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忌糖：
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0 V1 ^* f) W" |/ o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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2 |* J. ?) B4 U忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 L/ d# {2 U: U2 q! |: o6 I7 C; l0 C
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: H% h* d; u* s2 T
0 g3 o* B* r# L% {4 o忌辛辣：3 s* }3 `0 j' ~& J4 T
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' m4 O% r$ h- E& i; T6 g) x
/ V1 x4 E+ W8 r- h0 t* |& [忌染烫发：8 r5 Y, S, E5 y1 s+ S) h/ I$ ^
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。' B8 T1 F. U( @6 w( K/ }
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% ?/ U1 L1 n) P4 b* b5 B7 }
: c6 o: Q, k# @, {/ y4 o$ V/ J( T忌生活无规律：$ P7 @5 o: }- O$ h- [$ y
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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