只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

- T0 x3 z- W2 _% U% f) Q% S4 w3 G+ Z
; ], [2 m2 p* {' j8 e* n哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 M( d$ H3 w) [; Q
- f2 n- k; u; ~5 n2 d0 l# j黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
% y/ C* n/ J! A, E: s3 u* k五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
; v; e1 w6 P) y! V, E: Z
# @, W) w: [' T7 \一、喝莲子汤去心火
+ f# e$ g$ L" W0 U
; l) K, G0 s* W7 M0 j! \& v- H表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
  k9 I* r* a2 P
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

* P2 i6 J( h, E三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
5 R, O* F$ _: ~+ A# M7 N8 h4 n
  ^3 W4 {' T; h) j8 _0 @4 C食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
3 d, ~) r! n" t- r* z- o) `- p- Z
四、喝梨水去肝火
9 T: C3 a  r, v5 ]$ }
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

- b3 |$ s! J8 Z5 K! {食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

1 P6 M% b5 w+ R$ ^; F! H五、吃猪腰去肾火
& R3 t; t, o0 V3 K+ d表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~