美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶
5 Q$ J/ O2 g0 N0 x7 ~0 |4 A) A# }
  d3 `8 }* L( g' y材料：
9 ]( [0 t0 _$ ?! b: l# D
黄芪3—5片，红枣3粒。

作法：
* a$ j% r& X% o# S: K) ~  Y+ m: D
用滚水冲泡，待温热时饮用。

玉女补乳酥
- x! I8 x. j8 i
. w$ n; R! m# _. S( z* R* J4 `$ o材料：

花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
/ W" m2 i( S7 t. [
$ L+ q: T- h" C/ l- D% q. \0 R# |( i作法：

4 P2 w+ b6 q9 W0 `2 n0 I1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

$ o8 u5 |3 V8 u, k2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
, X9 i& B1 X& h$ \  t5 H
% i; M2 U! N1 J: x效果分析：

' N- Q) K- B0 Z- @( K. c$ q黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
: r3 J7 H5 [; m9 ~7 J( d早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}