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不怕死的又来了:2 ^8 s3 a/ F; o: P2 i
" d$ C! N, J, P3 D6 V绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)+ b# L5 \8 O, L% z" _) j
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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, k# [: F. f$ b+ b& e6 l# V兵临城下 T3 d- q- c0 p) `# l. R
( x( ^8 y. L9 E; Z& n0 w带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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