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[size=3]準備食材有:6 k7 n7 D6 q5 _* l: S
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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( n* m9 ?5 q( A, J 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- i. P$ ]' `1 F% e4 h$ a
(烹飪書上是用草菇~)5 t4 Q& g1 U" i
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) b) C+ c+ } s. C% o# c% v (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 ^/ e6 ~$ j3 P
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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+ F7 s0 w; t: C, N( U (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 [+ R, q% \- W! \ o; ?
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( @1 @1 k) W0 C3 M* o9 q+ D* A
$ x; Q" s0 d( U4 O( k雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% w S" H) K8 ?- l `
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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$ U7 F) E! W% p1 j6 b 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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* Z$ G- J3 @- J* D& G3 ?8 K 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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