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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
; b6 }+ L; ]% n; J- L+ ]1.买来青鱼,切成鱼片。
  U/ r' h- V& s7 n. r5 B2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) $ K5 u* l2 H& ?( t; b
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 6 j; F  ^2 c! x7 J7 L9 N
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 9 |4 U2 y" @. ?8 B( z
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 " m& C0 y$ E1 r! o% V" u! f
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 8 X8 B! r. i7 |# z* W, `$ U
二、 * ?2 |0 _( P# S
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
+ T! K# {, D+ @7 g& m  {9 C; h或Tilapia(罗非鱼) " m" S) I( C: P; t4 G) |& \/ E8 w
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ; X! p) R4 _& S0 U
一条 / F; f4 y: u! j, `2 f: ^0 u" t
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
# U% E3 P) h" V! q$ ]" m; Y% }调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
' Z5 _8 M0 \6 d# B豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
8 ~# u  S3 R3 [( [) z5 X盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 # Q' O. Y& w- _0 \! l$ l# q/ I
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
' V; _: G/ ?* h& N: M' `做法: 9 n( }  }" |1 I  Q, C5 \) p+ A
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) , E. G+ q$ B- z
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
  n' B. z& u' s; q+ p3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 C  T% n) v1 {! N4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 2 J' D5 X5 t0 f, o1 [9 `4 S8 Y
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!0 v3 {) O5 X. M% a4 b9 A
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,& q6 i. w# W9 Z0 L8 H4 l
也挺好吃的2 F: ?. o4 b6 m8 r* s( x6 }  A% d
不过还是没有饭店做的好! @" y1 H: O3 w
可能是片鱼的技术, E& i' i& W& W4 b4 D
以前好喜欢吃水煮鱼,+ o' P% [7 p' m. K8 s1 F
太香了
" J3 O4 x, C5 H4 Z/ D但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
6 C+ s' p% c% x4 o7 X# M唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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