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忌糖：
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; Q3 i# S! P- _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：( |) D6 {" n; r& \% E) E
6 r5 v, T7 P' ?1 T5 B令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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: \) S, ?, U1 Z6 H" k: n忌烟酒：
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7 o- ~, V: y$ m; E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* p5 J0 b# B, b( c7 I6 P
/ O0 q- `3 L8 q# x! T忌辛辣：" K# m# A- o' U4 d1 K4 {
+ @; d( p1 v P- C辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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/ I5 T8 U+ B( @) V# l5 L忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：# J" M& E2 f- M; k; S
, R5 g4 G) n( A/ W1 w, s长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：4 Y& O/ a$ Z' S5 ?2 s
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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