【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
7 K: U4 |) y% v茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 ]. e1 `, a+ t) R功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
" l9 t; ?* W9 }% g, ]8 k                                                                                                              （2）荷叶饮
3 H  L9 l2 j6 n& t' V: J茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
7 l) D( y# _8 a- |  _/ O用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 W$ Y4 W  [: b0 W7 B9 S功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 o0 f6 M" U( d                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
2 `, N1 c4 Q( w. R茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
, u" [+ P, i1 H! w! e用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
- m* z/ A! W+ r+ h                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
5 m+ p8 ^8 S- x/ d, }: }茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
  G2 g4 w% Q. l( l5 K/ ?  O功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
2 Z9 g: D- _- V' |                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
% [' \  e1 k1 b% b% k功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

0 }" |+ i# \+ i* ]& t5 v[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
: l% f" p: {' i1 |' f" T7 J0 l2 f5 F就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.