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一、 - s. o+ e" Q: @! r0 N
1.买来青鱼,切成鱼片。 5 [( j- P S' c6 P6 A+ p% ^' w
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) & q1 E; `% S, r( C Q9 K$ M0 I
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
7 t: t6 T! b; {6 d0 |1 }4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # E$ Z- r# z1 w' m- |# |9 m/ w
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
. M3 V1 s% @) U/ E; b. i$ E6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 0 j4 H3 K- K/ s
二、
4 I( I B# z$ [7 Y6 y7 C5 s原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) , K9 a6 a9 D4 d$ j' @. X, d
或Tilapia(罗非鱼)
) L# t' W) l& d# M或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
, [1 b. N8 Z% m2 J6 U0 ~一条 4 A, l3 F0 j! {* f$ l
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
9 a( [6 E( T9 R* ?4 v" w调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 p* e! }7 n" f5 `- V& D0 h1 F' j豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
, o# b/ `- F k& t* Z盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
7 |' g2 F% O1 N s. A另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 o' |4 E5 D+ I% S
做法: ! w% C2 D. J" T! v8 f
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / F: z* k. Z! d8 [( h
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。3 y0 Q0 ]# ?. M' \" M4 _
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ! H0 r3 N% c) ?2 _$ V
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 # r( G0 A* A1 t$ S
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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