本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & L n: S3 n% D
0 `/ i2 s$ k: H1 R
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 2 @- }5 K7 U% Y- t; ?: g) g
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
" u) b# ^5 \! u( f9 y" q- T, E
制作方法 [原料/调料]
' ?' u2 W: }- C. _" M: p4 S青木瓜 1个3 L$ u' u5 F, ?
蕃茄中型 1个& m5 y5 c9 C' A& Z P" B
辣椒 1-2根
: P. i* ~8 ], Q2 t0 p% W虾米 2大匙4 q5 |8 O6 X! Q! K
花生(烤过) 2大匙 q( C/ N9 n+ O U) j6 t
蒜头(带皮)4-5瓣
, A, g6 ? I- ]. E( s长豆! Z# I' N* g4 K1 x4 b: w
视个人喜好添加
" j' O4 \* z L鱼露 3大匙0 }7 m$ `8 A" o
糖 3大匙
( ~9 [! a1 A( P. X! d' G8 u& f柠檬汁 2大匙
2 `7 z! y: K" |/ C. q
& h: l9 B& j$ z) ~' N/ @% Z[制作流程] 0 l* V- u: P e1 ]1 S: ~. S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . ?" _! w/ i2 n" g) ~0 V$ E3 E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ D5 V0 i7 p* e, Q) w" l
|