本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , V8 b1 i7 e( \- `- s
: P3 A2 b }6 U: K 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; X# E9 ~; S* J/ t' p) B
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 1 C, H' w8 V# t) {
制作方法 [原料/调料]
5 E- d7 q, g# n2 a9 h+ z青木瓜 1个
0 ^* g6 U7 d6 N: s蕃茄中型 1个2 H* E# W2 I$ Z: ?- l/ Z
辣椒 1-2根2 C9 r. v$ F: ~: t9 i
虾米 2大匙9 s( x% `8 q. m3 D0 n4 r6 ^
花生(烤过) 2大匙# K+ E6 p0 c$ O
蒜头(带皮)4-5瓣$ U9 e4 F. [" F3 Q7 ]0 C/ b. [
长豆
% c+ N2 Q+ O$ ?- z- w视个人喜好添加
% k: k2 P1 ?2 ~1 R5 i9 C鱼露 3大匙* ]: H" o9 s/ L" i# j$ X
糖 3大匙
8 J5 y: Z. s' Q6 e5 ]! q* p* M! A; X柠檬汁 2大匙
0 V& D/ p- d" g0 F: g0 I3 s( a+ P8 e
[制作流程]
$ T5 v* W- b" K- p) z1 H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. I2 Q: B* G- Z% X( {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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