本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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8 O; X6 i! {0 d# f. {$ g6 c 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& v7 K5 R" W- l+ f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 ?; L1 y1 O2 _) x- O
青木瓜 1个/ \9 g: P: f' n* i! w
蕃茄中型 1个7 ]$ I$ {: N" I7 k& f6 X
辣椒 1-2根- }% h: H! L; {, x! d4 O# N
虾米 2大匙$ `" E; N* n( W" a# ]- q
花生(烤过) 2大匙# \8 u: V$ K, @5 Q$ l F4 b
蒜头(带皮)4-5瓣
* k; B! w: v, l R$ P& G长豆' Y& O7 R. u7 |# C7 \+ [
视个人喜好添加1 @' b* G, }9 ~, b$ Q5 ?: t
鱼露 3大匙
7 S( K* _0 [0 B* W糖 3大匙
/ o% f4 T4 q" R* G z8 N柠檬汁 2大匙
; C/ p) O+ u0 W: D9 z9 J" J" v0 @6 b
6 {4 \; h& Q. |, k; k[制作流程] & |5 I! s2 ]7 M6 d5 Y2 O3 p
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 _* g5 n3 c! @% j7 O0 Q3 n4 h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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