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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
+ R. b+ x; H5 d  b( W6 g( E
, g$ ^0 D. @2 ^) R+ b( y6 @  t0 W引用 痘痘告诉你哪里生病了
3 S. Z7 T7 z5 Z# T8 g                          
7 ~: f5 Y6 ], R0 W& K- O额头痘VS肝脏7 k: E4 ^$ h7 S$ [4 n) T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒; J" J2 p  T/ o" e- {
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。! a: T! V# f- ]. Z% V
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
# q) J3 b' G' z% x。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
; V8 P  e0 Y* n2 p3 y1 q毒工作。
- Z8 T  g. \$ p% \/ _. I  {3 t表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
" |7 y- h% _, b来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工8 z+ |) ^7 @5 I$ F5 {3 r
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
- d3 [6 }: \" d+ |- ~7 z中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤8 ]; W$ u2 f* a9 }5 |
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸) D, A: Q% U4 j) @  @. d  I, t
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
$ X6 U+ D5 {2 V2 u8 Y# ?心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识% {& x- o0 H; Z0 B4 \
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
' b" a  a3 M. J- v) C) X提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、! h3 @- d' ?0 ~3 Q
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
# M. c+ x. [: H/ _5 J别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。" Z/ h2 `2 G, A3 Z$ l; _3 _, \
                            # N* K% {, D4 A6 e) y: ]8 {
鼻翼痘VS胃. ^( i8 u$ T) G4 |% v) o8 l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻, S* W7 W3 N0 K; m' t
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
  Q  \6 J/ f* w9 C4 z长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
7 z. ]6 I. a9 p鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分# U& x0 m5 B6 b5 q
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
/ I+ k# B  {, Y& s: U/ X% C一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要5 V: H8 h1 Z5 H$ j' A% Y2 G
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
( |0 M4 x2 O4 D# D% u                            , k# R0 `- ^1 y7 M: [2 S# p) A) O
唇周痘VS肠$ D3 ?" h. s4 J8 ^8 N6 \
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
1 V  J9 w  M. d8 O" o  l# k也会刺激长痘。( z4 n4 j+ L9 N
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬7 X& H: ~0 I8 b2 I$ V
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
1 L# F* o7 m- p8 o题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
, G. \$ c2 i3 C# J$ O帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
# K1 c: p1 ]7 c, K% g                             ! B( k; Q4 u( I0 H. l+ Q' K
印堂痘VS心脏
( P' L; Q  V+ C1 U/ U5 l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力8 N; K' [1 Z- l! y/ ]( E0 h8 a
减弱时这里才会长痘。
; V1 Y2 |9 g0 z- z# Y4 M长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
3 y0 B: x) p1 X# j3 G专家,找出问题所在。
# ^( w! r# ^) k7 R! I: d5 P, }                           8 e( L& {0 n. G- f8 x+ j1 o
发际痘VS毛孔
) n( t8 i2 m- b: x( V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
! q2 h% u% F' ?9 e% S' _0 D- E形成细小痘痘。: x: J+ Z0 X' |/ b
长效建议:清洁照顾边缘细节6 ~3 n- Y  {. i- I& A4 Z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。. `9 l8 O+ o4 I7 B3 i
                           
  a( t$ z! A+ j; I" ~; d/ V+ V  : H0 Y) ]* R: s/ ]2 V# W
左脸颊痘VS血液循环
* T5 Y( ]0 J& u3 S左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 Q  g5 ~5 e+ y1 L5 ~& g长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气) G) u+ H$ b1 b2 P+ P( t; v" K
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗5 Y, w7 i6 M! U9 W% u( x( N
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
- K2 M" X* |9 A一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
  m( m8 ]* e% y0 T" j$ Y0 X' ]. d”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
; `* e9 C* y$ d1 z应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
4 j; i! M& z, Y! x8 u, G疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在3 H; _/ N* _6 a* h+ d5 O/ k7 n+ o) b
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调; G+ m. y& s4 n& j( t
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。3 U5 [8 i5 q0 X2 |3 c3 L. ]
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理5 p1 C: w2 p( ^8 j8 s2 }
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
# |5 G+ @) @: J8 ^5 k+ z样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。1 Z% }" r6 V$ P; W6 @$ t6 X
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时7 [5 B$ x8 Z" p
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。# o! C8 _/ w- l3 K; {( s3 U; H
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
* n1 R: }  K1 ], {, D肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
/ r" g/ G, G2 Q! w) E                              ! u& z% F7 z2 j1 r
右脸颊痘VS肺
2 a7 _- _( o" J5 o  T2 _! U右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。7 Z* }3 K4 M; a4 c& z" n$ S3 u
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
$ h* H. x( Z4 m- j) w! T% z& v的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不/ k, S& X0 T$ N  B$ e
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多# M: y2 D& T9 l) L% i1 N
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
  L/ Z- V: z9 g' V, ^从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况* O2 ~% `, A7 d/ S2 R8 `
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
  |$ q% T( a. q8 `! Q有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
  ^% {- V$ A+ B/ t$ l经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合1 G7 j$ |) s8 w- N
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
2 K/ X- i8 O# Z: X% Z" s
" X- j5 K4 D3 j, R( G$ ^1 n太阳穴痘VS胆囊( g  [* D3 G, P: e6 a/ r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
/ r8 G3 r# X- q  U吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。. g1 H" O1 y* Q
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
/ T- ~0 ~& M" u6 e. x* V; a这些都能很好地吸收油脂。6 ?- i# X( X# ]- y& T
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
& d" b2 \( W" L! A& o大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。. _) Q- L& O* ?  A8 r0 L- M/ W2 @
                             
! Y- d( J+ B3 y5 ]' \/ w9 c2 D腮边颊痘VS淋巴循环0 L, q1 }4 \' W# h. W2 S) t! W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循9 H% a+ B/ D1 U, {$ H% N$ X6 Q; t, ^
环不畅。
9 Y8 ~+ P6 m8 `# E" o; Z长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
, W( E% E8 @2 a3 ~$ Z血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
" ^4 p/ }+ u' y2 v2 B* V三角区长痘:
2 p5 i; @9 Z$ |+ O' A9 f3 a4 j表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。7 B7 O( p; n: |5 M) [0 f1 ]$ ?
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输2 |; C& w/ g8 ^4 M% _
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
: f* n  h$ b* d  o* W4 Q/ a5 E! b围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
' I! [" H  r4 h周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
$ W9 G  H/ D( Y: R  k" N# o. C对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
" s, S0 F4 U0 b3 @$ d0 L7 O. [# C* p杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得+ l! a* y0 ^0 k% x
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
' P4 {. `* M- S0 P,多喝水,记住每天要喝足够的水。
! F0 `' ~! W6 k; D如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,4 [4 w0 X! \- S6 m
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
2 X4 }$ a( r" J. k# f# r. m% Q臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
0 @4 Z- Z$ Y' x7 l& ^人会在口角四周长痘。
; o& M  k: J) M. {" j2 ?有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情; S. a8 D! S3 w- U6 [
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨, ]' C1 P; Q. r
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。9 T/ ^& i4 ?9 F
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
# h* o* K) a- _/ I* t( u9 E菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
! G# s* U2 a. @/ B. N2 Z/ n& x; }5 u7 k  S! J

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
$ u) M8 L1 `' P4 I! l) x- WTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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