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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) Y, d/ E; n' Q" [, N# L
2 {+ {; t* X0 X5 V" A. K转载
" S) D! U. c* S3 @1 Vhttp://blog.sina.com.cn/hady0 Z: U; H, L3 g& x& @
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ C. |! u4 H3 |
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 ^; E! b) X# o" D2 ?. N
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 u( d( S U7 K4 r8 _! v- [7 K享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 o9 |, U% H+ j v" Y8 p3 Z. l
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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8 `* n; ^/ f- j 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 P5 }( l; i1 x: O2 W& o7 V# n方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) y R( i+ S( x2 I% Y$ M# K+ |
0 k/ F& |5 r5 I% | 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# v$ ~* y( M& M3 \2 J- S2 V0 [
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! k# G% R, Q3 n3 M7 X* c2 `
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, U: X8 G) y0 {# X$ `# Q. t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我" l8 O& N2 u) V8 p" o4 o
的“防皱嫩肤私房秘决”。: s8 J: N+ X: p! m
, b6 t" c1 @" J １、维Ｅ当精华素使。0 T% N8 V- ?4 S% b& J
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 `5 M$ D% W1 |8 _9 @一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 m! b' U4 Z& |' @# G2 w q1 q性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- x3 |2 T2 u7 [/ \* }
我的经验，油性皮肤不适用此法。3 q5 J7 W( x8 Z, E; B
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 x7 W/ B4 V2 e别不大，可以根据自己的喜好选择。
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7 W; e8 ?: _$ [/ h5 W ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ N" h5 d- f) q7 k) I# ?! m 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' c1 K# K1 w+ ~# w7 m& i
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* Q6 j( l; H- a* b7 G
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 f2 I g3 t/ Z4 d# n$ N* a. C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 ~7 h* R9 ?0 ?; W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 m6 {* m" L5 ~
３、坚持每周二次的自制面膜。
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- i' |! w9 @! ~7 h$ h; Q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。6 p# ]) [3 b* i- v+ x, G- L
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 J9 \% J$ H. e& \0 ?( _ I蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) A: X5 \ q2 ~5 c3 r! q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ c+ @3 p$ ?/ t- a5 w: r& e& k0 W 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& j3 p2 U5 G" S1 y0 u8 [- N2 L
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４、珍珠粉掺着面霜用。- R- H, x5 I% Y5 g( R# \
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( x, Q( E( ` w6 f/ Y i: `- h) ]) T些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' [/ E. g7 q0 V/ H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 q* v, |/ Z! p2 ~5 ]) d9 G2 I6 G吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 O9 F8 x5 Y" V" o6 o" \
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 h" K3 V7 g! K2 ]7 j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, J9 C) r* T4 U, V
$ x! k. \1 i: h0 q+ }( r 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。# j- S6 d/ V+ a2 p
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 ^* G# v/ r' O游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来( r' ~$ A& |7 a) G9 W/ E
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 a& j9 c5 L3 c/ Q3 t: a& P
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 d/ f2 R. t( V- X; M& o
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 N, F. |3 \7 ^7 g1 _; X 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" W% Y; @6 m! n B6 M+ I) Y* I4 ?
比较油，其他部位都是中性来的。) x6 P1 s! \( D- m) }8 c4 w
. G" A9 @: n, Y) p[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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