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[size=3]準備食材有:* H" l7 i' o* z0 b3 [3 Y9 h9 D* Z
, v6 Q+ q. F m' l8 O( c1 c/ ~ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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+ c6 ]$ @5 t# D7 i 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ n# S4 i$ r9 [1 K1 {; C$ h(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. p2 b% p4 W* \" Q5 ]' b
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) C' i, J# [' k1 u
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 w3 i% z+ Z% N+ o7 C
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! V" b% ~4 O& u+ X1 F[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! v7 ~# _6 F9 P/ x; ^) w
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
2 ~5 G+ @' E U4 p: G, ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL4 y0 l6 y/ [4 e$ G$ Z
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
" q2 Z8 k$ w: `0 c& @% chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD) m+ y6 X [( N+ `
; o) u+ G7 x# D' y c[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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- @1 y6 ]3 y9 g5 g4 M( G雞婆時間...............5 p. K! n6 q# {& n# N9 N* E
5 M. M# L2 h) c& s% B: e 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' x7 ~% S8 P- V% b6 R
2 O3 S; q8 v; W( C$ N. z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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$ v: V* o/ J/ S- o' F 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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