本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ I9 d/ O, o& U
/ l& \9 p) [# X6 s4 m" ~ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 [) ^3 B0 ]) ^% j( Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 @( b) B; U6 w0 F* l+ j. _; Q青木瓜 1个: d9 R' B7 L, \2 g
蕃茄中型 1个; f5 a$ y( R- ]( q" ~0 @
辣椒 1-2根
: r. g" e6 v3 {1 v虾米 2大匙
6 ]1 m0 E2 P1 j V% i( F% _% Q+ w花生(烤过) 2大匙
L6 i! s9 }& {2 Z, G& b' `: ^蒜头(带皮)4-5瓣
( Y' \" I A3 U2 {长豆! X9 J' D3 R) @! L# u% S+ Y
视个人喜好添加
$ ]/ C+ e& v" F# ~9 R3 b6 D鱼露 3大匙, ]4 Y' X0 N: o, c C- l
糖 3大匙
# X3 Q2 x, M; K柠檬汁 2大匙 . h& g6 x# ~/ m" V4 f
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[制作流程]
& d( n: z4 w3 d( f" R% j8 H# ?5 {4 ?(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / o% r3 C5 y/ F2 {, |3 m& r
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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