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H; f, s0 K% ^: Y) w5 b/ vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd5 Z9 _- E, Y* ~' _9 Y! L1 c
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[size=3]準備食材有:" C) S' u- I! d% G9 ?) ^) _$ R+ [: |
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 P" ^. m/ T& v! g1 T- g
(烹飪書上是用草菇~)0 } J- p2 M! i5 w# v6 o
+ S/ i8 C* d# C8 c. R(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
4 j) Q8 ^4 O$ C; u: thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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0 M1 N8 t6 j g (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 w# m+ Z* `9 \# `
4 B2 q O% Q( l* Y' I. Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M8 w: C0 u$ _$ w. h% ?, V1 W* I
4 G; t$ E) t3 {! K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 o" P/ q4 P" ^- h
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半); C# n3 F3 D. \" q( @0 e7 o
1 J5 N2 h4 g+ m. d4 {+ n (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 v$ \3 K m7 e4 J+ r) L! s
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( |& I9 ?: k9 i$ t3 S6 a+ F5 h( h! T7 S9 ~
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
# M$ U" h q6 e4 fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD; `+ |4 S( v2 J+ a3 a% ]; g
4 M F* M+ I; `+ W6 z; S" g; g[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) T' E4 S+ M" m6 J; |! R4 a
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% M$ J. x) R* j+ v @) o 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 e/ c% h) b, c5 }5 z
5 T I9 {9 V" c, E 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 T3 m6 b# g% t. M1 R- I( i. _
4 b! b! h% J; S+ q1 ~ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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