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忌糖：
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0 @% Y. c9 l0 F ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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& V" f; S6 j9 u- ~4 v忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 X6 b% G5 {& Q+ _, V" a6 \. e$ }
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忌染烫发：: p0 Z% P. J, p! x, }) ?
" K# l' l" c M4 ?( Q9 T1 y染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# d! e' Y1 d6 E
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忌经常戴帽：, ^/ g) O" V' T8 _
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ }0 {" }2 c3 \
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忌生活无规律：( [) E+ {- X; M6 `0 M
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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