本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( O2 `# s( M) h5 V# w
2 p1 P" O! I' d& Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" b: e. S, M2 m1 R( L* V3 [0 v, @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; ~; s q! O( m0 ~9 j( B青木瓜 1个; l% U) _$ m2 q/ b) Q& ~, g
蕃茄中型 1个9 j8 V2 K: _0 t' v+ `! W
辣椒 1-2根& z. f0 r. {. N1 O' ?
虾米 2大匙
0 K P* J* j! g0 |花生(烤过) 2大匙3 q* M f& h5 \9 e( I8 ^
蒜头(带皮)4-5瓣* R6 E: g2 @: E' H8 P
长豆
! u. [4 {/ G8 p) e. C+ W视个人喜好添加
9 N# a* ^& P X6 o, e$ K鱼露 3大匙6 ]: U2 L0 M( O% o, R% S
糖 3大匙
" v7 K6 v! E8 `柠檬汁 2大匙 , Q0 N6 M7 m6 V6 G# x H9 n
& j$ e- M- F; O5 U+ E# O( ?[制作流程] , B% e& E0 L& H! N# l0 B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 d/ |: c7 A8 R6 g, \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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