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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 a- r( o/ ?) o) u" I3 E1 x) p1、茯苓蜂蜜面膜
7 o) i* C. m& h( S7 r/ W* E; S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 b: o7 y! n% x/ I2 }, [; t做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 B6 t7 N0 z% t7 q! J7 `功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 h W( z" W8 L4 x9 O/ w0 Y2、三白面膜
- H* b, i. }: F" a* m% T材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
" X V- i) }2 b ~- w5 U做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& N( v4 y P: B, j" q# W( _0 j功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " ~/ i+ w5 v H. G/ _
3、杏仁茯苓敷
% f) S5 W$ I }材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: w5 J1 v. W$ E7 l8 c5 `6 W做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 L/ {0 h8 C+ v- P说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 [4 i) ?, ]1 \
4、绿豆三白面膜 ; a2 {: ]+ p- s
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 G. V3 L. O$ _+ l) P0 J& s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# Q* }/ i: `+ e, b( s1 Y7 `美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . ]8 e |/ f q$ X+ n, Z7 k
5、银玉面膜
. s: G7 _, m& Y# [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 ?( r3 N* p9 x9 d- T; s
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 b3 y; Y, R$ ?3 y2 d' j Y$ @功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, ?8 V- b% y4 a3 X& @6、三白汤
( B }" x! o$ l- S% g }# \源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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