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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) G G0 }+ I, e' g
1、茯苓蜂蜜面膜
) \+ N1 a- U* P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + n4 r& y, e* a2 d/ M0 O
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " S3 q6 M, f$ p( |( K
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ i H- W _: j/ u# ?3 y
2、三白面膜
/ Z9 t: |5 U" v' s" b材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - ^3 l+ T# {3 ]$ A( k
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " l% R- u' n. k% O( |: j& ]" P
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 ?: a) E2 W; c7 A+ n& y0 }7 e3、杏仁茯苓敷
* @6 f2 c, ]5 o w材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 K0 u& K7 B( U, |9 r7 P/ q4 b7 o; a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 D. n8 O9 c% j' o# ?, Z7 d说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % @1 H- y0 ]+ W; _8 B9 F; d( W
4、绿豆三白面膜
8 t& u/ [* j" c3 k! i: a& O4 n# Y7 s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 }3 d/ d3 |6 N4 g做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. c1 F5 M! ?2 H! D8 j2 c! }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% E) O4 W. H$ f8 a& X5、银玉面膜
2 C/ u, {7 p! n6 x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 Y' M2 y9 R# {
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 w7 P7 O s; R+ w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 g% P/ e. E5 F! A2 h6、三白汤
. P0 |: I; P6 m源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 U0 ?( ?; Q) v/ S% W0 T% \% N
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