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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 1 S5 l2 _; V) y' U1 q5 h4 n
# Y" U% P) U) ?  U; e/ E1 m: C
引用 痘痘告诉你哪里生病了& m5 S6 N$ O' Q  v) ~0 @
                          
  V* U) y% a' l% d额头痘VS肝脏
8 t9 J$ I, l7 ~' o' [如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
3 |2 F4 f5 I* Z' U, ^+ U8 S、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 n( z; a% `0 @9 H长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
/ Z- y; s. t9 [% z" l$ m。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排( g7 Q9 i. ], m
毒工作。
% O( k5 M. ]8 u7 ?' s5 I7 ~4 |表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘' F6 R* s- Z+ U$ o, u
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
; V0 u( V8 J* c8 H7 [7 k作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
3 }  }; h* o% y3 t+ m- W: T中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
4 [' ^# P" u! j: ]+ ]心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸* F% O1 B) V& i4 |5 ?; A
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。6 u) l* t0 w% |- w5 v
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
, H1 T; j/ r( B7 [3 M3 c0 M- r、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,# i$ `9 u% ~* p( ^/ x! k- h
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
3 b) @# }- @: f8 Q# s6 v& @7 m4 U' m湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特" z( @0 ^9 F  o
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
, e" G- v* a: I- d" r                           
; H5 O2 |4 H% d9 h$ d7 A5 Q鼻翼痘VS胃5 d+ f! L$ M+ P3 L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻# |% E/ u5 T+ p' e; c
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。% V! x. H; D) ]0 Y
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新/ U6 I7 D: R3 q- G
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
9 d2 f; D$ [# a$ ^1 O泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。% @2 b" f, k& d' M* _) y4 q
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
$ T2 }, k$ G6 j9 Q过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。% b& G  a, V" D( M) H* b
                           - q- }/ Z  B1 T% u: {. S/ ~+ H7 j
唇周痘VS肠
5 x1 i( y+ m7 v* V便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏+ z4 @' T7 b  M9 ]( V
也会刺激长痘。
# T& x9 |3 ^, N4 d- P+ }" c" e6 y长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
, T  ]5 E+ z6 a菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问1 _; f& Z* y3 g
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩% H) V! d7 ^0 V/ ]0 X" g3 @$ r
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
& e3 ~" c5 }  R9 i  c                             " {' ~; x2 V/ j& r; o
印堂痘VS心脏- p9 L/ @7 c! O3 i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力; M2 k7 J# S  W+ R& p9 }
减弱时这里才会长痘。3 g" {( m8 B) U/ V. U5 A
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的% r! L2 ]* A' `) A
专家,找出问题所在。
1 a9 S; C: d2 j, R: s5 ^                           
8 @- ]3 V2 P- F3 e8 z9 `5 |8 x发际痘VS毛孔# e+ N0 H$ |: E( k0 K
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间6 H4 O3 V" x& G% L* D- W" ?
形成细小痘痘。3 s& J+ q: I! Q% X( x# o% \' `
长效建议:清洁照顾边缘细节
$ v$ u* g9 Y' _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。% M& V6 K" s5 A) g* F/ H5 ~
                            4 L3 S5 T" u4 U0 y; ]" w
  * n' d( ^# j* P, H0 H- k8 e6 k
左脸颊痘VS血液循环( P6 a8 S7 R) j3 U. n9 A  V
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 B& l( K. N/ Q) @  h* `长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气) }  C- a  m" e2 Z3 _& k
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗. I. y' n: H$ G% c4 Q1 {
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。& v9 r/ Z0 y$ X2 o, ~  w
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压* J  d( C0 t9 u  K! ^
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
2 w3 C3 L5 t- Q& Z) E( c. J应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的# W2 w" s- @) Z* o" p( m7 T* E. Q
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
; u& v) V6 w& R中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
: G) u) y# \2 d5 V4 G# D  P整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。1 E3 R. }9 N3 c* y7 m8 y" Z
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
: v& ^' Q% {. ]4 U它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这% S, e) B8 S3 z' A# Q1 _
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
/ m, Q# d6 e4 r6 n0 P凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时2 n, M/ O2 C7 i0 M( ]  P. S
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
$ Q- Y. P. u3 u8 Z9 H. W6 U) c肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,4 [, g1 b9 u; d* \+ P
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
" P$ _! z3 [1 R                              5 s8 j6 @# O5 U8 H
右脸颊痘VS肺
% Z9 s3 c1 y4 @/ B右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, U5 u- b( ], t+ m. s$ ?  l长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏2 W' T& A3 J- ?, e  z9 n$ E
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不0 L5 Q0 B9 H* b
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
: f+ O( x5 T5 R/ B会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
2 P* `9 \# V* c" y/ a7 O从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
+ n( m5 t- A5 V* F  [的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最+ J- a# U9 z& q) u  ^2 X/ m
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
1 y2 }( H2 c, a* i1 T! b  I经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
4 H: b+ @1 f1 ^0 d" g,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。2 M$ w) {' ~" t7 `" d( B' K2 D5 F  m
, t: N* d9 T* t( M$ \! I6 g& ?
太阳穴痘VS胆囊* V' u- @0 _/ Q( E* {$ A5 N% k
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为5 z7 A# A& F: U. s, v
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 J& i3 [5 l; |+ c长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,2 v- U& C# H. h, K4 a/ T0 M
这些都能很好地吸收油脂。
( o( g2 Y0 [* J+ t* O太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内2 Q" h1 ?) a* l, n, J! e
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。9 c7 R/ B& r+ p/ ?' I2 U: o2 J; Z
                             
2 t' s: s5 V! R6 _2 S4 R腮边颊痘VS淋巴循环+ \: \; ~) d5 A7 k
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
' O8 Q4 x0 ]% L% [! T$ O) m环不畅。
5 ]2 N5 J: ?5 K$ v% ?* _" O长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的+ |6 |  E" O6 x! Z* o
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
# t6 @( r2 Y' t( k三角区长痘:+ f& U1 l8 A! J! m
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
+ G* J8 P5 l6 G8 p7 h* q中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输/ O; R0 N& F% A
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
- w4 _) H  q& Z9 ?3 J5 N# p围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇! X7 M: I9 e1 N' B& v) t# z
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。: G8 K! c# I9 ?7 E4 d
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝: q( v9 a, I  W0 P3 F
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得2 b% S. j6 w0 _& L$ v4 r4 H
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物: e. O# `; j6 b  G0 y
,多喝水,记住每天要喝足够的水。% _& ?" u% J/ C
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
4 {$ c  S$ N, ~0 S胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
/ a  s  j3 ^# z  E! d7 z臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
3 Y2 X# e& F# d3 n$ M5 f1 ~人会在口角四周长痘。$ }3 x% q. q& C$ D5 I1 \
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
% G* q% k& E2 D  m况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨: F2 J- m3 K3 {: }1 O' s
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
+ P  f  R5 {; L/ X# D0 l! x) h另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
% |9 z% P7 u( }3 U( t/ x. r3 E3 t菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 : Z! S# j% f% H9 _+ [. M

9 }* O) }8 s- q" ]/ c- x

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?# p" Z$ D2 n- O( k# a. Z
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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