橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
& b4 D3 v8 b& `5 P# _
1.盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

% t0 V6 T4 V3 A6 w$ N0 b4 e特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
* C/ a8 J* v$ l1 b+ l* S$ b
/ H: H8 q/ h+ M4 O) j. p: T5 J# _7 g2.橙汁卸妆——深层洁肤
1 [9 ^/ O# k2 }/ {2 `1 Q
' x$ O$ j$ G) ?4 `% I' m1 Q5 E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

- z" q( S8 y. w$ t) U7 v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3.橙籽面膜——紧致肌肤

% I  g8 T1 `% q* I, ^将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿

- O6 }' N; \4 A& Q+ [) X( h9 S. n将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
1 U- o  {& s# y. X1 ?+ y  d
5.橙瓣沙拉——增强免疫

, r: e- G: P6 Z! j8 K: S0 v) Y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
. R: g  @. ^! i: r
+ r; _& q, i5 M% W/ C; M6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
/ z5 p0 ~0 U- d  o3 H4 D
7 A% i5 R/ p/ i' q7 U9 i  A7.橙皮按摩——消除橘皮组织
! z1 T; F, V/ v* u+ q- M5 w
  P; K7 n- F! J+ f橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

" o7 q* B/ C% B; E0 Q9 ]8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
! x) U, @' @# G
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
6 [8 |$ v* b& u4 `& v
: u- ?. w- J# S  M" o8 ]$ i. L# ^9.橙皮香包——催眠、驱蚊
* J# L1 l3 v/ x& M8 y/ M9 R3 H) J
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
0 a) P3 B9 _1 S: ~; ~( G+ {
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
. s- t8 M; B) w/ z
11.橙皮饮——软化血管
8 N5 m1 }* q) G; H- {6 b
2 s* v+ R# I1 u) A( N- {将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
. A: W& W& o# d3 y3 n3 K- X9 M
12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
8 b, z5 N5 s' z4 h# N
: W' H3 {# z: t; P) j# S2 y13.橙花茶——促进消化吸收
0 T4 }5 n' f+ m& o0 `
! O0 w" C, i7 ?+ \. p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
8 W; o& @* {+ S- {0 m9 _, N
14.橙花精油按摩——镇静放松
: Q: N. c  U; g7 r  Z2 D; s/ z& L4 w
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
4 W+ h. n, _' k7 O+ G4 g
5 F' a* M9 Z& c, E$ @# C) e6 g1 d" x15.橙花精油香衣——增添芳香

橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
6 y$ `9 e+ ]: u, v
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
3 ?; j- L3 H; m! ^
, M' s! G; q) M) M( i7 A将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
( j$ X% g3 d0 U9 N% `

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.