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忌糖：3 X5 M6 g1 B+ h; C% h3 r L% ^
: X' ~5 R8 ]! H4 N% m5 \4 ]甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。$ f! M( a; a# {; \( A: {
7 R+ T1 h+ w+ v$ @0 ?6 ?8 E忌油腻：3 ^$ M, k& W. M! g( j
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。) ]6 o" I6 \' W, p% m8 K
0 I4 G1 m( B3 r6 R9 v忌辛辣：6 k7 x2 K$ X9 {; {8 P4 a8 V
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ h! i( I0 `( Y9 ?
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。: h% Y; b: a( }) {
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忌经常戴帽：
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" T9 r& i- ?% G, J$ E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 m, ]* q a( n& W \8 U
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忌生活无规律：! d/ B% g2 \0 l) ^) R
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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