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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 H/ v- w: I+ ^# @
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1.盐味橙汁——补充体力: I4 U5 v# R5 v
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 d; @; @2 \5 X2 A$ d
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* T* E- ]- m3 T3 h0 g0 X
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2.橙汁卸妆——深层洁肤3 }% Z) W, R4 |: _1 U
8 X6 ~# Y6 U$ L4 A0 I用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# s6 s8 D7 y9 f+ ?, {
& y' q' y5 ?$ e" ~$ g特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* M2 x8 W5 D# c
$ Z9 i; p6 B& I1 R5 a9 m3.橙籽面膜——紧致肌肤0 o; x/ D" Y7 k* M
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 j* A3 g) y* h
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4.橙籽粉——治疗风湿+ ^4 ?% q/ z. z$ v4 a" e$ \5 x
V E2 L2 t8 H' E1 `* g; M将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫; J% a' V f. W5 J/ @; O7 b
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# ]! p7 k" K, [# l# J a0 A% q
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 ^7 E8 o( ^( q" D6 y) N
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" O H5 N+ J! p& q! ^7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 k: I% E1 K& \# }( V
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮' y" b6 ~( b8 P: [
7 N, P9 b8 m3 r4 R% Z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 s$ x4 T+ y, }. ~5 u
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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, Y( j$ t& d; k2 T/ E用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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' a; J/ D! s9 U" Q2 E4 ?3 M6 F( V10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! p5 j. o0 x9 J2 r; }
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: f" k; }7 M0 M8 C6 h8 U& i2 [1 I" M
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11.橙皮饮——软化血管: d0 ]8 i2 b8 ~. x( ]9 K) \7 C! ~, l
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠0 q+ ?- r# K7 {: W* L
+ r r2 E- X% b+ w3 ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 h i4 v* R0 y( ~6 Y* x4 W; D
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13.橙花茶——促进消化吸收
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8 j/ g+ k0 z( @6 D饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 G5 e6 o, }; U! ]5 f. d/ s$ {' P' }9 M
, ]) g3 P+ e& b# q2 \14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ e- J& d6 |, W% J" l0 _ i
! I0 y3 a% H5 `5 O, O15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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# q1 }0 E2 T) m" k2 j16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" m/ q8 y/ p! ~3 ]6 h
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 K: M+ \, N0 w: c4 _
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发表于 2012-9-7 20:17
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