本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* [: D9 S( s$ r8 o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 Y. j6 G. R' h2 [: }; `青木瓜 1个9 ?; t# p. }5 B4 _, F
蕃茄中型 1个+ \" g$ s& K# s9 B0 k5 g
辣椒 1-2根. J- Y! G. A2 _. s8 W
虾米 2大匙
. R0 |& [+ l8 D4 H' O8 v* p- q花生(烤过) 2大匙
# E8 H4 @9 [! h7 @ O! j" d Z蒜头(带皮)4-5瓣
! j- z2 x6 ]3 q( x2 S+ e* i长豆5 p0 l5 a6 z- }1 e2 K0 H
视个人喜好添加4 Z" y' h0 S/ A: j0 Y& X8 @
鱼露 3大匙; d# ]9 x, w0 {0 R
糖 3大匙$ Q5 G& m5 y$ U5 R) o" w/ u
柠檬汁 2大匙
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( I7 R- q9 f6 }2 H, e ?. Z4 K[制作流程] 5 D) e/ ]3 `' r% X7 c) M0 ]0 a" |: a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 a' V# W; [3 q1 C0 b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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