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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: d4 U6 ]' n F- q! K: o1、茯苓蜂蜜面膜 & H" H, M2 |$ D% x l1 `- p& |1 }
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! z$ g, ]0 c" P+ h做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : o$ u. l* t/ ~2 P F/ R
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 P7 Z# r% v9 R4 a3 d/ e1 C; K \
2、三白面膜
$ B- f2 ~! |' Q7 J材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: m7 m, I& t: A" t$ G9 g# j4 i# }做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; P$ T. Y: }! B" W& b, V' X功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 O' h4 G5 a9 d5 z8 e/ ~7 u3、杏仁茯苓敷
4 A% \: J6 y0 i [* ?8 j材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: ? U7 T9 E. E3 Y' s4 ^做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! B% p" `' v6 j* W说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' w Z. @% e$ q2 o
4、绿豆三白面膜 3 U/ O6 _7 O9 ~$ l( {
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& c0 T( S, y/ U! `做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 S1 c# n* n* a8 d L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " E& F1 N3 N5 `. E7 Z: A
5、银玉面膜
: p. q u+ z' E9 C5 ^/ W# n材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 j8 v. v* s$ [5 W r0 L
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / H, Q8 k- k0 u6 A
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% o: A( F8 i$ }6、三白汤
* c# l: ^1 T! r+ m3 N1 H+ P源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 T+ J1 K: X0 N
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