|
|
2 ~+ b' o: M- x& I6 z0 V- n/ K1 }- D
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。( ^2 q5 J7 B" P7 M% J
, z; y! `! R/ A. O/ H5 ^/ @. ~: G* a# q
祛斑花果茶 2 {. B0 @( \1 K6 a7 ~
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
6 v3 E$ N' m! w做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ) a) Z7 B+ U9 ]
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
+ h9 L* ]/ R6 n4 }' h' k& K$ Q; I9 ~3 |
/ G, l. m" Z) E* q7 ]
莲花茶
1 p( P9 j n5 S材料：绿茶3g、莲花6g + G6 U/ W0 s2 X! ]. Y
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 % w% Y. l' B. Z# [" W% O$ b
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 . Y. |$ {2 S! e1 ^* I( h) j
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
# V q* a6 U5 M5 ^8 L+ d" `
i( J/ N1 c Q1 m% v. M/ s' i8 s8 j- M) b5 Y4 s
柠檬香蜂茶 : q' }" p: N; ^6 T, g+ y
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
& K0 U, N3 f6 F( b0 Z做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
6 c0 {7 D) w. L! B! \! w功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
( }* O4 i$ j, L* c+ x" g e, T$ I c! \8 x9 N/ W0 s, \
7 j0 u+ D4 W1 @8 A& U. F( N
8 K7 {4 H9 ?' G4 d" \* g7 ~
润肌养颜茶 * F8 v6 A6 m7 M, u5 C$ {
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ' S& Q0 x, k+ p' K7 S% J! D
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.% c* \! {4 x) `! l; p
加冰糖放凉后饮用。 1 b- T8 b! K. m, ~& `0 T- i
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ' e; o! a9 w4 V7 g
* j# Q' d1 B. `1 j# Y: U8 a
2 Y0 d2 k8 W0 w8 R' m# {三花保健茶 # O. T! t9 [, Y; e
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 0 z6 @; T- |2 ?9 v8 t$ B0 r
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 1 v0 x$ a. e$ D8 f" x; \0 H' J
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
