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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶4 y7 o/ M# Y* Z" W. e" V2 c# k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ O& r. s8 }) G" B+ k% ]用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。; Q; q& E0 r, F0 p3 r" {
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' j% K0 k9 x; _* m6 k: g
                                                                                                              (2)荷叶饮
; M! g5 d) ^" l8 A6 Z  P茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, q. I. c' n8 C  }
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% H( L$ h/ D# B+ U( P# C' S3 p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. X  g% v. h. O- o9 b- j/ X6 [9 P
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
: r% F9 j2 t  N0 Z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% ^/ d  W+ R- ^' [1 F/ I5 ]% P
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, r- d2 Y9 H2 e& a2 O
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
6 k9 {5 j8 M2 Z                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
+ q0 ^1 V3 M! N4 @4 g, v; }茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。$ x7 B1 \7 {3 A6 _# F
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, v9 v: p( Z' \, n3 q' u6 v8 i
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
2 _; b. I3 J2 L7 ~, ]) b, [                                                                                                             (5)清新减重绿茶9 r% g! w0 I  [8 t* G3 b7 a
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: e$ [0 d3 [9 x, o& a  x1 a, C
用法:有沸水冲泡即可饮用。
* A2 l- ^! R0 L4 G4 S0 z功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 r- h0 q9 h) B) G9 u5 Z. O

2 f; ~9 x8 t( V9 S; T- N9 L[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西" p: ^+ S' I; M$ _* y
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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