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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子2 d# e" c1 I9 I+ j! `
7 l, c( ], X: _; \" x就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 7 B/ ~' d6 u8 q; R9 {; m! l. X
1.冰敷
/ r' @* P; l7 u7 j用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 9 @& w/ \* g$ l
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2.茶叶包敷眼 4 u$ V7 L5 D3 V9 _0 O. U, E
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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0 b$ o4 q7 D" Y. [# K3.土豆片敷眼
2 n5 A' O- v- K0 i/ S2 O3 q土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ! f5 R. h0 Z/ u9 h
& b/ R. Q8 l7 c" l4 C' n8 }; t4.使用眼霜或眼膜
3 I. {' _) w2 a现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 2 _7 Q* b2 d) d& r9 S3 n$ s9 F
5 Y! x, e4 B( R% x& c8 @2 E! O5.使用遮瑕产品
- ]5 l. n6 o$ L9 T在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ) L+ Z \% e I
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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2 E# s% w2 n$ x. k m" m. Y鸡蛋银戒指转眼 ' B; J- D3 ~- c9 X6 N
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ( S+ V$ `; f# f2 @% n
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 + i Z5 @- W' c7 t( Q
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 . l) ^+ L0 I7 x$ J9 ?
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ) q! u) B2 |7 b+ c8 a/ Z0 b$ y; M
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ( |: N, j4 Q0 e y1 C
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土豆片敷眼 . h5 R9 d, n; o
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
' K- v4 q7 C' V' l$ }$ Y; Z" ~! r贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
; J1 V5 j* H5 r1 M ^点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
) R% b8 b' P) }# \2 s将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 " L3 U( N. m7 p' H R7 y6 }
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 & i% a) B C5 Y3 @
1 ] j b3 V: l0 E0 ~- h柿子敷眼 # }0 C9 w: C# c; ~0 q }, F5 B
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
# S( w S5 u8 n% k& s# g8 M贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ' R' z6 W3 }; i& \& ~; N
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 & J- @' O1 q. Z
) @# m& t; t3 j- ?蜂粉蜂皇浆
& v7 z& ^4 O. ]! R3 g: {蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
; e- i$ X9 O: B) N, n5 }3 P0 L点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 , g3 f; V7 P T8 n g' F
! Q2 \6 D7 M( S饮食习惯去除黑眼圈 : $ M2 p2 I( F3 {
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 * o* w8 V; z9 z7 L# s
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
7 n( j- [4 t' u1 ^* `3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
+ N x# @ w) w/ j1 i; ~1 J0 b% {4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 6 W) J/ M( q+ ]5 w
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ( A; L. {7 F' x% w
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