|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * M: E# l1 \8 } @4 k! c
/ z7 d; w! v$ f: J3 H
1.盐味橙汁——补充体力# m P% [; |+ v9 Z
N! O6 }( Z3 i$ e! @/ b
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
: T) I3 E9 f/ Q1 r1 L" R$ ]7 O6 A: \" R
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
; Z3 f* x! \* e1 w6 A
. L- O4 c% J T8 R' T2.橙汁卸妆——深层洁肤
" d3 U: x ~" ?& v- D) O: \! [7 \
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
8 M! v; w: ]: K* e1 r* o
0 ?. v! i- W8 Q$ _特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 u% I7 n3 y" o; @) t9 y
. s8 M0 u* T; ?+ W# `) o
3.橙籽面膜——紧致肌肤
- \+ d: Q, g6 f7 p* g5 }" y
- d& |1 ^8 b* a4 }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
8 {1 p9 |8 B) Z0 n9 d7 r7 i. ^( a
2 Q$ x& z+ C' p1 s7 Y5 E4.橙籽粉——治疗风湿
- `1 ~! C( f$ O4 P% d: B6 r$ a, V, A
8 J' J% W7 {/ X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" _4 s% _( \+ H% h: r' Z0 ]' ]
7 z$ f6 s/ Q, z9 c5.橙瓣沙拉——增强免疫7 Z; j; q5 o' b5 v5 ]9 u
" @4 q6 ]$ x; K; K6 H' D+ \& S' ^) j
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
; a. w9 o; g8 U' ] g0 K
- f/ X2 C6 T2 v) P0 b0 j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ _# Q: P0 A/ D) ~# I9 m8 w
8 n, r; {% F4 u Z6 o
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
, l8 S+ D2 Z! F6 a$ a6 w! {4 M
; r! A9 ^8 j5 k f7 P" M7.橙皮按摩——消除橘皮组织. U5 H0 P! F# `2 h3 P3 ^3 X8 }
4 P R+ f9 J; B: J& V$ A4 Y5 M6 H7 S/ c
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 x8 `' H; I% P" J8 h; T
: ~% {! w0 C' I8.橙皮磨砂——去死皮
. @ B) m1 \& ^% o9 O" \- }( K. L% W' I3 W
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
; L9 q8 x3 h; d, e/ l0 ^3 C/ B3 i# E; n- f" t; L1 o
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 F0 F% b6 f. w3 g2 t
/ e5 `7 v8 {+ a0 B) t3 z6 U9.橙皮香包——催眠、驱蚊( ?5 M% r3 w7 N! `$ v& V
( y: T5 l/ p; \4 y" M. R; W4 g$ K用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 \1 h1 h# U: \) g; j
! W; X$ F+ z ~# L/ x
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: Z7 Q6 V% ?( }, R+ z7 W' T
. n) n7 A% X% a" o
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
\( m$ W+ W* u0 F4 _% F) n* T# {
) z" f. C4 Q/ o" e( o- l: G! W+ ]7 O11.橙皮饮——软化血管
: H s5 g, G0 _0 j8 G4 j( N
1 |8 G+ `& y6 k" p! a' G8 }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 z1 x+ s; D* r. I; q$ @- z
: W2 c$ ?/ b0 u7 R12.橙花蜜——止咳、催眠) X/ D5 }; f. B
- C- E3 F7 y; K. F) A, V j6 k( Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 L/ }% g/ t* ?( A
" m' t6 N0 b1 j! n, W13.橙花茶——促进消化吸收
+ [. y; G0 Y/ H8 Q- E D8 z! v! x5 U
, ^! L, K/ _6 J( {# i7 d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
+ W9 q; N+ J; j' t. B: J. v* b7 c! ?# l, k& V
14.橙花精油按摩——镇静放松9 `& H8 m1 o5 h+ j7 c; W3 X0 K
- h+ p K8 ^9 Q9 P+ ~) w8 j
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 l5 ~! W- }" `& S& d/ G/ X
q) _! ~2 o7 G+ C2 |+ A15.橙花精油香衣——增添芳香
$ q% `0 K4 }: J0 l/ [
' ]% i$ d! n4 h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
( a! O% l* G! @- s2 E, i, c" R2 n8 x- O, A3 }
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
$ j" ]& ?/ p& B- t) c
/ E! R( y7 |: U& ~' n( Q. z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ h! { ]% _7 ]5 K
, z! x- |# b5 |! t5 `% _* ^1 M4 W# A, g6 C- X( i
' R% y% X% M3 l: a5 ^: @' j3 b- A |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
