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: m+ ]6 U1 f8 ?- k; L6 e% S[size=3]準備食材有:( L$ a1 j* T) } b4 x- _5 p3 t
: [' f% G7 B( Q0 C* ` 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( G3 x8 L, h$ v& q- I
* x& m" C+ U. q: V& E7 x8 ?: J 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 P; g/ T/ d: N6 M+ w' B
(烹飪書上是用草菇~)5 P( R- r4 _5 z! k- A4 f
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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% b/ c5 F4 b& N 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
) O8 ^% |8 p1 R' a ~& x# n+ H; r5 A2 W/ C( V1 K
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; ^3 V2 Z1 P$ r# _9 A& C( r" I4 B0 s
6 H. c8 r+ S& n/ v. P
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" _% ^, i$ l7 J2 c1 r4 C0 j
9 I6 f+ z3 n% ~) s# l7 V' W 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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* p1 x' t+ z1 {, D" ~# m$ f
- w4 w' W$ }% P: i) a% K[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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4 T. \- {' s' @; P/ C[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) ]1 t& T" E+ ~* N
7 J0 p9 ?" A6 l8 d雞婆時間...............% _1 ?, r# |. P; k8 @
: z( k' N5 i* A5 Y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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; N+ X% ]- I% m 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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' a- r3 O: c- @+ w( E( \$ p 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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