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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" {7 ^4 p$ S1 y8 g; f
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* A$ K% M4 @1 u) T5 c7 r+ Z(烹飪書上是用草菇~)5 P1 l6 \+ {4 y
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! ^8 O, W1 N" h5 w$ u3 l
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4 Y! W) s; N9 G: d! N" s. e4 P' l& \. k. [6 m2 H- [# W; j4 T
[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙# h$ n3 G9 v3 p: F6 t8 U
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] J# m( I# ]$ s/ N h1 G
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- p) t+ F1 p7 x- Q/ w5 q1 H[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# e! m, F1 T% l% c4 O
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( O! f b7 i2 f/ x+ d" V
% F2 Q+ w( C( a+ m (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
) v( _. e1 s& U$ S0 X4 E- t# H7 I% xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
! y+ {0 U8 g- ]) a" A# W
: W5 V+ Z6 Y3 d, ^7 @. [[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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* c- i$ h9 R Z0 ]* B1 {9 {: E[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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% g* q4 |3 R& T' f( } p雞婆時間...............9 v3 ^, n* x( T/ ?) d( e
, V( e( J- w! _5 g1 i 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% d- Y o5 b8 f
/ W- S5 x) x- d1 F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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: r2 U2 p7 g% \# J% I" B 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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