橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

1.盐味橙汁——补充体力
% N# O# [- \  w
0 \& O. g& H" G/ ~+ \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
( V/ i$ A2 O; c; N4 J. V, F9 _* W
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤
' ], B8 n/ e* u4 k( Y3 }
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
9 B5 ^: i# V# |* B
" _3 B$ S4 d2 T" o, w特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

9 f" `, {+ I1 ~$ y; i3.橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
' x) ?% I5 U& i, N$ Z
4.橙籽粉——治疗风湿
% u, Q. q4 X) W5 {
/ ?: \9 O; F3 b: v! N将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

3 ~, {. o4 W" ~2 J5.橙瓣沙拉——增强免疫

" a* k; k+ r) v1 @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
* O# ^4 J1 ~3 A, x6 Q- M
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
4 K7 @8 O. r4 G  {* u7 A
/ Q7 ~8 U# a" _4 n! W将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
: k$ y  A4 j0 z. T, @& E# e
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
! Z2 O+ c1 a1 O
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

0 w  n. a; y) D, p8 d8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
& m, L) O' C# ^9 S. R: K0 f# {7 K
: E# \1 ~& L* U4 b2 C( G* j' c! \6 ~2 `9.橙皮香包——催眠、驱蚊

( c1 f. U: F- }, a% x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
6 y" n1 j" [, [( }
1 ]+ U8 e$ ^: Y' ^0 A5 p8 v! N7 q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
8 l' @: E% B/ a) c' q) r0 K4 Y5 ~! N
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管

8 @8 r0 @0 B- H+ e+ q; R  Z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
: i$ G5 M# a! C9 ], [
12.橙花蜜——止咳、催眠
& s  t1 R# c* Z) V; S
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
2 b9 }0 A  c' e
  E6 l! E9 h4 w2 Q1 E4 k" P- d13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
. ]8 }3 q0 G8 [4 ^- G1 \
" N- n. r( L: T, e. O( s( |& `14.橙花精油按摩——镇静放松
; \8 n$ k% z, L; h
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

; f9 @. h& {0 M( W15.橙花精油香衣——增添芳香
1 @4 w% z5 \7 W0 a$ c7 a9 F
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

! S+ [- \8 E$ w8 _5 V: ~# ]# ^1 G16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

* B3 g1 m2 e8 n
. i; }* h6 f" H# U8 v
7 \9 e4 V$ ~0 X+ R! H  M. w

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.