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第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 + W a" t- H. `$ R. B# G
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第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 1 @; V7 U% u! e2 X
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第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 7 _9 L9 D% E6 d
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第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 8 B: ?6 A- x+ ?" h1 K
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第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 4 M2 |# q3 Q' q# |4 \4 G5 r- J1 H; U
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第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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/ ?/ } }$ u. n+ Q1 B- O* g Z警示TIPS
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每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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4 c& V/ `& m+ k1 B- \& G5 g" t哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 " a9 C* S. t" ?) K6 D z' E
0 b- d: w# F- h$ u9 E贴心TIPS:自制几种有益的果汁
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; m, \2 G5 }* Y( s- ?' Q苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 ?3 j2 Y* B6 k( X7 ^: Z' i8 ]: a s
: Y' s( g: w0 p3 T$ N! M橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。 + N% [2 Y8 E4 o( j8 @- A' }
! O6 W$ Z1 ]! m& R( s/ U7 O胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 2 k, T9 S3 z" L1 N. @/ m: r
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黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。 $ X) y* y1 {# A. h8 s
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ' {$ |) B. n) }
6 P& p8 s; K) M+ ?4 f2 ?/ ]) T使用方法: * Y$ y6 K( ]2 }: s$ J- {7 [5 {5 q
1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 # h& L' F% b/ Y; i4 S+ m
! v+ \( t% k# B2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。
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& u7 J/ b5 D9 t& ?, F3 x4 U3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 8 s' ~, F$ x& I) g; U# e p8 s
. ]. D% v6 y4 [: k6 {+ \+ F. p费用:1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元 $ N( C0 h% V# q9 g
0 U, m: B. k2 q, \; d/ `) O第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 ) H0 P% Y3 S$ r9 l/ Q' ~& a
( [% d5 R y' V使用方法:
@* x3 v; U$ d( \0 z3 n1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。 1 b: U5 C% Q* Q
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2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。 , L4 g# g' n; [' p) D
- f; e& E# B( @6 G2 I可以天天使用这个方法
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费用:1.酸奶2元 8 N1 J/ O1 E) B3 o: p
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 - c. {4 J1 |' I2 |4 }& A! v1 F+ O. A
7 `" r0 ]8 t+ {1 Q; e* P; K使用方法:
* {8 J* g1 A3 d) ?( n1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。 $ C8 e9 _/ R3 u6 `) u2 R0 w
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2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。
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3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。
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5 _: K/ u3 x9 `8 e一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
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' p$ ]) t$ Q# ?1 c3 Y: R费用:苹果一个2元 ! `6 q2 o9 X- f0 t: i9 E
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
* _6 k5 n0 s: e4 T" u俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
. C3 v- k4 R' x/ B4 D/ q李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,
6 F* l' w* }# ~& f$ _) g- tPS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。
8 K% ^' S% f3 N: K# N0 w( D最后送上一个食疗去痘印的方子
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5 `/ y- H, C/ @; J, ?! U原料: 2 |6 [7 _ y; ^7 c+ S! `% Z
薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。 $ x& S* X2 F, ]% H# f$ b/ H
制法: 7 A9 j+ }8 r( u8 A, Q: |
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。 ! p7 R) k7 Y8 ` r1 }0 z7 o( R' Y
特点: . j$ }/ s. P% D
甜香,热糯,略有清香味。 # H' H% X" T& f6 G, p" R/ \
功效:
9 s, i* I+ ]6 h8 Z0 C0 X- D+ E' M薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
, x; Q8 C" C4 K2 h! {* A6 ]2 n V此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
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