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一、 : Y- h9 Y2 j# |* L% n$ k
1.买来青鱼,切成鱼片。 b, Y0 [0 e4 Y0 ~: J% J
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 _$ m8 l' a5 y8 Z) ^3 w. T0 h
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
. _+ L/ _% n6 z! P4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
( _* j/ Y; s" J4 f, ]3 Z5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 2 l! C; s, Y$ Y! S6 ~
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # ?' d* ?# \3 t1 Z% v1 w
二、 ' ]) Q, Z2 u9 `6 f2 X u
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & E- J0 l7 [$ W7 [& p$ W3 ]9 i
或Tilapia(罗非鱼)
; e; m" s/ ~( k或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) - G/ S: o8 e/ w. S2 e W3 g
一条 7 w1 V! P9 [! n( I7 t, V
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
/ C" r- H9 j6 g! N" k调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ' M' z2 K( S. m
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
& m" }3 |8 d0 ]& c& r盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 0 f9 ?' U0 X( k
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
1 H0 G) n) O4 ^ `做法: 0 [& u) X0 A% T
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
% S$ x% |9 A3 X+ }" O1 H2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
4 J7 q7 F4 r0 \8 H# `6 V3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 6 L, P) D9 Q E, @/ e H, W/ _
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
% I. [/ i4 \2 T8 c3 V q* s5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! : B! e7 O7 R+ ?7 s; ~( j7 K
. C: J5 z5 X4 H* Y) c: Q
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