只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

3 r) l! l4 U3 n! K* e哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
  _4 G6 B7 o7 l, P$ u
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

  S: O7 L  y5 D  Z表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
5 @; O2 b& U( J" a, q, g
4 K# Q: m. ?! v9 ?& H: Z食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
" d/ I- d. p" r) E9 j
9 V+ L3 t* i% t$ l. \( K7 U表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
) r* }  s# f2 m6 I3 Y; F
6 ~4 C4 Z8 `3 O% }! D+ W" Z4 F+ p食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3 z& f1 G6 h* g: ?# R
三、喝绿豆粥去胃火

% M8 i* l4 j" j& q/ L  `表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
7 {% e; O+ v1 ?% L. m6 s5 u  ?# Z
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
  o0 {) Q; w7 k8 o& b
四、喝梨水去肝火
. m1 Q. R1 T0 d$ |, }
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
; O8 g, U. |. i" S
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
$ d! I$ C3 D4 H9 n
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~