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一、
4 X6 }' G9 y' P6 t2 N1.买来青鱼,切成鱼片。 6 n: K5 X, W# T, k; { ~
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
" `1 z4 E* k6 \# U5 A* P3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! C1 G1 u! R8 ?- z# T
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
: h6 d+ I. p* V6 J; K2 g% g5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 Z4 y' }9 ]2 S: j8 I, Q
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & q+ b b3 }) ?& |6 ~$ ^
或Tilapia(罗非鱼)
$ \. Z% i( R" q, a& _, [$ ~或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ( B; h' U. ^4 l& O
一条 ( ?: I& }, l: H' l: ]
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
, ~% d. ~0 _% _调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 # v4 x) t4 j! ~" Y. r3 b9 |
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 D- Z p( W( K/ P0 G5 b: V, M盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 4 a! O$ [, z4 @2 _
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % K4 B/ F. D7 y$ [4 w
做法: 1 j t9 H5 P$ j' f0 O
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 V# M% `' U4 D2 H/ {( E0 n1 }2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。" Z' r6 p) S# s$ l3 w, ]
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 - K3 H( G+ Y: D$ n
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 0 K8 q: j6 X2 d( q# i0 v
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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