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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 k1 c, b- D3 ^! P2 ]. t5 L转载
' P8 Z$ f6 `, [% T# Thttp://blog.sina.com.cn/hady( R: I8 g: H8 A! f$ ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 N/ \- G3 m ^' @/ z一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& e8 D: }% m0 z# I; Y6 n& b7 B1 }. s 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* ^2 K( l& O1 f8 V2 W享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ f; V t: ?+ o B/ P+ D用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ A0 T) b" i, _# x! Z
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( ]8 ]; a- {2 L6 S' {- K
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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+ ~. G) }/ u+ N" b) U: r5 F' Q* h 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, ]6 c& U2 H( ^; m6 U( F
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% L' N- T' h a" I9 H. A' H, V" J
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 x* o" M3 L( K+ F! i
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 f: A' k4 B% O) ?, g
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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3 N& |. _9 N: y4 P) V7 R* j １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 H: y8 F3 t6 y, _% X1 l6 I
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 `! q. e+ n' j# T0 N性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ R! K" }* J: Y5 B! z7 I. r9 j- |我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. O6 [" N- s$ Y# b5 c; C1 X
别不大，可以根据自己的喜好选择。- A7 W- T6 t0 V5 t
# k9 ^* U( N- q" D8 x& h Q Z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 x- A! V3 L. Q. s- t# Y$ b( _! V- Z! X O 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 b7 o0 d) F4 A7 K
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( g) m/ n2 E; s- C A- a5 I, [4 o绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 Q$ H( i- M" |& A1 D8 }; A
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 g# L* N/ x2 T
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; X8 h- w, M6 _, b3 q. I& [
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& \8 X2 g2 O/ p) Q, m3 C/ X
３、坚持每周二次的自制面膜。
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9 \' y3 w/ \# l9 [ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 r( z2 o3 @8 [8 U$ R% j
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% `7 |* q% t/ [7 e0 i
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 f4 q. y& u# p' Z) f* S0 y% m到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( y z( O [, c$ s- L
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& W) Y5 i" @7 G. ]5 M' r
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４、珍珠粉掺着面霜用。
: M2 ]2 [/ ]- U* C 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 {7 P* l7 V7 @: d' _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" W' X6 U0 F- o$ J, f3 K油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* G/ L6 {1 _& ]9 S
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( Z9 x. x6 g& f# \) ~
* h; ~) s6 T% v& S& a 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
4 J( k: I" G0 a9 _小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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* d9 g! P' }+ W8 D X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 v# n/ v& V5 o/ P5 }/ e7 ]- l 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 ]) h* h* o5 R. M) T, [9 T! O! [
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 s; ~. z7 z3 A. S' {
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 I$ _; @: u" p( N. U+ E( q0 C
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2 k* \2 z6 \* p: V: a/ I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" f1 c# i1 E- T" F7 R; e5 x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& F$ X* }4 C% X 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ I/ J& x6 d3 t7 i# [ f( a0 M比较油，其他部位都是中性来的。, ?' P' k' {( X1 p- k; T1 L
2 D! s. B l2 o& H8 h[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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