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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 9 S1 U; ]8 t) T2 f
, H9 f, z: W2 {- p' @7 J# M
引用 痘痘告诉你哪里生病了
% T- Y7 ]2 O8 O! i: e5 l                          
+ w4 S; J0 f/ [6 r额头痘VS肝脏$ X( N4 [" b* r; T- P
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒% E  f( Y; e" K8 e8 G9 i: E
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。% S+ J0 W) k6 T5 m( J
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
" {6 ]3 g6 N8 J8 x+ v。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
' h2 a& i8 a4 |毒工作。+ ^6 d5 t1 v4 p( i5 ?& K! |- \# A
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘0 s/ i! T8 a/ C' ?# t  ^
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工8 G* H$ d9 u3 G1 ]+ }
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
% Q& m. Y. a4 F1 A$ q) H% e中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤; q5 m" l2 j% u
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸% b: [* l8 w' H; E: F  w7 A
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
4 w6 k" n+ `$ Z9 F4 g& Q* C4 _心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识) W4 t6 \  q8 e- x% e+ E8 [
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
: ^) Z3 v! T) r. F! v# l提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
( Z* I! b# `3 o& I) \$ W湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
1 s: }4 s% K' W别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
4 t$ n% I: Z5 j, y, U8 K                            1 S4 E" s& t; t5 j
鼻翼痘VS胃
% S& d3 Y6 g, ?* `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
, c: O* v9 o9 e2 D0 s头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 s+ Q! k* U5 D$ P长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新  ~7 Q6 O; j7 w" I
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分* z# `/ @1 O" N" a2 t: s7 V
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。7 Q7 \( Z# F8 u4 \
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要" r+ Y5 u0 g0 F4 ?3 L
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。" ~. e1 C" T3 z1 Q" j# U( I, R
                           . e+ L% H) G. Y4 e
唇周痘VS肠
. N; o4 `4 X9 U& d! w4 u" a便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
% r7 E- I# ~3 A$ c( N7 D& p也会刺激长痘。
' A0 j* u% B, o, e: f& y% j长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
* ^) F, W" q/ Z% K1 b菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问4 b- f! a: p$ l8 j' i- T$ m
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
! b0 i* i( \$ w, `) u帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
4 c5 ^9 Y& B8 v8 N                             ( G0 I! E/ F, I/ w0 e
印堂痘VS心脏
9 ?7 J- c. s* w- n" M9 U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力, Q% q; i( K4 |) B% i5 N
减弱时这里才会长痘。
) h: `4 M) V3 d1 v$ n长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的1 T$ k: X: Q& P8 V) L0 {3 U
专家,找出问题所在。% T& E; B: N1 l% Y5 ?3 S: w
                           
8 q- A2 R) g7 b2 }4 V7 g发际痘VS毛孔7 a/ p  D4 u; P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
) f6 O. ^! v0 d形成细小痘痘。3 _9 X& T3 H" H2 ^; v4 C
长效建议:清洁照顾边缘细节; g7 h9 {) d1 ^5 X& x# g( A# j4 k1 x* s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。" ?) {3 T$ P( ]
                            3 ^2 n6 v, ]) ~$ n5 d" _  u5 D
  
( W. E2 n6 W# @. U9 d* y" `左脸颊痘VS血液循环
- l  h. c  Z% j- r' W& V4 W2 g5 @左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 t/ E/ B' H/ @4 A长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气6 d4 {% F" Z4 N  g1 g1 n
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗1 R& d4 R% J( o' \$ a
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5 p$ b4 ?) Z" x( Z5 W2 {# A  D一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
3 O3 ?/ U- M+ i# E! n”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
9 o5 S5 c$ w* ^9 T) R" W% c应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
( y0 u' j; j8 ]/ h4 U8 l. z6 u0 V疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在! [3 J$ t! `( q# a0 y* u
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
7 i/ F+ M: ^5 b- r, e整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
9 H% j9 M4 E  d$ w  D肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理0 \0 h0 T' Z# C5 M& r
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
4 ]' n) ~  @5 U* R/ D样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
+ |4 }) m+ \' c! n! @4 G% \凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时9 Z. ^  i* _! a3 `
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。) |( m8 d. K6 s1 b
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
0 |6 ]$ H3 i3 @- }  W3 g6 k肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
0 e- ]6 R* h. C                              4 W) @* o# Q9 Q
右脸颊痘VS肺* S- S+ @5 @: n7 \- q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 y9 S% j' {. C! Y, s4 D8 s5 ?长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
" v. y+ A, c4 o: @的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不7 X/ K4 w0 r4 h( @% A$ o. B
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
8 k0 i6 v( \  e! v- f3 y. p2 |6 w5 q会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
. Y6 q/ a9 l" M6 f' {' a从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况1 y" e% A* P  Q$ O0 S# ?
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
8 }' D* Q1 G; \, l# j6 R& d, G有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们- H7 n& U8 F1 A- [
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
: m; Q8 ]0 A0 T, M,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。& z) ]0 }7 s3 ]0 |/ h
4 i* G6 f, k7 N- @
太阳穴痘VS胆囊
- _. C7 j6 G, |5 Q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为: p) R  Z& h# u  X
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ }+ S% r9 r1 `# ~% T0 S长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
' a, d2 i' K, u: J( O8 y这些都能很好地吸收油脂。0 E( V3 Q3 ^3 A. F9 n; n- V
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
- D9 \: c, e& d) D; H' k大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
) R7 I8 |$ X5 j$ O6 H- T                             & J$ R; B  X3 Q5 E# ]( W1 R1 H! m! P
腮边颊痘VS淋巴循环
6 ]& k! X: R! P" ^& [3 y/ i5 [3 v, x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
7 w5 B1 N. U" d% e环不畅。+ X: j6 N. \$ Y3 ^, s0 |
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
) Q) N$ e+ X4 o8 u* o$ a血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
9 [) z4 M  N5 @! {( {! i$ S, l0 W% U三角区长痘:
6 ]' D. a) H# ^* m表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
% \, u% ?1 a) o中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输) }/ S9 U: `. z+ W: t2 v
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
7 `& B5 C% y7 G( Q0 b围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇# ?" V- ]/ g( L0 z4 e3 C0 q5 C! k
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。- r- a1 }  V* c% N8 D0 b
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
! L: p+ M; n, v9 @/ H  O杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得+ H! \/ X1 a8 F. p, C/ C) r
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
' A2 ~. x) x5 |) @,多喝水,记住每天要喝足够的水。5 c3 @! \! P, B' p
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
& H% j! y2 W; P# n7 |) l胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
/ L& p& m0 ]; z臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
& W! X& }& E, x/ Y% ?; U人会在口角四周长痘。
6 G/ E- N. r$ ~有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情6 I% t. U, v0 r* V+ y
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨: f: h  p$ Z8 L' v9 q
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。) c; A1 }. f; R3 K' P% [9 D3 N4 e
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃. O8 E& k3 T2 B$ l3 P
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?+ g8 g1 H6 j  j2 r0 Y
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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