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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( [ }- Y6 v T, P& G
1、茯苓蜂蜜面膜 & ?* A9 Q+ x i1 @2 W0 s5 |
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' `; A2 n @2 N2 L5 P+ ^' t9 Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! p; @5 z, |/ s' V2 G+ E, z! J
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% D. a$ I3 }( @$ g$ T2、三白面膜
1 O* x8 k) @8 F) ]) q0 K; v) R& H材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) D; Z& b9 f/ P6 e
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: |5 h6 S8 i4 L1 z9 ^功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " K5 `9 u3 j3 d2 n" Y
3、杏仁茯苓敷
( ?# \$ Z4 L' l6 U% L1 d材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 m( z8 c1 K+ @! E0 u做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* }* T1 y. B' z% ^/ I: V说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& D% F/ t z: W1 w4、绿豆三白面膜
: |. e4 g9 q" ~' [# N5 T材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ e% U: g$ A) p/ `1 m: ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ' Q7 s E4 m, [, k
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 D/ c9 I6 r% R: @+ T+ t$ S7 K, Z+ d( L- n5 l5、银玉面膜
' H! T+ x6 ]" Y( M6 M材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* w. n( o K4 e1 g7 w8 O用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% J# a) P3 H: i+ D8 m7 I6 E功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: `& q }! w) j% O* e' q6、三白汤
9 ]# D# @/ s2 v5 z. a. o% O. m源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' u0 Q" S% V. w
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