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(1 )客家雷茶
) h9 l3 B& C" s+ X4 ^茶方:绿茶粉,薏仁各适量。( Q# s2 \5 `. L$ x( Y
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
+ D+ c, f: y7 o" d, D w功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
1 W6 |* k6 d- \3 [. \/ F (2)荷叶饮
/ s; X# N2 n2 ~: e茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。* v) z& `7 ~4 V0 L# [+ \& w' F
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。1 t# O" Z5 M% j' d
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 H2 l2 m, W& ^, m1 P6 n, [ S9 n4 Z (3)山楂窈窕绿茶& i( s. W& |% M6 c: v- L* _. h: _
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。4 _- ?' B( I) K6 W: g9 l
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。6 M+ G! k0 o$ ?- j8 i2 `
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
# }% S0 ~! f u ] (4)乌发活力绿茶. X0 c8 U" d" t, ^
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。; t: t) z& F/ }0 R
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 i2 t& X) h) N T+ s: N功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
1 k$ C w( v; O4 e7 d (5)清新减重绿茶. t9 q4 S7 b9 q5 D& A* |) h
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。& l# o& a5 B, i* F6 }/ u
用法:有沸水冲泡即可饮用。0 W2 Y0 A7 f/ l0 i# H3 G3 o) S
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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4 k# z, j' }: L$ J/ @4 w3 M+ x[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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