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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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. } [5 U0 Y' E, G+ p3 _! x c1.盐味橙汁——补充体力
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4 p3 y6 p" A4 H K7 |$ ]( z& Q) B运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! C8 y% v# ], l' [
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; }# g G9 @' U# s/ o( B3 C
/ \$ n3 n& @3 T% m$ b+ G; \; Q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 B" o! m) Z( k4 S- b: B9 g+ Q
3 K& q l& i" z/ _+ Y; b/ N5 ^3.橙籽面膜——紧致肌肤0 f3 @; r7 R0 |' c5 H+ Y/ h
. W* X# X4 A% {. H0 i- g; w8 z a8 D! d4 h将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( v' J6 e2 b4 }9 `+ Z
4 p& U' w( l1 z4.橙籽粉——治疗风湿4 m C6 t; C* X+ J
@$ _# @" R' x* `: c4 q4 c! ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ `% ]2 P+ X7 _& N
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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5 V2 d5 p. L# A/ R* P o. e7 Y2 f% \橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 F$ i- n# w# a
, A( h0 f" _3 ]0 B2 \: R: Q2 s e6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 y% s5 y4 [* t1 c7 @9 }) O
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 f: |# P. C8 s4 E2 U
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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0 C$ x9 h. }2 r8 h$ f7 Q8.橙皮磨砂——去死皮3 \5 [8 w2 t9 P" v; P' C3 J
% t" G8 l5 v- h+ T用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# k( A U N+ u$ I" i% c8 K$ x
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 x6 I# J9 j% J" y5 H3 y
( y. t) n5 X; s2 b+ w. H* K- d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( O7 S/ i. _% G
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11.橙皮饮——软化血管6 z3 L! c+ S7 b5 n- e) S
! e% \* x" g9 D( _# ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠/ C; y) ^- G/ f- x3 S; Q2 s
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) w2 v- r$ f7 b* H& V" @
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13.橙花茶——促进消化吸收- F) [# ]* v1 u
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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. o# q& @8 Y4 o1 q; ?14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 C7 t( s7 @7 L" I; J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* `9 `/ _9 D. W w- {6 v' Y
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; F0 o& I3 M: m: u6 ?8 p
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发表于 2012-9-7 20:17
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