& c6 U$ I! G8 u" \ z6 \' S& u有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。9 H+ O9 v& p# o! C* w& `
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绿豆 , O. M6 |) t L' X# l0 J# c4 A2 ~/ J4 [' i4 V! b' E
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。: D% X0 x! A `& L1 U7 r" ^
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莲藕 # m2 n) t/ j$ y9 x5 P; h7 f4 `) Q1 \0 m6 z- t i1 \# N
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。7 |5 X1 Z6 Z% N" k% t, d
6 y: Y; Y, l$ V U. V$ m* I玫瑰 * F% {6 T9 C, Q9 M E. D7 o& N' n$ M1 h! ^8 d
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。" R7 ~6 z" q) ~9 ]& X+ M
5 _4 J# o/ v K2 d9 X: |萝卜 C3 w$ E0 f# V. I& R) u2 y1 q( b
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对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
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发表于 2013-3-7 22:44
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