|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?: P5 a% M2 m- q
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
( F1 y. h2 z& G/ b" r$ j5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
5 D% B( w% i! q, g, S* b: u要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! $ U b9 C% X6 d
$ P! ~/ S! |4 x; m5 z5 D
荷叶茶
1 j5 D s- I. Z: R$ b古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
5 E' Y7 |6 U. r7 X6 h: m; e
7 T% ~' M- b4 L% E! I 9 Y/ ^ u; W, w' D9 N9 a9 p. B
% z0 q& p5 }8 i, Q
2 i q5 {, R- D% v, g
吉姆奈玛茶 7 v, W3 c( [9 o* R8 B \0 X
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
7 ` o- o" l1 [6 A% R) j吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
( G; x. _. f8 n' F) c 5 `4 H8 q& w) k
& c. m6 k4 x7 K4 N9 D* d# p
* a; v+ G7 _% K \3 v$ S3 z黑茶
. Q" f% b3 ]1 D/ L( R# a可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
6 ^- h% H+ r% A# }黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。+ E! M- j7 i' F8 I* q

6 \) Q1 O- v- e2 u7 L! p
0 o/ J5 F. q* f! f! f6 l+ d
5 V, _# N" ^' b G杜仲茶 3 H" u. A' L5 `7 F# f
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
# E9 Y- f1 A5 |) E6 ]2 r " l$ _& o7 q/ E
# \5 e/ u3 R* m
1 N& n# o m' s! N+ s
+ ]: q! u- F0 x7 i9 c8 r乌龙茶
- L4 r& Q7 L% \0 m可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
: x E5 b6 i+ N5 Z) e0 ?, D ; Y9 a0 t- ~2 b; Y9 n- Q1 h
2 C! N$ h7 X7 N( R, r, s+ A
j( ?3 c7 j1 o |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|