|
|
7 E: ~- {3 B& K4 B5 H/ Q
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
1 H, y! @' B7 w
8 `0 B: E( o5 G% L- \* p7 v* p, b f$ }' }7 v( u
祛斑花果茶
4 @+ x/ `/ U; g: p6 C! k0 `) E材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 $ q7 c. a4 P7 r$ T f1 g4 ^
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 : X+ s* U2 T/ o5 b) Z( }* K, v
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 # G' I: W' t/ `9 p. O
" i* a; k3 Y7 p$ @( ^) j
: R7 }; W7 a# m. Q7 z* @. L
莲花茶
/ B- @* V& k+ |6 l$ D材料：绿茶3g、莲花6g - v: G7 ^2 b% o2 s w
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ' Z9 ~! m' q) W8 g. Z& }$ b
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 4 {5 i" \; I5 |7 O7 Z& @, h
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 9 A1 J" N7 i$ D( `$ P
: g4 G) |9 f5 N4 ^
/ A- x) x8 e5 P4 X
柠檬香蜂茶
( f# I- R! Y8 _7 v( h3 c材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 7 h0 x8 ~# ~8 ]4 a# h8 \
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 0 }$ u& B; l5 r
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用# [4 _( O: p, j- ?8 |
7 x8 e' S% O* O) j$ j+ |
3 J! h* _. n# C5 \& D* T, T" D1 l" w: k; l
润肌养颜茶
6 O. g; Z/ K. \ |/ u/ L% A材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ) [( P) Z; q6 d
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.: h6 ^9 G, N3 t4 G0 [1 n
加冰糖放凉后饮用。
4 g% g9 q9 s) u6 ~/ ~2 F1 C功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 9 }$ p/ g) H3 p% y7 T
- m' `9 Z4 G. c1 p% X
0 i1 \. R' F. H3 P& E0 ?0 E' m4 \( F三花保健茶
! @. P# j+ G1 z9 _6 L2 K材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 7 |, K8 x8 p2 I1 M: B# M
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
7 A7 d7 |: H4 w* C( t! c功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
