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6 n4 g9 e6 ^6 A/ V8 s& a[size=3]準備食材有:- h0 {7 S; m( ?
8 f" r) J4 I9 c- V* U; r. ~, K 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 ]- \( {$ e$ o4 l h
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 e. V( G% z q/ l; y, k7 }7 O(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
! R) H& \3 q$ Q) a7 }+ X: thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl37 J* F6 i3 l1 k, a, {* l# c, s
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 {% U, j9 v8 l& Q) @( y
- ?& T; b R0 r" |: U7 T' n (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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# m+ C0 p3 N; \: _( K7 j9 ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 z; F/ o( U4 M2 A
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% r7 |& y& T8 Q: @% m4 w3 n
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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( [+ ^+ I. K8 n% n. K8 P; j' T" O' q% F[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& a0 ]# L0 A; I. r
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6 O3 B8 b% t* ]- p( g/ ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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) @: w/ t; {# E( f! u雞婆時間............... T4 ?/ U, N) h6 z% K4 M+ Z9 `# o
9 K C, C& l: n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% B+ f$ p2 v2 B9 N$ W+ ~0 n
' ^1 w: T6 f/ h5 p 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., n8 y9 Q! Z: O1 Q8 a7 N
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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. H$ S% }6 n" g% p0 P 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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