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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 " n/ H6 w- b, q% S1 V
1.买来青鱼,切成鱼片。 0 I. Y6 a* Y1 B
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 s+ Z# U4 h* X& q0 X5 Y
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 X4 i8 z3 g) {$ O1 a0 I8 [! D7 I
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, m# `9 m" d5 t5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 7 L* c! R& Z* Z! n; U
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 7 @: @  A* \$ W2 u! f! v
二、 + s  E# i9 |8 d8 S9 a  t
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
) v% t9 n, \0 p& ^/ Y或Tilapia(罗非鱼)
3 f; z; ?2 e2 a: P或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 3 Z+ E7 y* v9 T9 ]5 }" a
一条 3 j: g0 a, O8 z( ?2 A. ^* i
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜   N' b# ]# p. a/ c9 C' ~. H: B
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
- [6 r+ L& {5 B8 R* d! U7 y# D豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
) [" B; H; o) P7 E: W6 ^1 a盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
+ u$ ?4 z( V+ C: |另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : L+ o- g: K2 @8 t* G7 P! G
做法: ; \; w: E  [$ Z, }0 T
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) - `* h% {! \8 T, Z* p! T; k- r
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 o, }: h. ?6 P& u7 v+ f
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
6 p, g: q. O/ M/ G$ K( ~4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 # H. b7 x2 p- W8 w- |) |+ [' U
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!7 N$ n2 R8 {. _! [+ D0 V; @
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,8 N- x+ |, z5 T3 W6 ~$ j/ l0 z
也挺好吃的; `; Z* Q/ y6 q3 |6 ^7 t6 F
不过还是没有饭店做的好
5 c4 q1 @0 R; W可能是片鱼的技术0 ?- V8 y" R0 B8 K! d
以前好喜欢吃水煮鱼,
3 A- N+ |+ Q: y, ~太香了
: M0 [: y' l" O% t: U但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!- M8 U# b. g$ H" x; V
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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