本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 t+ |& }4 S% A6 _
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* [! |' u, W/ F4 F' l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( p. q* {, D/ i2 m% W青木瓜 1个* l; F, m( X% r: X
蕃茄中型 1个
+ |2 F5 p* B. @! c% r* X; E辣椒 1-2根
% t/ J! w( u2 k$ D: t虾米 2大匙
, h5 K" n) I# P: y4 O: g: ^ [花生(烤过) 2大匙) ]% O' J# b) i+ _. p3 s7 X" n
蒜头(带皮)4-5瓣/ X* ^! H. `# @8 G& _; Z$ B; |
长豆! k. f7 O1 k" T+ C
视个人喜好添加. |5 V* W$ p& C) g
鱼露 3大匙+ Y* ^8 }. w% I/ \* _+ X+ }1 H3 ]
糖 3大匙
% n& b* O4 A1 f9 V5 e柠檬汁 2大匙 % W5 I* l$ q5 i
% @- I+ @/ R' I& V[制作流程]
' }6 k' b/ H! f4 i f% u) c) V(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( g1 e# |# { V( a# P- @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 ^: s: P% p( k* C
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