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忌糖:5 r. V3 f! Q; \1 k# s: m; v
1 z# r6 i% d5 s4 J# ]# d5 E& d$ @7 f甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。5 \, m- @- i( Q: N, |) j
! e0 m9 ^# K; {6 y5 k% V# P8 o忌油腻:' R6 @ {$ e9 n5 {# k9 W
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。+ t5 {. m( e. h/ t" A' ^
# h- }" S5 ~: B$ ~! q忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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6 [1 R/ x. s) b; a: c' r忌辛辣:' d1 o5 n* Y+ ?* a! I
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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1 @9 R" c A' S, W" A; {: a忌染烫发:8 s' q/ S, T- u# I, W3 s2 b
* S6 G5 H/ M6 w# g染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。2 J7 S% i2 F+ V8 |' L5 [2 X
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。. q% ^* t9 k# `; ]
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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