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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ( W5 t& ?, R' R: T+ y. B
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也给大家分享几点。   c: l3 p7 k% V. E4 @4 f, }
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 1 v6 `' W, Q  S
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 : w/ M, H5 C- F5 ~5 H2 Q% o
> > 1. 在干净的床上裸睡
6 [. O8 k1 `) y% Y1 s. g> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 $ E8 B; a, ?4 T' \) p5 {
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 - i: I% j% G! G, |6 S8 \- F! \/ O
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
9 H, ^# A! }6 C% @% J4 ^> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ' S3 j1 _4 I4 X5 O2 u# z  v. h) v
> > 6. 贴身衣物不干洗 $ N' @& [0 p& a, q' O
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 2 u5 c& F5 i/ C
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 , r0 n* `& T( n; G
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 3 l( Z! g, R2 l, f4 [, }
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 $ F5 h3 c3 f9 W3 V$ g
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 & X0 Z& R& L# I' P: l7 w; j
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ) i& q( k$ k, D% B
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 5 K9 T) o7 M/ ]1 [1 z# I
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 $ T/ b0 Q6 {) G) K+ \! f
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
: Z! `" Q, N' a+ h. }( b; K> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 + r3 H( p3 R4 E/ j
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 " h# V8 Z! W( e6 c) f
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 6 h' ?* t# ?" g! X. B: R
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 " B. p% \  a7 \/ z9 ?
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 3 k! K; q" G& [2 r. z; l3 G
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
' ], [+ i4 Z4 f% o> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 % ]# F( E4 G. M' o* m1 t
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 5 Y9 F) z' @' s. Q+ D+ a5 ^1 Y
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
- M7 i; W, c5 `4 {( ]> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 9 k$ b, \6 g9 m; d
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 " i+ f% E% P& \' Y! L: v0 d
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
' i8 }6 f. t* f$ L/ m* H> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ( L, i, J( y& U1 v5 z
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 5 y, v) y% C- L- M- Y1 f+ ^1 z
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生   X0 J- J+ `0 N2 @' ~
> > 2. 沐浴不超过10分钟 8 F( p2 v: L, M& p( z; f
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
8 m8 T" J7 O! N0 n> > 4. 用冷热水交替洗脸
) {5 C* I; @) k! L> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
( W$ U7 _  a  G0 E> > 6. 定期清理冰箱
/ H# Q0 D  M' d/ i' ^) m- P> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
4 F' V. M/ h  j1 A) q> > 8. 使用抽油烟机 5 @, Q  ~9 c3 \, h! [8 m
> > 9. 晚餐时关掉电视机
/ p, W' @& d/ I> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 - _; p1 `5 [* D  H1 \0 U/ i
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 , J4 x' C7 C8 Q' D2 U+ S+ b& d
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
7 H* h5 R% x& w; T" Y> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 3 \8 w# `& F0 `: T' l4 R+ a" l7 v
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
5 \( t7 l% B" r> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
- j# M- w+ {& H/ U1 ]0 S$ q9 P4 g> > 16. 头发没干时,别急着入睡 + W- ~$ z; M: s# n- V2 q7 d
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
, `/ M+ t3 ~+ R( o% o* I# }3 e> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 7 Y% `; @2 q7 V% h. \2 ^
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 9 d& W+ d4 \/ _! f5 r0 g+ ~
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 , q- e$ i8 L& D9 U0 O8 }
> > 4. 多喝酸奶 : K4 c2 F: l3 ?+ v% ]' U2 x; v
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 & D2 Y; e4 }5 i6 \. e2 k
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
# e, j+ S: j3 c4 f, f> > 7. 饮绿茶胜过红茶
- E6 N3 K& d- t3 J+ V$ b- G> > 8. 重视早餐多过晚餐 % p4 K( ]# W' m# c# D/ n
> > 9. 控制盐的用量
8 M* u$ i7 C# P* Q> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
  ]* H' n- s# f, ?> > 11. 经常嚼口香糖
' M4 v, F3 l8 I8 ?( x> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 $ j/ v2 H! o7 F5 N
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
2 B' c* U, f$ {4 p9 b0 O: b8 x> > 14. 每周至少吃一次鱼 ( K8 x! I* b* S% A. c& i
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 . F6 `6 O! k4 u+ }9 |* P# ]& W: N
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
" q7 O) J3 M" Q/ |! p> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
5 |$ u  P4 \9 A) s1 |> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
: s+ V  C3 s* W> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 1 h# k; s+ s; M; G
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 " o$ k: Q) w) e! M- X
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 : E8 S  C4 h- ?3 a
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 1 D7 k3 G: E  L8 w
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
: ]1 T- O- K4 n: Z8 J* c  \; m> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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