本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
4 [! u0 Z% @& z0 q+ d0 g7 U1 q5 N5 F( u/ X4 w0 U
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 ]& l8 g5 K1 z" R! ?/ P
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
( N" a% x2 v ]5 ?0 |! y) k" T
制作方法 [原料/调料] . a7 ^) [, U/ q
青木瓜 1个
: \" ~$ R6 ?7 `- B1 T蕃茄中型 1个
' |8 t2 Z+ _6 S0 P1 B+ _$ z辣椒 1-2根
2 b5 Z! M+ I* k2 Q& A. t虾米 2大匙
, B+ ^5 g4 i6 f- H3 ~花生(烤过) 2大匙3 m: w1 r0 ^- h7 @( n( J# h* {
蒜头(带皮)4-5瓣
. Q8 j$ e) p) K( \( B# s长豆3 I3 T4 r" ?8 Q3 }" w4 A
视个人喜好添加
7 ~- U0 u3 c$ c$ K鱼露 3大匙
+ Y u9 p9 F3 O" b9 Z8 M$ X糖 3大匙7 e! g. y" p, ]; E. G
柠檬汁 2大匙
+ Z! W( q& U3 L3 ?2 A1 q/ x; {
: r) \8 l% I. K7 d3 N% i" g[制作流程] ; z2 c5 G: B$ f& a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" K+ |! F5 v: c5 U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
- H- M1 j/ A. G2 H
|