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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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2 ~. O6 l" J2 `( D1 B很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ( @+ e1 T. z- T% d  O& w

. B7 A1 `7 b! a" J8 V台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 * o. _" L2 V& l

- `3 o6 o- `3 R也给大家分享几点。 3 P9 o/ e3 b- I" o( p( c6 c  b

7 h0 u* z+ M* k  Y( T# T! k现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 : y1 i5 W- u! s& O5 o5 T
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 . j6 b/ I( y1 c
# F% t& `) |3 ]5 C; V4 ~
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
( z0 n; G" s. i4 E$ n# }$ W. L4 m$ ^2 g) _9 F/ G: P# j
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 * D" e$ s5 q6 @. \9 ]
> > 1. 在干净的床上裸睡
% h; S& a+ I- [" A. k> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
6 T( a# s7 v3 @) s& s% ]7 o0 ?> > 3. 养成记录生理周期的习惯 : u& }" p- x8 Q$ I
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 & D# P! ?6 j. r8 X
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 - x) _/ ~* ]* m9 P
> > 6. 贴身衣物不干洗 + ^9 i( f2 E& l' H1 B
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 : y* |; k7 ^! s0 w$ I5 z4 |; c' N
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 4 y6 ?' b* z6 _7 |' v9 _2 k3 V
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ; @5 w6 ~, u  R, I$ [6 P
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 1 w# P6 B9 O# I8 F
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
, ?7 k/ i9 L1 O- o6 C' V> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 , Z4 y4 h" m0 x. J# K' C
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 $ }+ L" g  v. m
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 7 {/ j8 h& H0 o7 m3 S3 ]
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 * e2 D9 G1 N9 c" M
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 8 K+ b' K! Y$ g! M1 h
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
+ _% r* f7 y7 D; I, P7 U> > 5. 不趴在办公桌上午睡 : }! O" [1 j- g- {  S
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
4 M) W2 G! I* f4 z0 a/ h2 e, E; t7 w> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
+ G/ W3 x- Z! h) w) O9 U> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
7 R$ Q  ]% M7 y, F% r! E> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
7 F/ n3 K% q# n- V+ m: E> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 & o3 {2 h9 K; j
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 7 o  }( J! v: K# C/ ~' ~! n
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
& ~# y. Q, }' |, B> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 $ {" k& ]3 @' x  Y# @5 _
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 / |+ N8 I% K1 `9 S3 R2 [. N
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
# q. N0 \9 ~9 \" ^; {+ e  l  k> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 # l9 l% X8 }" d1 {2 C
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
$ w) q9 V. }% c3 u0 \> > 2. 沐浴不超过10分钟 " K% y8 K# x4 p4 J
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
0 ^1 a5 J1 N0 x" N+ v> > 4. 用冷热水交替洗脸 ) _5 D4 ?  ], c, x
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
$ @' Y, ?( s8 j+ E4 E6 S6 r9 x2 g> > 6. 定期清理冰箱 * M1 h3 P0 \7 [- R; j8 t- S
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
1 @* b) ~1 [* ^# D; G& ^7 }> > 8. 使用抽油烟机
0 A! }2 ?% o0 e) t6 j> > 9. 晚餐时关掉电视机 3 |5 `( J1 [1 Z" {3 v
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
8 \# v8 H; K& D. _2 c) r' E- K> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
$ t* E2 [9 \- \> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
( `6 Z  ~0 J3 X8 |> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 ; K% @! M, ~) D8 f* Z
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 / a& z" p9 k2 }# N% T5 @
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
3 }: k' h. l8 `( L> > 16. 头发没干时,别急着入睡
3 i, ?& Q0 V1 q  {2 Y> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 1 c2 Z6 s  O" C  N7 G# V6 _( B
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 # ~  e( Q( O! I$ V; K( F
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
: }, ?% x1 ]- z) G* R: H5 l> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 # k3 {% \3 c  F3 ~/ R5 y) C
> > 4. 多喝酸奶 : @$ E8 v" E! L, Z, Q, o, |
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
8 S% \4 J5 g4 r8 Q, q7 y> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 , s" f' t  D  C: `+ b
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 1 N5 d+ \. p& Y% j+ J3 ^: y3 P
> > 8. 重视早餐多过晚餐   ]- u8 E4 e+ T3 t0 u
> > 9. 控制盐的用量 ' A" C! H. ^7 o& q
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
. F, x9 Y# b8 L1 e6 q> > 11. 经常嚼口香糖 - K3 M4 a" A3 t( O  y; T  M
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 2 o5 @) k' K+ ^( _- P4 v& {. q9 j
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
3 m# w; v( t' }$ `: G> > 14. 每周至少吃一次鱼 1 H# d5 g3 f  a3 B
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 % t. E; U( h' u. Y
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
' `8 T, e/ q; z4 o5 X" c> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
! g2 ^1 _) A7 c2 e# o9 f' s8 h> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 9 m+ g* Y+ c4 n$ g
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
/ Q/ w$ a: D9 `> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
2 s$ T; m. [0 G3 y& g+ j> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
" k6 s  @, t: b% H> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ! N# L# j4 ~: r+ W. T9 m- Y
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 6 ]' }# s& i6 z4 S/ [
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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