4 k2 c5 ~5 k/ p8 e- |14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' b+ Y: b3 B- }8 }" E# r6 v
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 ?) f* ~7 q( z) v1 e. d; \
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: @2 j; ?/ F+ P1 o
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: U4 M) R0 K6 s; {7 n% I* a/ C, k4 B, |18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) x4 i# o* v3 D! O
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ o t" N( G1 O' H& m2 y" C& U) ?5 QB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: [, G) \/ z0 h6 Y. J z+ v. ]6 \( P
C.每天早晚各运动一小时 ; A* s( K7 |8 J1 P- Q1 y$ Q
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& X8 W( E" I: i& D$ Z I
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 Q+ H/ s- H8 }7 c* }, }B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% c |3 W1 F. nC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
7 \/ a) V! E5 O' C: TD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 R9 `1 y$ f0 l5 c: Z8 s, `
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* ]7 y7 y$ i8 A9 H9 L
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 W5 t: k P8 |
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 N9 J( t) M9 V1 W
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44