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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。# F+ ^% H' Q) W {5 D" h
" o: J: l, Y# S' l* s) D症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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* t& x" }( S! z. z2 c* }诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” , Y9 c1 o- B7 T/ l; T, C$ o
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 " U/ a/ ^7 v4 g" ^1 D
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 " [" W2 q% w" P( i' _
5 x1 s4 m: J* D* { 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 0 O4 k1 n$ N& _7 z4 k- [/ q
( e ~. j& L8 N5 `0 [5 Y诊断：心火
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治疗方案：舒畅 % ? D- @& P* v0 h: G3 Z: L* |4 k
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 : s) w" c0 a0 a; O3 |: G
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。) Q0 x; M$ L& d* ]
症状三：带脓痘痘、干燥 % T. q, H: D0 f7 D! z4 q
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诊断：内火 , M2 `; N) B6 l) N1 q L7 G% w
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治疗方案：舒顺，清解 8 }8 I" q: l+ I R. k6 o
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 * m e* E( U" q2 W
, M5 v8 x) Y9 {# ~; L/ F$ Q煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。" x, |/ A; l! W0 o( {, n L
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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