|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
1 ^- K1 |- @2 \$ Q/ U/ f, x4 J- O$ d/ w- ]; k; l/ c3 D K' Y+ V" K6 c2 f
苹果生鱼汤
( }! k1 D9 ~: c% N2 _; y' g0 r3 j y, h. b% ?1 g2 T& C: _# i7 u4 V3 S
# M& w: V4 R$ {/ w* w' `
! H2 A* C9 Z" |【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。" u; ?& I8 P8 w$ x
# q# b$ U9 G- l
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
* {, @% g5 T; P4 k3 k# J7 V
9 O" ]( Z0 j2 J2 k8 w【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 9 h4 z7 H. D5 i- r
( w" d; Y' Q+ H
2 G, j/ p Q$ E! t2 Y+ l' n4 I- R$ C; ]3 C; ]" T5 D6 g H; t
枸杞猪肝汤5 J( d3 }: c9 L/ W$ S& q( C
5 w: V" X' j {: C
5 V. ]' E" X+ U+ Z: y1 o
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
% O {% C8 K0 Z* m0 z3 Q w5 j2 |" ^" F; S6 I
+ p; i# ]( v. H# {- P6 G$ D【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 4 ^) O$ i k. j
, l4 W3 A( f8 ^) G8 f3 b! n: |5 j7 Y }
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
* s4 O& m3 Q+ T; {. N% A) M# l5 I+ }9 g& U
4 @& m& p6 u5 H4 D2 {8 h5 p
3 x$ e/ c$ Q! W( V- M! l0 @% j" \洋参猪血豆芽汤
8 k+ G& {& ]! y: ?) x b: S+ U
, @3 e: {* C; U) H# v) _
' E; T1 S+ f: Z" D! Y【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 % U; j% H/ z" ?) ^; `1 p, d
4 _" K6 A/ ?6 j; }3 P) K" `
9 A1 s+ t( ^6 U1 M
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 " h+ b% E: @3 o u) x$ H/ f+ [
, ?4 v, ~, Y: w- ~& r7 x a) Q, o5 F- U6 X1 l
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
# R M0 E/ u4 D! ^' C3 w! B8 H( \+ D. }3 j' A
) _+ S5 E% _ h" k) Z此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。( @. ?4 N, y7 H
* T ~( n" Q! v# [
- @! L0 X" \8 P
当归鸡汤粥1 B0 a4 ^: w! c6 a _
+ G. M: v- Z& m$ T: |/ v8 y% _【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 ; y8 C, L, t; {) N, r
- `6 k2 t% r9 q* A$ e( N4 `. d& T( J- W# q1 A8 C- N0 e) s; X2 n
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 " ~! q! |. ?5 Q1 M- a, _6 U
6 Z' H( F% S" q! [7 x# [5 B
, t; e" a3 n3 `5 p& H3 A. V【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主