杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 152844|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

! n- D% e& c/ ]  V   
+ A9 u% p0 r5 \
7 I  e6 L* P( j* e" H
3 B8 J8 Z$ k: g" f4 a请每天吃一碗:试试效果如何   + V. Q  O0 b1 d: P
4 b; o' h5 r: u7 E2 Q
   
: v3 Y- x) j6 z( O/ e$ C    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 $ }: e# n# P% b/ o9 J! d

7 p* \  \3 d7 i6 q                      3 t  z) ]0 _. z- O  F
& ]- w7 I6 y: D! M0 d
                    黑豆(1小把)
$ M+ ~* \% @1 `' P" k: o, k- s3 w8 b7 e: D5 c; r
                     
- n$ N$ _1 F6 `% k) R     3 c. k0 i  q* Z* Q
                黑米(2把)
& E3 b4 L  N3 v3 y) W     8 g& D3 s) h$ G, y
                             
  {3 M) X! [* p& A8 @( K/ k. U  P4 s                   黑芝麻(1小把)
; j1 I; [) J7 N9 I3 w! r     8 r# j+ d# h/ e
                        / A. i4 o0 R4 i1 |# o
   ; R3 k5 v- M0 N; n7 s6 Q: S
                  百合(10片) # p( r8 H; t0 m5 r/ ?% F
     - ?: q6 A2 b& r, H
                            1 g6 r( `. d$ f3 c
                   薏仁(3把)
+ T" ^( U+ q1 ?0 s6 ]9 e) P  P4 O4 A     
5 _% N7 u9 R0 L% i7 g                                " e: v+ y3 E# p/ S
                  核桃(2个)
' {3 K* Q7 |9 w! c   . v3 N; a5 Q# J4 i
                  + I1 i! d  C' v, M9 I8 w
   9 O' W( W' `/ o6 R5 G/ v
              大米(2把) , ]$ I: D9 u. ^& B" S* y
   
. b" k; N* [) v! K               
: B; o; J7 o- P( B( @' {6 k   
( I8 Z. P  _+ w# ?& G* ~              红糖
- e# T. b* e$ J   
# s; u3 Z4 f  ?' i, \" G7 c8 R: p    另外核桃也可以换成花生米。 4 O5 U: s, ?$ Q# k4 b" o3 m; r
   6 J! t# d0 `+ }; X0 G1 y7 N
    以上是两个人的量。
$ ]( s6 P! a( \+ y( Y2 E  {! N   . Q: O) ^5 {1 W- j/ `) J
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 5 Q1 Y/ j# i. ]5 ]
     . I$ M8 |, z1 g+ h2 m; K) B
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
  z# J; s: [" a , `4 ^4 U5 ]/ E6 E$ |1 m2 L& z9 z+ O

7 y  j$ q" s1 I  ]! `( `" J: M通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
8 Z6 a2 t: F' R' x; p7 A谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 . i! n- F3 A8 k# ]1 r0 |' c, Z& j9 c

8 q4 r- n; n& X6 I! D- w$ a真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-19 12:35 , Processed in 0.051904 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表