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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
5 |( q3 N' q# }0 M$ p+ Y- y, }- |茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) D7 z) ]8 U3 N% e5 |( [
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。0 Q) s, G% |/ {, |6 \# t  k2 z
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。3 \# h  l. H# X$ P$ z
                                                                                                              (2)荷叶饮) i6 ~- t; L1 C8 K! C: j% W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% m4 A( e7 b+ R- U0 _. s
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; _" j+ c7 |! n7 a) C/ \
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( N+ G7 S, R" P2 `9 `" n. w
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
/ E7 F; E9 ]: s/ C; `1 [/ F1 Q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
1 ^4 h/ h' M2 J- A: N# r用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' c, b; B; C0 L& z
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ A9 _( c. ]- `  Z# y% y& F. q  t/ C* H                                                                                                             (4)乌发活力绿茶6 r, v8 G% a/ ]# Y9 v6 k5 K* t
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
: t, ^2 E3 K6 r) s9 d; b用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 U3 \- x( ~+ e5 G: ]
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
$ L/ R- T+ ]" @) F5 B. S                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. b8 x! w& R9 B/ O1 Z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。$ h" O; q7 N1 C+ L
用法:有沸水冲泡即可饮用。6 T  D7 r6 [& _% i; d
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
" r5 t! m" {, W2 a. b& j8 t
% S5 V0 ?' |& p# n* I[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西. Z1 `0 `+ e6 p5 H- l
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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