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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 * A5 c% g( _+ `8 _- z) ?6 A
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。0 L1 a% c9 X# i# t& M; L& I2 Y0 ~+ \
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
% n0 O: H+ L/ f第一位:法令纹7 o7 w; Y8 w/ A
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
3 {; a7 j4 w" n; Q) e# w提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
4 m ~% C9 l! G- p/ U1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。$ ^; i/ X d3 }2 F2 O5 R4 H
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。5 e2 A" u9 Y" b( n2 H0 o" P' v
预防法令纹的详细方法5 C' ?1 j" {$ Z7 ]5 c6 Y" i
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。; ]) i* R+ J% q
1. 舌尖从上侧开始按摩。
) F) k( M/ u: d. |2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
T6 L) M. e0 T7 O2 b! J& f* m3. 舌尖再转换到嘴唇左方。; H# a: ~0 Y" T1 I5 ^5 s6 O- O6 l, L
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
Q8 F; G7 O" y T& l' M1 v9 Y第二位:眼袋
" {; J2 ^; C$ c/ t+ T( X5 R/ L0 `: F眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
. o- \2 h/ _4 ~- e5 o8 Z% F( l提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。) f# A5 x: C1 k8 ]! B
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。2 Y. J3 O( }6 s8 {1 \
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
' w2 w: \; K* y+ g4 c s( F3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。! t+ D$ @; o2 ^ \/ c z3 U8 B( S) ]6 i
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
! W& l) Z3 R+ t5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
' a" B" E4 t4 i另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。; K5 B2 R" c' o: s
第三位:额头6 R# q4 e( C: k+ f
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
5 R2 X. J8 @, j; r提示:放松的方法可以减少抬头纹。2 r- T$ Q: T. ^2 r# ~+ |
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
' }$ e* X* D$ U) s1 j; @' T- k准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。! E' ~7 h& G" d/ g* v
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
9 s& t B, t" {7 K+ E; l1 U2 S/ P" W准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
6 K$ T, K( z- B3 k- O' w准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。6 c+ Y6 ?6 {, \- N
第四位:颈部 M1 V$ a8 I7 e8 K% |9 x4 m
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
9 h" j' y. S) I1 A% M& ^9 J$ L提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。8 ^/ F- M: m8 y: R: l4 D
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
' @. e) e, [' @" k" P! M$ p第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
; P' F7 U0 E5 W) \: J c第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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