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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % H" v# Z+ H; h6 @$ l4 x
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1.盐味橙汁——补充体力
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4 }/ u+ N, k: G4 _6 J运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 B1 | n w1 X' E4 q. Y
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 W/ G3 a" f; D
* g; ^6 d W$ @9 f$ H2.橙汁卸妆——深层洁肤! L T- F1 R& m: z% q3 J4 x
! f+ P% O M( j$ `* w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 v* Z+ y9 Q" e% L8 h s' S3 H
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# f! p: k# B" q* I$ X
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3.橙籽面膜——紧致肌肤+ I2 O m r0 m, Y: I2 x
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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+ z. i# m& v V4 m将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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/ p+ R& ?. K+ r5 n: B7 f% n, v5.橙瓣沙拉——增强免疫+ Q+ G6 s( v h9 L! F3 E6 u' W" P
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( k1 l9 ` z" V- R5 _* ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- k; V& M ^% f' m
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 L& X( l3 ~4 j0 r
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织" l+ [/ w6 G, D- `) N
$ o' ~# }3 G- ?/ `: s _, n橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, L o; d1 ]- R) l3 B W! b
: J8 E$ K: Q1 e9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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! V7 K: b2 B# m) `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 R# s3 m' @! @7 ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 |' l" a6 `3 Y: ?7 \2 q
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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4 S* y9 h: T( J; h+ m11.橙皮饮——软化血管
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1 S- f0 J: A3 V' w' x2 ?9 b7 l) L将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 q( e% R4 Z$ K6 z: L1 E: j+ g
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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1 v$ z- A$ k) k8 X- E0 |0 v2 H13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。" ^( G2 t& |+ J }
3 d: @2 S2 X* I* s14.橙花精油按摩——镇静放松) k0 X U0 {) F$ `4 L8 N% f
& m6 P' s6 K b1 r/ F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 n- m6 O7 X! N; i
I& @1 R3 i% y% n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, q0 ^! D/ v: w5 d: H& v
4 r M% G; F+ d0 t7 c; _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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5 {% \& ]+ N% r% Z: s9 k$ p2 B将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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