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[size=3]準備食材有:4 J4 N1 s* \. p# e* |$ F- {9 V: r
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) Z. \3 g4 b- ~, ]9 X, ?$ T& o' Y(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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) B" L. E. r, |/ E/ V. K$ r
[size=3]再來又到了調味料了:1 w+ c: h3 Y$ \: K4 c" S0 e1 l( Y
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ h) x6 j( s! l) c8 y0 {
) R5 s' v0 N% [$ z# Qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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6 g, a" L/ T/ x2 p- V! f/ L) j[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" y) [: A# C. L, i+ _% z9 W
% n. u$ y% Q: H 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* y6 R4 z D8 v9 W/ Z
+ {" P# K6 W$ K# Y4 u9 t! e (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' X- \, l, N; ^$ M. ]4 ?
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. v0 p" A$ z% F; u% i& z! N
6 K# N3 w }/ U4 w1 I* j[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
; k5 ]: M' @6 `- _; w, ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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0 v% G# E K) q1 O* o, ?( }[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ w6 p) W' M' Q. o# f6 ?
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雞婆時間............... P. `6 `# B0 r7 z# Z$ c
$ h3 l1 j+ r2 N9 X6 D: X8 d, t 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 q1 U$ a* G p
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% w& c9 r1 V9 y1 S9 q) ?
: S0 f% O4 o/ m+ ~! g! w1 d 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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