|
|
1.潤膚美顏湯 * J; ]1 F% D0 F2 ~
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
+ w, ?$ U7 I2 N5 a% i0 l4 F適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
8 ?+ l2 c/ v/ g) k& J4 l材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
e" R8 @ _9 ^ I1 x+ G製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 - T9 `: k! H" L- G( p0 T
& x( a( |! B2 p, O4 l5 F& o, m
2.通絡潤膚湯 - r) \" u7 \) Y
功效:調補氣血。, a3 R7 _ ]- W5 T) a" f: v7 F
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。! Q4 v- ~6 @. s/ S+ `) v
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許 O1 J$ X6 ^7 ^
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 2 Q/ @+ B5 g5 J' ^2 D1 q
! x4 H/ B0 a2 a9 d3.養血美顏茶
1 t4 J) `3 t: e& |8 ]功效:養血滋陰,皮膚保健。
! o% n; E6 _2 Z1 l, s+ K9 W1 o適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。* Y }6 X/ ~9 U. U' S4 q
材料:青果二錢
6 K0 L1 `9 h# [! K桂圓肉二錢
, y- }9 H a/ r. T3 L6 @# y8 s杞子二錢
3 f3 H1 e* C1 o- r冰糖適量
& a6 W w( S! c製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
$ w% K; ]# U5 F! N0 s, ]4 V# r' m9 G! [4 I
4.銀杞護膚茶 ( ]' }9 C; @- d$ ]! d% @
功效:美容顏,潤肌。
% o, v. f) P8 V適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
" u+ }# D4 R1 {! I1 {* h5 Q材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢7 I) U' u% V2 A7 l; c) F; Y1 q: e
冰糖適量* g4 W2 K! H8 v& D+ @! _% r
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
2 r# p5 y4 Z1 e! @3 M5 v% d
0 A" i! f& R% P7 I! q5.潤肌養顏茶 8 M* u: C) b% n: x1 n+ ^( W; A
功效:清熱涼血,榮養肌膚。% O9 [7 g6 c) A- i9 \
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。5 X, d# x, w c$ L7 ]) o4 u
材料:生地四錢
@! H4 R% X( v5 j7 Y7 u( g積雪草五錢
3 y: N" U C% x6 ^" S! J& t& p山楂五錢+ o! ]* ?: s4 j5 \0 X
片糖適量
( k4 a7 F( `7 O6 U3 [6 f製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 6 g; h9 D8 \( R9 d+ d
: l( k) E0 z2 }- s# I: Q: X6.健脾養血湯
9 C, Q( {0 _! c) b4 q, A; s8 @7 C功效:健脾去濕,養陰美顏。
- N5 O+ d( R; Z+ \適應証:皮膚粗糙。! x Y1 p' C: b7 D! X3 J
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
7 n- \& ^. y% B/ D製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
, O) B! _# y8 d! i7.豐胸美顏湯
- H: p, T+ b7 A, k' O0 p7 l( {5 v8 z' S功效:促進發育,美容養顏。$ l; t, b2 u+ z8 v6 ~/ p+ b
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。; ~1 [( n; X( K
材料:紫河車一具
& M5 Q& A5 W$ t! y2 P燕窩五錢(先用溫水浸開)
0 N* Q( X) G/ [懷山六錢
2 P: ~5 v* {. r$ D$ Y4 n杞子三錢' Y9 u3 @, ~9 B( R* }# y& d9 c
鴿蛋二枚
; `! i9 f& ]' J/ V, Q0 _, Z陳皮八分
& q/ N+ L9 p, f9 C6 i淨瘦肉四兩(先出水)7 o- j- |6 Z g/ u5 G
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ' l7 j& I0 B4 n5 X( F r
1 K' F" l& T8 S. U& w2 P8 H
8.健體潤膚湯
% N# T6 W8 V1 V7 w1 ?7 {3 S功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。/ w+ J0 \6 M* @# D' X. z
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
4 ~' O) j4 [6 t s1 p材料:懷山五錢3 p U' R* c; e! L
生薏米一兩
3 n/ a6 e% b O. Z" r2 g* F! j銀杏十二粒(去殼)
, `7 c& r6 {! d% R0 Y, X生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許) t" w( g$ M: W. x
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
4 ?9 }4 P1 r- Y# G
" Z/ Z7 a# |4 x+ e1 ~4 e/ O9.清補養顏湯
% x, L( D0 k# t! t# X9 t功效:滋補五臟。
, p& {9 U" }) U9 m6 b適應証:虛不受補症候。! }6 X- P K( Q* Q) \
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)) o$ {7 D; a" I6 Q' f
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
5 R4 L& |! R1 r& I1 M4 Q+ A0 |6 Z* z1 e- B$ q7 |( F
10.木瓜潤膚湯
# v" z% O) O/ _4 J( p: K# Y功效:滋補潤膚,健胸。
' m% D1 k: H* y+ { T+ }; q" X適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。7 u9 l H; O) c
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
b3 ?8 q, Z9 P3 p9 }: L3 a製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
* l$ i# X$ |* Q' {( S
3 u9 X4 W: k1 Y* |( q! s11.健脾養心湯 ( v( V5 d% l Y3 J8 q* j
功效:補脾養心,健體豐肌。" Y& x$ l; C+ A5 q6 R) A
適應証:脾虛而形體消瘦。
* k( O6 M ]6 B' F% k! k* K: k) Q& D材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
, I! U5 M! l' p0 {- \6 }. {製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 s* q: K& K( r
* j) Z7 f9 k( X( e
12.澤膚健體湯
. N8 }* H2 G: A: v3 ~5 r功效:補脾養血,健體美容。
) F8 A( e* B+ p. e6 d適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
6 V; w. g5 z. o( |材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
) I9 W; l Z0 s) v; H5 H0 N製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
+ O! s3 n2 ]$ F7 m f9 E
/ H$ _$ u- x" T4 ?4 x13.去濕解毒湯 # d5 q; `: m6 F
功效:去濕解毒,清熱理腸。
; P9 |! N! x! C! b/ ^6 W適應証:濕熱性暗瘡等。 Q5 u- D7 m% b& h4 g$ i( {) m6 e
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
9 B; ~: N# I# L; u2 h" h製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 6 g1 R7 C, _' ]# K3 N3 b/ e
5 I# K; h% D& r9 p$ y
14.除斑燕苡湯
3 _5 t9 i' d) c2 U功效:健脾益肺,去濕除斑。
* l; T% I. k% ^適應証:黃褐斑及伴疣粒。
2 Y6 `- y2 z8 T% f材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
/ Q# d. D; }7 ^/ W, x+ d% }1 I製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
# E3 W3 q7 C! u& X; j7 t( E# i- h p6 |9 t- b
15.調血消斑湯 7 x6 j* z# y: x3 L- `( C
功效:消瘀降脂,補血養顏。 P2 |: {, e: D# C9 |
適應証:臉部黑斑及血斑。2 _) o# W8 F- `' |
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚( M6 Z! _$ n! z0 W9 }# y
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
7 i: G6 A- O+ q6 W+ P0 q& [8 l
4 c6 V, {# X8 `* N3 Y! _16.清熱除斑湯
' K: I, [' a2 n" v7 E功效:涼血活血,澤膚除斑。
7 g, s9 j) i- y( I! c x) y& m( v k適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
7 U$ J O J+ n" _. a$ K材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
/ P0 j- V8 Y. b製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
6 M3 u% P2 X x' D6 N& [# G
) L9 n1 G7 V0 ` q9 l. Z- w1 V% F17.淨面美顏茶 / [( J' I3 Z5 z U) D' V
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。) v5 D- o5 k# h* Z
適應証:黃褐斑。/ V/ R* ~* |" W3 J) C
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- ~- n9 i* t7 }1 v2 L* b: L" |2 x製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
5 ^6 P0 ~4 R4 }) n8 s: k( @
+ @* s9 j# L/ Q# O7 _6 ]% Z& z % a; ?7 ^/ u v3 I& e
6 h t: r4 k' [2 O% Y9 X
0 \! X1 B ?5 S
! I5 K4 j1 c2 j/ b& ~( J
0 R. o/ u: ]# ~4 g, B- U8 c
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|