本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 ^4 y+ S$ S2 R6 Q8 V1 P
5 U+ g4 U% G5 x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# }* v( P% t! t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
6 n. P6 b; k) h( q7 A' Z& V
制作方法 [原料/调料]
" }8 H# J3 d: O3 \( u. A0 N L9 i青木瓜 1个
/ L7 i, g; u, O7 d4 Y蕃茄中型 1个
! V* F1 P, Q* Y H: G$ \辣椒 1-2根& X$ z* v# T8 Z5 O; }4 H9 a
虾米 2大匙
+ k* d$ M& P7 w4 ^2 Z花生(烤过) 2大匙
; G; N' }6 ?( k0 B蒜头(带皮)4-5瓣4 D+ c T* n: N/ i6 ]
长豆
1 E+ H; E) Y2 Y1 o& T4 R( F6 h, s4 H6 q视个人喜好添加) f' A1 n( b: E* E6 B
鱼露 3大匙
' g6 i* r, G! x3 g糖 3大匙
6 f- |0 ^3 G/ u柠檬汁 2大匙
/ @: g! m! V* \2 a$ n
/ ] t7 Z; `9 I) M* i2 A[制作流程] , b1 y( x: [; l: X6 S; p- [* _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : X5 I" T, K2 ?$ O5 a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
% `" {; }6 y/ u& V% i! I8 ]5 a
|