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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' C( a; R: ?# `( a
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1.盐味橙汁——补充体力% z& I L2 @! D X
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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3 n" h# h: P' @+ m+ E i特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 y( c6 p8 `) D2.橙汁卸妆——深层洁肤, r+ e& }! p" }$ s; e4 u( i
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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8 k% c3 s6 O v% H: }8 @* f j5 n特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( P+ ]; Q4 Q6 r/ J) b; p
! q0 u" F* I; m* G) D* _3.橙籽面膜——紧致肌肤
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0 l! Z+ I- o% G: ~: B p2 v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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( J, {: P9 l+ Y! Y* \4.橙籽粉——治疗风湿; |# j$ O/ r9 E& ]
' R; |( E4 m( j1 W. C将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' V$ O9 E# g/ ~1 `
" z0 F2 M1 `" ~" i0 ~# d3 b7 K p( }0 Z5.橙瓣沙拉——增强免疫9 G8 z' m, |* r" q' I6 @
0 [8 n3 n7 E P3 w' r- ~7 ?橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% W, h% `: `0 |& V
# o% D/ i! p8 i* f6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% G$ P1 {& o; m' `! x8 ~* x* n
& p# o0 ?* ]! S$ E( ?将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: ~9 u; J6 x" n# s6 B( F" O& ~
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织& b8 o. P- W, W4 l% @
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 s6 e2 x. u9 e8 l% A, u r
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8.橙皮磨砂——去死皮/ r! E. A8 S" v: h# z: s! c
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# o4 I2 P E, y
2 p! N* _' V7 Z% ]6 O: {+ M0 `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 a6 g- }8 ?& c4 v+ c" @# T0 u
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* p" C' x/ h/ _; b3 ]& L/ w
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! @1 y* f: ]; x
7 |! S( R0 L9 t0 H泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠+ f. F" j v5 Z t9 `
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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8 I8 {8 `4 U+ h13.橙花茶——促进消化吸收
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) q8 S; S8 K- a+ L1 a' |饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! K% U0 v+ P( {- O9 f" g, q% \
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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& t) g6 X+ q6 a' h! l9 F3 c15.橙花精油香衣——增添芳香 ^' c" `* q3 f( }1 P
Z6 d5 w2 `) J& @, F4 H. |! c/ k/ A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ Q* P; Q0 ]7 A# T" P* w) B7 O5 b$ u' z
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) @' W0 B- Y- |
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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