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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
( o5 U) K6 u$ E! I7 A0 C                          
' H  Z1 U  m9 o( E$ X8 f+ ^额头痘VS肝脏' M# `& e- V2 t" u6 u5 ~6 ^" v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒1 x' h7 N' Z" j: i" @/ O% m
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( _3 \# v2 t( x5 Q长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水: N: `) U# z* e5 c
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排+ T. d8 @9 O$ E2 j
毒工作。
! Z& i  H: x) L$ `/ t表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
8 ]9 t) _+ J# p0 [  p来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& u# a# f1 s( b; j6 i. [
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
6 K8 H  s- I% b  e* I( H1 z* H& s中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
& A+ \% W4 I2 O: c. }+ C" D心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸% N) K* ^% p6 ]* F" Z
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。& u4 P7 `* q$ _8 ?
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识; U3 M; H- t& \# g5 F. ]( ~: ^
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
0 ^# x2 a- T3 Y& s: k提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
! g2 A, {, f) g# S* d湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
) T" w7 p7 ?" y6 J( G4 ^别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
3 u- J/ k, Z2 Z, Y! G                            : t  w3 _! c, c0 O
鼻翼痘VS胃6 k" E4 N8 ?: N% r; ^% G( j) n' v
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻0 U$ D+ p( m2 e  r  ?( t
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。- A# u% f+ A1 R  H9 ^6 T1 k: l/ x
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新. a$ `  V  z1 k  K4 x% t. W9 Z
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分+ ]- |2 a+ d1 I5 a+ W8 Z! _
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。+ b$ I+ x) W3 r7 h( d
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
! A8 G9 v8 p6 x" ^1 ]% k过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。3 N$ d* B2 u! i' D. @1 p& d
                             u. N4 [6 |. E9 y+ N! q1 g9 ]
唇周痘VS肠% }2 c$ `. l2 v' v6 F
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏5 Q- Y+ a7 Q9 t% g8 R
也会刺激长痘。( ^, [8 r& L. T! r# K$ m
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬  [4 p' L! n; C1 w1 n8 w
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
5 }: c* N+ H- l, I) N, s6 a题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩* g5 Z) i4 c. N0 q6 ~
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。! i; g: x/ \: G, ?
                             
' i4 @% S7 W5 x$ ?  S印堂痘VS心脏
/ a1 }& ]1 B. }' U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
  h( j3 {3 v  X: H/ s8 [5 J9 T- ]减弱时这里才会长痘。& b" \" d+ A! Q. d' t# Y+ C
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
& [! y# @+ H, R, X专家,找出问题所在。- p/ \( J( v) Q' o! K0 e
                           ) Z  y. v, Y7 h" P' _
发际痘VS毛孔' W. d# T: x5 s2 u
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
3 G  l6 z4 m. S# C- |, d% _形成细小痘痘。5 B( ]9 J* J' I/ p
长效建议:清洁照顾边缘细节' s  M7 h( r7 V. B. A4 m
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。7 e9 g4 f9 ]! a! P# }6 b
                           
$ L) E. ~' M" B, i8 j+ G$ i& I  
2 @* n" L3 ~0 j* H/ i5 h左脸颊痘VS血液循环
9 j/ _; r" {* T& f+ u8 i左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( y% I2 i' E5 x7 v. W9 s) l长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气% W% n. o4 n, e! n
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗8 u$ C9 p$ k! Q& i7 r( K. h; Z
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。. u% V& _8 d" y
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
! [) y9 H" c! m! J”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。5 a! q, ]& a' b, L+ f& f
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的5 d" K  H# G5 Z; A* o: {
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
( h. i3 U# C* E8 S1 u中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
7 I- u; d! s7 p3 d2 j: j% f整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。1 x+ q( P+ u9 u' I( g1 r8 ^
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理$ H" {; R" f# T
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这. U) Y+ a2 a# t% B" L
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
: p* }% s/ s: ?- `6 J" N; h; P凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
9 X/ q7 o, Z* L/ C6 r3 G间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
$ g3 N- L0 H1 L' g肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,$ k2 D7 Y) J# G: i5 K5 M
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。4 B$ O0 e) \: |) p/ L$ \: J
                             
+ @" P0 a! b2 t0 u: [6 L右脸颊痘VS肺- e1 t% S. a! B
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。' N4 D( D, E3 P( j
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏) s, Z/ V& m$ T
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
( @* b' d& a( h; k适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
  @( z# ]/ l1 F4 a8 c会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,& \" r  O8 D1 {7 L
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
+ A# l7 Q4 J3 I: u4 q# I的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最% R) A7 Z  e: Q1 v
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
  T9 y0 ?8 }) q6 S( S/ G7 m% L经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
: C/ K+ y) D, d7 P& z,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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. H, e" c+ P7 d2 @: |" w2 ?太阳穴痘VS胆囊; n" ?( N1 E8 K9 h) j7 X% @& ?( S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
" |% N; ^0 l  w吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。' e* u- y9 N9 v
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,; P! G0 b% l. Q  q& {% w
这些都能很好地吸收油脂。
7 j& E* Y  @  _太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内$ b0 a  h8 r9 u4 j4 c+ K2 v6 ~
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环
9 {+ J4 A4 b& {. ]0 U5 D; s长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循  O5 ?( q" J* a
环不畅。
, L2 C$ a# ^  [% a& c9 o长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的' K4 v( j9 Q7 C" e7 n: j  a
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。0 U: E# u' b3 i/ {- R0 Z
三角区长痘:
! I1 x  m4 r4 @6 [, f  b! [表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。( _( a/ a  o1 Q( l& H/ M/ o+ ^
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输9 E6 H4 g3 E* v4 D1 m8 E! N3 n
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
1 A3 e+ [: e& a7 {围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
6 s" z( ]0 A! f9 Z周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。" d) e& U: c% M4 W% ^" @
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
: u, I6 R! e; i杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
4 V' X% ~7 D0 u2 Y清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
1 r: B9 t/ m# {  |9 r' ]" ]0 G,多喝水,记住每天要喝足够的水。( N9 r" n. x  m8 g9 O4 P
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,7 ]& f* Q! ^+ L- e! ]$ V
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口2 r" X6 O0 @  \) h  X: U: {, h, ]9 m$ L5 J
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
5 I3 }& L# M2 L  `人会在口角四周长痘。
# J4 ]) ~3 V/ H5 w有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
7 `- o* s7 `% o4 i7 ?  `况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨+ O) Q/ p: O* q( c+ `
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
- X- Q+ K7 u# K  a1 ~& _另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃) f% C+ \) b0 F) b
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ; I3 U, b) }! }+ l9 s. I

/ E2 k- b& b, m* I. w+ p

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
) N) b, J9 K$ ]" j3 f1 oTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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